防晒指数多少合适（日常防晒霜防晒指数多少合适）

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防晒霜百分之几好？

嗯，看情况。如果只是室内或者晒不到太阳的人，建议使用spf30+。经常出国旅游的人可以用spf50+。

如果长期在室内工作，可以选择15到20倍的防晒霜，最多30倍。Spf50~20足以抵抗紫外线辐射。如果尽量选择20~30倍左右的户外防晒霜，可以起到很好的防晒作用。一般紫外线的作用在50倍以内，但也有特别强的环境，所以要看环境。

最好的防晒指数是多少？

防晒指数是衡量防晒产品对太阳中紫外线和UVB射线防御能力的测试指标，表示防晒产品所能发挥的防晒功效水平。

低档防晒产品为SPF2~6，中档为SPF6~8，高档为SPF8~12，SPF值为12~30的产品为高强度或超高强度防晒产品。产品的防晒指数一般为15: 00，无论是防晒效果还是舒适度都不错。

防晒系数怎么选？

一般肤质的人，选择SPF值8 ~ 12的比较好；

2.对光敏感的人，最好选择SPF值12-20的；

3.对于上下班路上只晒太阳的上班族来说，防晒系数的SPF值可以在15以下，主要是面部防晒；

4.在野外玩耍、沙滩游泳时，防晒系数的SPF值要在30以上。游泳时最好选择防水防晒的护肤品。

5.一般室内使用最好选择SPF值15-20，外出时SPF值大于20，去海边最好选择SPF值30。

每天防晒指数多少合适？

Spf20以上就可以。我平时化妆的时候用我的Dr.G防晒霜做底妆，spf50。但是冬天不化妆的时候，我一直用大宝防晒，就是spf30或者spf20。非常清爽舒适。

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夏天防晒指数多少？

东方人的肤色是黄色的。一般这种皮肤可以用SPF30，但是如果是黄白皮肤，可以直接用SPF30以上的防晒产品。如果皮肤偏黄偏黑，那么你只需要选择SPF30在30以下的产品，有助于防晒，减少雀斑等晒伤。

防晒有几个层次。

1.根据SPF。

SPF值又称防晒系数，是防晒系数的缩写。SPF的迟发系数是指紫外线辐射不伤害皮肤的时间范围，按最小红斑剂量计算。一般来说，防晒霜的SPF指数越高，皮肤保护时间越长，这是防晒保护的一个时间概念。

低档防晒产品的SPF小于SPF20，适合室内使用。

中级防晒产品的SPF为SPF20~30，适合阳光较弱的户外使用，多用于日常防晒。

高强度和超高强度防晒产品的防晒指数为SPF50，适合强烈阳光照射，多用于海边度假。

PS:防晒一次可以保护你15分钟。以此计算，SPF30次=15次30次除以60分钟=7.5小时。

2.根据防御效果，PA师

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB。UVB可使皮肤在短时间内晒伤、发红；UVA可以穿透皮肤表层，造成皱纹和皮肤老化。产品的PA值是表明产品阻挡日光中UVA长波的指标。

PA的防御效果分为三个等级，分别是PA+，PA++，PA++，

PA+代表温和防晒，

PA++表示适度防晒，

+++表示强防晒，

ps:+越多，抗UVA能力越强，抗黑抗紫外线能力越强。

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