麦克杰克逊太空舞步（迈克尔杰克逊首次表演太空舞步）

今天我要介绍的是迈克尔戴国良空的舞步，以及迈克尔杰克逊第一次表演的舞步所对应的知识点。希望对你有帮助。别忘了收藏这个网站。

迈克尔杰克逊的泰式空舞蹈有哪些要领？我想学，谢谢。

类别:艺术舞蹈

分析:

MJ亲自教你在月球上行走；

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泰语空舞蹈教学视频:

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迈克尔的基本舞步训练:

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首先，用一只脚的脚尖支撑地面，弓起双腿，尽可能抬高脚跟；另一只脚落地后滑动，两脚之间1米左右。提起拖鞋后跟支撑地面。之前支撑地面的那只脚向后滑，就这样反复做！:)

慢慢练。

2.我在摩城25周年的演出中多次看到他的形象(也就是迈克)！我个人觉得是把脚趾压在地上，然后另一只脚向后滑！保持脚尖不动，然后用长脚跟往下压！同时用脚尖把另一只脚往上推！前脚滑了回去！所以重复一遍！在我们看来，太空步了！

应该是！反正我现在做的就是一头大象！

3.在BIllie Jean里，MJ向后滑，转身，踮起脚是不是很难~ ~？

其实这些动作都不难跳。Tai 空步是一只脚着地，脚跟微抬，另一只脚向后拖~ ~ ~重复这个动作，多练习Tai 空步~

很多人都想转五六圈~其实不需要那么多~ ~我自己可以转五圈，但是Billie Jean一表演就转三圈是很自然的~这样给人很好的视觉效果~转是惯性的重要来源，落地只需要一点点力气。尽量保持双腿伸直~~5、6次无非是用力~

MJ在危险的演唱会上也有失误~当时转身突然转身~所以这次失败了，应该知道即兴发挥了~ ~

熟练的人应该知道，转的时候可以控制圈数，转差不多三圈就可以停下来了~双脚的间隙和肩膀差不多空，所以踮起脚尖膝盖并拢~不要蹲太多~ ~

这样应该模仿的都挺像的~ ~ ~ ~

4.步泰空是视错觉，需要多加练习。以下是我能找到的Tai 空步骤的最佳实践要点。为什么不试试呢？

第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。

第二步:确保你练习的地板不要太粗糙，尽量找一块光滑的地板。

第三步:双脚并拢站立，左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在一条线上)。

第四步:然后抬起右脚跟，让你看起来像在走路。站在右脚前，保持左脚不动(注意不要动)。

第五步:当你放下右脚跟时，将身体重量全部转移到右脚上，慢慢向后拖动左脚，使左脚脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚的脚跟要稍微离开地面，左脚不要往下踩，否则不会滑行。确保你慢慢放下右脚跟，同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。

第六步:坚持练习以上步骤，直到确定可以无障碍移动。

第七步:一旦能掌握以上动作，左脚向前伸，但不要着地。你要做的是让人们看起来像是把它踢到了地上。把它移到右脚趾前一英尺。不要过度抬高左脚的任何部位。

第八步:将左脚移回原位，再次抬起右脚跟。弯曲左腿，重复第5步。坚持练习，直到你理解了所有的要领，你就可以随心所欲，得到别人的认可。最后可以克服重力，让自己像专业人士一样空走得更远。

第九步:一旦你能掌握右脚的弯曲，交换双脚，试着用左脚做同样的动作。抬起左脚跟，当右脚向后滑动时，放下左脚。用左脚支撑，伸出右脚，然后抬起左脚脚跟，再慢慢向后移动右脚，同时再次放下左脚。

。

我是一个没有舞蹈基础的人，却疯狂爱上了MJ。我也想学空步。

按照上面的方法练习2个月，能有什么收获吗？

希望你能写个注意事项。我知道有很多帖子。

但是我一时半会找不到~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~。

谢谢~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~~。

5.摸索了一段时间，终于找到了原地踏步的感觉。现在分享给你。

能先迈出too 空步的朋友会更有优势，因为这手一般是结合后划的。

我是这样做的:1。以右脚为支撑，用左脚画(注意只需要有这种向后画的倾向，不能向后)，然后左脚支撑，右脚画。2.划完右脚后，像MJ在吉隆坡的BJ一样向前扔。这是关键！！投掷幅度不能太大，但要快。3右脚支撑，左脚滑出。复读是可以的。

关键是挥杆。你感觉到了吗？它需要更多的探索。很难说清楚。

我刚刚告诉了你我的感受。有朋友的时候更容易理解我的话。我是第一个！

让我们一起进步。

6.来这里的朋友一定喜欢杰克逊！~ ~ ~我擅长(too 空步)。我根据自己多年的实践和分析做了一个分析。希望你能做到！~~~~~~

Jackson 空分步分解↓

分解:①从左脚向后划30cm，然后从左脚开始。

分解:②右脚向后滑动60 cm。右脚后立即向上指。(开始)

分解:③然后，左脚向后滑45 cm，右脚开始向后滑60 cm，以此类推。....

分解:④细节很重要。滑行时，左脚向后滑。也要把肩膀扭到一定程度。左脚要把左肩稍微向后滑，右脚要把右肩稍微向后滑。

分解:⑤一致性必须强。落地一定要有力。向后滑一定要有一定程度的摩擦。

分解:⑥滑行时身体微微前倾，防止摔倒或向后滑。

分解:⑦根据爱人滑行的次数，可以转N圈，然后用脚触地(大师动作)。

迈克尔杰克逊是怎么学会空滑步的？

首先我建议LZ学习一下弹出的基本技术(因为滑动是机械舞的一个步骤)。当然你要先打好基础，再练泰语空步。平时尽量只用一个脚趾和前脚掌站立(接触面尽量小！)，练练脚！下面是具体步骤(抱歉先引用LS)。Tai 空是迈克尔杰克逊经典舞步之一。具体步骤如下:第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。第二步:确保你练习的地板不要太粗糙，尽量找一块光滑的地板。第三步:双脚并拢站立，左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在一条线上)。第四步:然后抬起右脚跟，让你看起来像在走路。站在右脚前，保持左脚不动(注意不要动)。第五步:当你放下右脚跟时，将身体重量全部转移到右脚上，慢慢向后拖动左脚，使左脚脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚的脚跟要稍微离开地面，左脚不要往下踩，否则不会滑行。确保你慢慢放下右脚跟，同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。第六步:坚持练习以上步骤，直到确定可以无障碍移动。第七步:一旦能掌握以上动作，左脚向前伸，但不要着地。你要做的是让人们看起来像是把它踢到了地上。把它移到右脚趾前一英尺。不要过度抬高左脚的任何部位。第八步:将左脚移回原位，再次抬起右脚跟。弯曲左腿，重复第5步。坚持练习，直到你理解了所有的要领，你就可以随心所欲，得到别人的认可。最后，你可以克服重力，这样你就可以像专业人士一样迈出too 空这一步。第九步:一旦你能掌握右脚的弯曲，交换双脚，试着用左脚做同样的动作。抬起左脚跟，当右脚向后滑动时，放下左脚。用左脚支撑，伸出右脚，然后抬起左脚脚跟，再慢慢向后移动右脚，同时再次放下左脚。下一点，只要你坚持这么做，你就能跳出mj的魔舞。当然，说起来容易做起来难。但是多加练习，你就可以在朋友面前炫耀了。视频就直观多了。这里有一些视频给你。可以自学，但是要像MJ的一样流畅需要很长时间，所以看不出什么破绽。；rn = 20pn = 0dB = 0s = 8 word = MJ % Ce % E8 % B5 % B8 % BD % CC % B3 % CC看来这个法国哥们还是挺不错的，动作非常简单利落。向他学习。Mj教你自己走进空。这个教练舞跳得很烂，但他毕竟是中国人。他的普通话说得更好，在他大致了解了如何制作幻灯片后，LZ建议先看看这个。他的动作非常缓慢而清晰。LZ一定要多练习才能学好LZ。这样练习只会很流畅(滑的关键点是流畅，否则谁也不会有退步或者滑的错觉)。如果不顺利，很容易看出破绽。加油！

迈克尔杰克逊的too 空步是什么原理？

【中文名】泰空步

月球漫步

[昵称]月球漫步

【分类】后滑、侧滑、原地滑

迈克尔·杰克逊

[代表人物]迈克尔·杰克逊

【导读】所谓“泰空步”(又译“月球漫步”)，其实可以分为三类(后滑、侧滑、原地滑)。“too 空 step”这个术语最早是由迈克尔·杰克逊命名的。其中向后滑动是一种视错觉效果，给人一种行走却后退的神奇视觉。这种舞步的历史可以追溯到1955年，但当时只是简单的后滑步，并不是后来被迈克尔·杰克逊修改完善的“Tai 空步”。倒滑成为迈克尔杰克逊的标签之一，因为他在《比利简》中的应用。1988年出版的《迈克尔·杰克逊自传》也取名为Tai 空 Step。

【舞步分析】

Tai 空有四个步骤:

(提示:学习初期不要滑行太久，视自己的能力而定，学习后期可以随意调整)。

【后滑】(一级):步骤Tai 空中最基本的动作。

分析:1。滑出第一步:

1.双脚平行站立，相距约5厘米。

2.踮起脚尖(根据个人习惯)；

3.另一只脚向后推([踮起脚尖]用力向后推，[滑出]脚掌全部着地)；

2.换脚:(此时脚型为:一只脚在前，另一只脚在地上)

4.踩【脚尖】转【滑出】；【溜脚】踮着脚到【脚尖】；

3.滑出步骤2:

5.同上，【滑出】推回，【踮起脚尖】推到位，扶推回，【滑出】脚底全部着地；

四个。可持续性:

6.请重复以上动作，注意一致性。新手可以慢慢来。

【侧滑】(2级):迈克尔自己的后滑法。

分析:1。滑出第一步:

1.双脚站在8级外，略宽于肩膀；

2.踮起脚尖(根据个人习惯)；

3.另一只脚与脚同方向推，踮起脚尖辅助(左脚向左推，右脚向右推)；

2.换脚:(此时脚型为:一只脚在左边，另一只脚在右边，与出发相同)

4.脚型改为内八式，【滑出脚】踮脚，转为【踮脚】；【踮脚】踮脚，跟着脚落地，转到【滑脚】；

5.【滑出脚】此时脚跟着地面，用脚跟向另一只脚的方向滑动。【脚尖】推、扶、侧滑，靠近时转向外八(脚靠近的程度视实际情况而定)；

3.滑出步骤2:

6.如上，另一只脚与脚同向推动，踮起脚尖辅助(左脚向左，右脚向右)；

四个。可持续性:

7.请重复以上动作，注意一致性。新手可以慢慢来。

【原地滑行】(三级):迈克尔在后滑的基础上创造了自己的滑行方法。

分析:1。滑出第一步:

1.双脚平行站立，相距约5厘米。

2.向前踢一脚，略小于一只脚的脚掌，立即收回，踮起脚尖；

3.【脚尖】下踩，脚掌着地。下踩时【滑出你的脚】向后推大约一个脚掌的距离；

2.换脚:

4.【向外倾斜】向前踢向地面，略小于一脚的距离，立即收回，脚尖转到【向外倾斜】。此时【小费】已落地，转向【小费】；

3.滑出步骤2:

5.同上，【脚尖】下踩，脚掌触地。下踩时【滑出你的脚】向后推大约一个脚掌的距离；

四个。可持续性:

6.请重复以上动作，注意一致性。新手可以慢慢来。

【旋转滑行】(4级):又称【木偶旋转】，迈克尔在向后滑行的基础上创造了自己的滑行方法。

分析:1。滑出第一步:

一个..双脚平行站立，相距约5厘米。

2.右脚脚尖向前至左脚脚尖，左脚稍下压，使身体向右下旋转刚好面向。注意脸朝向左上方(正面:↑，用力方向:↘，脸部方向:↖)；

2.换脚:

3.这时候依靠惯性，踮起脚尖，跟着地面，短时间左转，双脚着地；

3.滑出步骤2:

4.如上，右脚的脚趾向前伸向左脚的脚趾，左脚稍微下压，这样身体向右下旋转只是为了短时间面对自己。注意脸朝向左上方(正面:↑，用力方向:↘，脸部方向:↖)；

四个。可持续性:

7.请重复以上动作，注意一致性。新手可以慢慢来；

8.在你熟练了脚的动作后，你可以增加手、肩和头的动作。向右滑动时，头、手、肩向右挤压；

9.用文字很难理解【旋转滑动】。推荐看迈克尔的mv和《成功犯》的演唱会。

注意:连续滑动:

保持幻灯片放映成功的几个细节:

一..:向后滑动时，惯性重心会向后倒，所以请保持重心略微前倾来解决这个问题(前倾幅度视实际情况而定)；

2..:有一双可以滑的鞋是关键，比如板鞋、布鞋，适合初学者滑，以后也可以用(滑板鞋刚买回来或者洗过需要重新穿，建议上街走走，踩踩灰尘)。

3..:可以滑行的地板，比如瓷砖地板，木地板，前提是没有水和灰尘的最好(我试过下雨天在广场上滑行，很爽~)；

四..:怀着一颗无限爱迈克尔的心，迈克尔会祝福爱他的人。

迈克·戴国良空舞蹈教学

我相信一定有很多人想学。简单说一下:首先用一只脚的脚尖支撑地面，弓腿，尽量抬高脚后跟；另一只脚落地后滑动，两脚之间1米左右。提起拖鞋后跟支撑地面。之前支撑地面的那只脚向后滑，就这样反复做！:)

我个人觉得是把脚趾压在地上，然后另一只脚向后滑！保持脚尖不动，然后用长脚跟往下压！同时用脚尖把另一只脚往上推！前脚滑了回去！所以重复一遍！在我们看来，太空步了！

具体步骤如下:

第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。

第二步:确保你练习的地板不要太粗糙，尽量找一块光滑的地板。

第三步:双脚并拢站立，左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在一条线上)。

第四步:然后抬起右脚跟，让你看起来像在走路。站在右脚前，保持左脚不动(注意不要动)。

第五步:当你放下右脚跟时，将身体重量全部转移到右脚上，慢慢向后拖动左脚，使左脚脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚的脚跟要稍微离开地面，左脚不要往下踩，否则不会滑行。确保你慢慢放下右脚跟，同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。

第六步:坚持练习以上步骤，直到确定可以无障碍移动。

第七步:一旦能掌握以上动作，左脚向前伸，但不要着地。你要做的是让人们看起来像是把它踢到了地上。把它移到右脚趾前一英尺。不要过度抬高左脚的任何部位。

第八步:将左脚移回原位，再次抬起右脚跟。弯曲左腿，重复第5步。坚持练习，直到你理解了所有的要领，你就可以随心所欲，得到别人的认可。最后可以克服重力，让自己像专业人士一样空走得更远。

第九步:一旦你能掌握右脚的弯曲，交换双脚，试着用左脚做同样的动作。抬起左脚跟，当右脚向后滑动时，放下左脚。用左脚支撑，伸出右脚，然后抬起左脚脚跟，再慢慢向后移动右脚，同时再次放下左脚。

迈克尔杰克逊也是空循序渐进的教学。

Tai 空舞步是迈克尔杰克逊的经典舞步之一。具体步骤如下:

第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。

第二步:确保你练习的地板不要太粗糙，尽量找一块光滑的地板。

第三步:双脚并拢站立，左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在一条线上)。

第四步:然后抬起右脚跟，让你看起来像在走路。站在右脚前，保持左脚不动(注意不要动)。

第五步:当你放下右脚跟时，将身体重量全部转移到右脚上，慢慢向后拖动左脚，使左脚脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚的脚跟要稍微离开地面，左脚不要往下踩，否则不会滑行。确保你慢慢放下右脚跟，同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。

第六步:坚持练习以上步骤，直到确定可以无障碍移动。

第七步:一旦能掌握以上动作，左脚向前伸，但不要着地。你要做的是让人们看起来像是把它踢到了地上。把它移到右脚趾前一英尺。不要过度抬高左脚的任何部位。

第八步:将左脚移回原位，再次抬起右脚跟。弯曲左腿，重复第5步。坚持练习，直到你理解了所有的要领，你就可以随心所欲，得到别人的认可。最后可以克服重力，让自己像专业人士一样空走得更远。

第九步:一旦你能掌握右脚的弯曲，交换双脚，试着用左脚做同样的动作。抬起左脚跟，当右脚向后滑动时，放下左脚。用左脚支撑，伸出右脚，然后抬起左脚脚跟，再慢慢向后移动右脚，同时再次放下左脚。

至此，一个完整的步骤Tai 空已经完成。接下来，只要你坚持这样做，你就可以跳mj的魔舞了。

当然，说起来容易做起来难。但是多加练习，你就可以在朋友面前炫耀了。

迈克尔·杰克逊“泰空步”的由来

Tai 空是迈克尔杰克逊的经典舞步之一。

所谓“泰空步”其实就是一种视错觉效果，即先用一只脚的脚尖支撑地面，双腿拱起，脚后跟尽量抬高；另一只脚落地后滑动，两脚之间1米左右。滑脚脚跟抬起，之前支撑的脚向后滑，以此类推。

我看过很多次麦克在摩城25周年庆典上的表演！我个人觉得是把脚趾压在地上，然后另一只脚向后滑！保持脚趾不动，然后慢慢压下脚跟！同时用脚尖把另一只脚往上推！前脚滑了回去！所以重复一遍！在我们看来，太空步了！

在BIllie Jean里，MJ是不是很难向后滑转身，然后踮起脚~ ~ ~？

其实这些动作都不难跳。Tai 空步是一只脚着地，脚跟微抬，另一只脚向后拖~ ~ ~重复这个动作，多练习Tai 空步~

很多人都想转五六圈~其实不需要那么多~ ~我自己可以转五圈，但是Billie Jean一表演就转三圈是很自然的~这样给人很好的视觉效果~转是惯性的重要来源，落地只需要一点点力气。尽量保持双腿伸直~~5、6次无非是用力~

MJ在危险的演唱会上也有失误~当时转身突然转身~所以这次失败了，应该知道即兴发挥了~ ~

熟练的人应该知道，转的时候可以控制圈数，转差不多三圈就可以停下来了~双脚的间隙和肩膀差不多空，所以踮起脚尖膝盖并拢~不要深蹲太多~ ~

这样应该模仿的都挺像的~ ~ ~ ~

摸索了一段时间，终于找到了原地踏步的感觉。现在分享给你。

能先迈出too 空步的朋友会更有优势，因为这手一般是结合后划的。

我是这样做的:1。以右脚为支撑，用左脚画(注意只需要有这种向后画的倾向，不能向后)，然后左脚支撑，右脚画。2.划完右脚后，像MJ在吉隆坡的BJ一样向前扔。这是关键！！投掷幅度不能太大，但要快。3右脚支撑，左脚滑出。复读是可以的。

关键是挥杆。你感觉到了吗？它需要更多的探索。很难说清楚。

杰克逊空步分解

分解:①从左脚向后划30cm，然后从左脚开始。

分解:②右脚向后滑动60 cm。右脚后立即向上指。(开始)

分解:③然后，左脚向后滑45 cm，右脚开始向后滑60 cm，以此类推。....

分解:④细节很重要。滑行时，左脚向后滑。也要把肩膀扭到一定程度。左脚要把左肩稍微向后滑，右脚要把右肩稍微向后滑。

分解:⑤一致性必须强。落地一定要有力。向后滑一定要有一定程度的摩擦。

分解:⑥滑行时身体微微前倾，防止摔倒或向后滑。

分解:⑦根据爱人滑行的次数，可以连续转N圈，然后双脚点地(大师动作)。

Tai 空是最好的练习点，为什么不试试呢？

第一步:找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。

第二步:确保你练习的地板不要太粗糙，尽量找一块光滑的地板。

第三步:双脚并拢站立，左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在一条线上)。

第四步:然后抬起右脚跟，让你看起来像在走路。站在右脚前，保持左脚不动(注意不要动)。

第五步:当你放下右脚跟时，将身体重量全部转移到右脚上，慢慢向后拖动左脚，使左脚脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚的脚跟要稍微离开地面，左脚不要往下踩，否则不会滑行。确保你慢慢放下右脚跟，同时移动左脚。控制速度需要更多的练习。

第六步:坚持练习以上步骤，直到确定可以无障碍移动。

第七步:一旦能掌握以上动作，左脚向前伸，但不要着地。你要做的是让人们看起来像是把它踢到了地上。把它移到右脚趾前一英尺。不要过度抬高左脚的任何部位。

第八步:将左脚移回原位，再次抬起右脚跟。弯曲左腿，重复第5步。坚持练习，直到你理解了所有的要领，你就可以随心所欲，得到别人的认可。最后可以克服重力，让自己像专业人士一样空走得更远。

第九步:一旦你能掌握右脚的弯曲，交换双脚，试着用左脚做同样的动作。抬起左脚跟，当右脚向后滑动时，放下左脚。用左脚支撑，伸出右脚，然后抬起左脚脚跟，再慢慢向后移动右脚，同时再次放下左脚。

那就是迈克尔杰克逊的Taitai 空舞步的介绍，也是迈克尔杰克逊第一次表演Taitai 空舞步。不知道你有没有找到你需要的资料？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

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