优生胎教（优生胎教指导方案）

今天给大家分享几个关于优生胎教(优生胎教指导方案)的问题。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、如何胎教

二、优生从科学胎教开始。怎样才能科学实施胎教？

三、胎教的方法有哪些

胎教是优生优育的方法之一，为了让宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿时期，我们用一定的方法，通过母体给予胎儿各种良性刺激，从而促进胎儿生理和心理的健康成长。那么胎教的方法有哪些呢？以下是我整理的，仅供参考。我们来看看胎教的方法。

胎儿2个月左右的时候，脊柱已经成型，皮肤开始“有感觉”；4个月左右，胎儿的听觉器官已经形成，能够听到子宫外的声音并作出反应；在6个月左右的时候，胎儿已经可以开合眼睑，尤其是在怀孕的最后几周，胎儿已经可以用自己的视觉器官感受到光线的刺激。所以孕妇可以根据不同的时间对胎儿进行不同的胎教。根据胎儿发育的特点，胎教方法大致可分为五类:

(1)音乐胎教可以在孕16周时用声波刺激胎儿的听觉器官，每天1-2次，每次15-20分钟。可以选择在胎动时做，一般适合晚上睡前。声音强度为65-70分贝，音量相当于成年人通过手掌听到的声音强度。你选择的音乐要轻柔、流畅、温和、欢快，比如一些钢琴曲、古代名曲、天籁之音等。最好选择医学优生学会认可的胎教音乐，不宜使用迪斯科、摇滚乐等过于刺激的音乐。还有注意千万不要把收音机直接放在孕妇腹壁上听胎儿说话，一定要保持一定距离。

(2)对话胎教在孕20周时，胎儿具有听觉功能，父母轻柔的声音可以传递给胎儿，尤其是父亲低沉的声音，更容易给胎儿留下深刻的印象。这时候父母要经常和胎儿说话，可以叫宝宝的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话后快点长大。这样，当宝宝出生后哭闹时，会给孩子安全感，让他很快安静下来。同时还能增进夫妻感情，也将父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育大有裨益。注意对话的内容不要太复杂。最好在一段时间内重复一两句话，以利于胎儿的理解和记忆。统计显示，经常与父母“交谈”的婴儿，出生后具有良好的口头表达、言语和社交能力。

(3)抚触产前婴儿的天性就是需要被抚触，经常轻轻抚触胎儿可以形成良好的触觉刺激，促进胎儿脑功能的协调发展。每晚睡前可排空膀胱，平躺在床上，放松腹部，用手从上至下、从右至左轻轻抚摸胎儿，每次5分钟至10分钟。注意要温柔，这样才能传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。

(4)打、摸、按。怀孕24周后，孕妇腹部可明显摸到胎儿的头、背、四肢。从此，孕妇每天晚上可以平躺在床上，放松腹部，轻轻拍打、按压胎儿，可以锻炼胎儿四肢肌肉的力量，使胎儿出生后四肢肌肉强健，抬头、翻身、坐起、爬行、行走等动作发展更快。注意，当胎儿出现躁动时，要立即停止刺激，改为轻轻抚摸，以免发生意外。

(5)孕27周后，胎儿大脑可以开始感知外界视觉刺激。怀孕36周后，胎儿开始对光刺激产生反应。因此，在孕24周时，我们可以每天在胎儿醒来时，定时用手电筒照亮孕妇腹部的方向，每次5分钟左右，以利于胎儿视力的健康发育。但注意不要用强光刺激，曝光时间也不要太长。

注意事项

特别需要指出的是，胎教一定要长期坚持，经常做才会有效果，并且要注意让宝宝得到足够的休息，无休止的胎教也会让胎儿疲劳。各种胎教要交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行全面的训练。

四、胎教与优生育儿知识的关系

以上是边肖对优生胎教(优生胎教指导方案)及相关问题的回答。希望优生胎教(优生胎教指导方案)对你有用！

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