伤筋动骨100天（伤筋动骨100天什么意思）

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“一天一百次”这句话是什么意思？

伤筋动骨要一百天，青一块紫一块要半个月。

伤筋动骨百日，下棋作画三十年。

伤筋动骨百日，新词入不了旧诗。

伤筋动骨需要一百天，但是可以轻拖体重。

断骨百日，可怜鸟流口水。

一百天后，无冕之王突然戴上了帽子。

百日伤筋动骨，却有一颗吞鱼的心。

伤筋动骨需要百日，但上辈子会有报应的。

伤筋动骨要一百天。

其实“百日”早在《盛唐传》中就有记载。从专业角度来说，这句话也是有道理的。在这句话中，“骨”是指骨骼，而“腱”不仅指肌腱，还包括肌肉、筋膜、韧带等软组织。这句话是中医老祖宗经过长期实践总结出来的经验。古代人们用手来恢复筋骨，固定夹板，动静结合，用长期的实线来概括。

肌肉和骨骼有什么用？好吧，来吧。

首先可以口服能活血化瘀、消肿止痛的药物。其次，可以多吃鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、骨头汤。这些食物对人体有非常好的作用，可以促进骨骼愈合。吃苹果、橘子、猕猴桃等水果可以补充身体的钙，从而有助于身体的恢复。

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