青海湖海拔（青海湖海拔多少米）

今天给大家分享一个关于青海湖海拔(海拔多少米)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

1。青海湖有多高？会有高原反应吗？

在海拔3200米的地方，一般不会出现高原反应。

保证良好的心态对于抵抗高原反应非常重要。高原反应的一些症状可能是心理作用引起的，如果你害怕高原反应，出现明显高原反应症状的概率很高。儿童高原反应的适应过程往往比一些成人要短，正是因为儿童不知道什么是高原反应，没有心理负担。

一般适应性强的人1-2天高原反应症状就会消失，适应性弱的人需要3-5天。

建议刚到高原时，不要快走，更不要跑步或做大体力劳动；注意保暖，不要频繁洗澡，以免着凉引起感冒，这往往是急性高原肺水肿的主要原因；一起旅行的夫妻应该暂停性生活。

适量饮水，保持体内水分充足；不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担；不要喝酒或抽烟。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。酥油茶还可以帮助你缓解高原反应。

扩展数据:

高原反应又称高原反应、高山症，严格来说是高原反应的一个分类。是人体快速进入海拔3000米以上的高原，暴露在低压低氧环境中而引起的一种不适，是高原地区特有的常见病。常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、乏力、呼吸困难等。

头痛是最常见的症状，常为前额和太阳穴疼痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。增加肺部通气，如口呼吸和轻度活动，可以缓解头痛。高原反应可以根据起病的急、缓分为急、慢性两种，再根据缺氧损伤的器官系统进行临床分类。

高原适应不良的速度和程度决定了高原反应急性缓解的临床表现。急性高山病可分为三种，即急性高原反应、高原肺水肿和高原脑水肿。它们可以相互交叉或共存。慢性高山病，也被称为蒙赫病，是罕见的。

它主要发生在长期生活在高原的人或少数生活在海拔4000米以上的人身上。临床分四种:慢性高原病、高原红细胞增多症、高原血压变化、高原心脏病。急慢性高原反应是急慢性高原反应中最轻的一种。

1.急性高原反应。

很常见。适应不良者一天进入高原地区后6-24小时发病，出现双额疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心、呕吐等症状。中枢神经系统的症状和喝多了差不多。有些病例有嘴唇和甲床发绀。通常在高原停留24 ~ 48小时后，症状减轻，几天后消失。少数可发展为高原肺水肿和/或高原脑水肿。

(1)从平原迅速进入海拔3000m以上的高原，或从高原进入海拔较高的地区，在几小时或1 ~ 3天内完成。

(2)应考虑以下一种或多种表现:

①头痛、头晕、恶心呕吐、心悸气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、厌食、腹胀、手脚麻木等症状。，经审查无法用其他原因解释。对症状程度的评估主要取决于头痛和/或呕吐的程度(轻度、中度和重度)，并结合其他症状。

②只有心慌、气短、胸闷、胸痛等轻微症状。在休息时表现出来，但活动后症状尤其明显。

③有以下体征者，如脉搏明显增快，血压轻度或中度升高(也低)，嘴唇和/或手指发绀，眼睑或面部水肿等。

(3)吸氧、适应1-2周，或转移到较低的地方后，上述症状或体征明显减轻或消失。

2.慢性高原反应。

急性高原反应症状持续3个月以上，表现为头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、厌食、消化不良、手脚麻木和面部浮肿，有时心律失常或一过性昏厥。

参考:百度百科-高原反应

二、青海湖海拔

青海湖海拔3266米。青海湖东西长约90公里，南北宽40公里，面积4635平方公里，而流域面积比湖大10倍。有50条短河从三山四面八方流过，没有入海通道，是中国最大的内陆湖。

青海湖位于青藏高原东北部，在青海省省会西宁西北约200公里处。呈不规则的椭圆形，被大同山、日月山、青海南山、橡胶山环绕。青海湖的水因为含氧量低，含盐量最大，浮游生物稀少，所以特别蓝，透明度超过8-9米。

青海湖的湖水主要依靠周边河流的补给和降雨。有40多条河流的径流流入该湖。最重要的河流有布哈河、刘莎河、乌哈兰河和哈尔吉尔河，占入湖径流量的86%。最大的河流是布哈河，发源于祁连山支脉阿木的尼尼库山。

三。青海湖海拔多少公里

四。青海湖的海拔是多少

以上是边肖对青海湖海拔(海拔多少米)[/s2/]及相关问题的回答。希望青海湖海拔(海拔多少米)这个问题对你有用！

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