怎么学健身教练（怎么学健身教练要多久）

今天给大家分享一个关于如何学习健身教练的问题(学习健身教练需要多长时间)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、如何成为一名健身教练？

健身教练是一个复合型的职业，而要成为一名健身教练，首先要有专业的健身技能。作为一个新人，想要成为一名健身教练，必须经过专业系统的培训，从基础理论实践开始学习，一步一步深入，从而掌握一名健身教练需要学习的所有技能，比如:国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能筛查、普拉提、功能训练、CPR、妇产课程等等。

做健身教练不仅需要专业技能和知识，更需要专业素质。不仅要学会与会员保持良好的关系，还要积极健康地引导会员养成良好的健身习惯，学会将器材摆放到位，为健身训练创造良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，如果足够优秀，可以通过自己影响会员；除了专业技能和专业素质，还有个人能力的提升。健身行业正处于发展阶段，需要健身教练不断学习新的健身技能，并有良好的沟通，让会员真正理解教练所教的知识。所以健身教练需要有一定的学习和沟通能力。在成为健身教练之前，这种意识应该是在培训健身教练的学校形成的。换句话说，服务人群的高度决定了努力和收获。

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二、怎样才能成为健身教练

要成为一名合格的健身教练，需要熟练使用健身器材，学习健身相关知识和技能，提高服务意识，具备过硬的身体素质。

1。熟练使用健身器材

健身器材笨重，面积大，对于不懂健身知识的普通人来说很危险。健身教练必须熟练使用健身器材，保证普通人在教学过程中不被器材伤害。

2。学习健身相关知识和技能

在正式进入健身行业前，选择专业的健身教练培训学校，全面学习健身知识和技能，这样进入健身行业后，你会比别人有更高的起点，对你以后的职业生涯也有很大的帮助。

3。增强服务意识

在积累经验、提高专业水平的同时，也要注意提高自我服务意识。在为会员提供专业技能服务的同时，也要给予健身会员细致耐心的服务。当专业水平和服务意识足够的时候，我们就已经达到了专业健身教练的水平。

4。出色的身体素质

健身教练和身体素质有关，如果有一些身体方面的原因，比如:四肢不能正常训练，或者有疾病和传染病，就不适合这个职业。

因为一个优秀的健身教练不仅要掌握理论知识，还需要训练实践和良好的职业形象。如果你不能自己训练，你就不能深刻理解训练要领，更不要说教会员训练了，你也不能得到一个好的教练身材。

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健身的好处

1、释放生活和工作的压力

生活在当今高压力的社会，每天要面对的事情太多，有些人很容易承受，患上心理压抑，负能量。跑步者都有这样的经历和感受，遇到烦恼时跑步的心情也会发生变化。

2.健身促进更好的睡眠。

一夜好眠会提高你的注意力、工作效率和心情。锻炼是睡个好觉的关键。经常锻炼可以帮助你更快入睡，睡得更深。

3.增加活力

每周锻炼2-3次，可以增加20%的体力，减少65%的疲劳，因为通过改善新陈代谢增强了体质，增加了大脑中多巴胺的分泌，人就不会觉得那么累了。

三、想做健身教练要怎么学，去哪里学

想学健身教练去哪儿？选择一个合适的健身学校，首先要看考取的证书。证书是培训结果的证明，代表学习者经过培训后获得的技术能力的认可，高含金量证书也是学员今后从事健身工作的助推器。所以同学们一定要亲自看看证书样本。我们要看的是证书是靠谱。对于专业技能而言，认可度最高的是AFIA*国#际*私人健身教练证书、#国*家#运动康复师证书、#国*家#CBBA证书。
想学健身教练去哪儿？其次，还要看学校优惠力度。现在好多健身院校，打着优惠的旗帜，比如说是“送……”，优惠几千元之类的。首先我要声明的是，教育不是商品，它是严谨的，哪能像对待商品一样的态度对待教育呢？育人之道，爱是根本。真正负责的学校是不会“打折、搞优惠”的。况且 “羊毛出在羊身上”，所有，所以广大考生选择学校时一定要注意。要找价格透无隐形收费的。 以上就是想当健身教练怎么学习 去哪里学习。你也可以百度一下 星 航 道 小编为您解答更多。

四、健身教练如何学习？

健身教练证考试内容分为三大项，即理论+体能+实操考试。先说理论考试。理论考试是各省根据自己省份的情况决定是笔试还是机考。考试时间一个小时，即使60分以上，主要考试内容还是围绕健身教练入门、运动人体科学、基础营养学等。

1、本专业初级正规培训达到规定的标准学时，并取得结业证书。

2、从事本职业1年以上，且教学400小时以上。

3.取得高等学校体育专业大专以上学历。

具备以上条件之一，即可获得健身教练资格证。

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健身教练国家职业资格证书说明:

1.原则上当月培训当月评优。如因特殊原因未能如期进行考核，学员应遵守国家或广东省有关业务部门的规定，按时参加考核。未如期参加鉴定的学生按弃考处理，鉴定费用自行承担。

2.如学员不参加培训月的鉴定，须提前10天(培训前10天)书面通知培训机构，并申请延期鉴定。超过申请期限或无书面申请的，鉴定费自行承担。

3.学生负责补考费用和材料。补考最迟在下次鉴定前15天申请并缴费，逾期不予受理。

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