蓝莓是热性还是凉性（蓝莓是热性还是凉性有什么功效）

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【吃蓝莓会上火吗？]

不会引起上火。因为蓝莓在性质上是凉性水果，有一定的凉性。吃了它不仅会让人上火，还有助于降火，特别适合燥热易上火的人。但是通常情况下，肠胃不好的人，比如胃寒或者身体不好的人，一定要少吃。如果他们胃酸过多，就不适合吃太多蓝莓。

小红莓有什么特点？

蔓越莓很酷。

对于体虚的人来说，最好少吃或不吃。蔓越莓价格昂贵，但营养丰富，对人体非常有益。被誉为“天然抗生素”，具有美容保健功能。

蔓越莓含有多种丰富的营养物质，可以提供人体所需。被誉为“天然抗生素”，具有护肤和保护心血管系统的功能。

十种积极的水果和蔬菜

阳性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏、红毛丹、榴莲、金桔、桃、梅、芒果、温州蜜柑、蜜桔、南丰蜜桔、槟榔等。

热食:

|心水韭菜、豆角、芥菜、香菜、油菜籽、韭菜籽、菜花、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、核桃仁、酒、醋、姜、葱、蒜、茴香、鹿肉、麻雀、鳗鱼、贻贝、虾、文蛤。

1-6月宝宝可以吃什么水果？

香蕉很软，可以用勺子挤成泥给宝宝吃。苹果营养丰富，健胃消食，可以用勺子吃。柚子属于腐烂的水果。最好在饭后半小时给宝宝服用。

猕猴桃含有丰富的维生素，可以补充宝宝每天的维生素需求。新鲜菠萝含有菠萝蛋白酶，可以帮助消化。木瓜中维生素C的含量很高。

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