海带排骨汤的功效（海带排骨汤的功效做法）

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玉米排骨汤

玉米海带排骨汤有补钙、降血压、降血脂、促进大脑发育的作用。因为玉米海带排骨汤脂肪含量比较低，而且玉米和海带都有降血压、降血脂的作用。但是你需要适量饮酒。可以经常喝，但不能一下子喝很多。玉米海带排骨汤还有促进大脑发育的作用，因为玉米海带排骨汤含有许多有益于大脑发育的成分，有助于提高智力。

主要成分

排骨，玉米，海带，姜，葱，盐。

工作方法

1.排骨洗净，切段；2.排骨焯一下，玉米洗净切段，海带洗净；

3.将排骨、玉米、海带放入高压锅中，加入适量的水和调料包，盖上锅盖，压10分钟。撒上葱花，一锅色香味俱佳的海带玉米排骨汤就做好了。

在月球上可以喝海带排骨汤。

坐月子可以喝海带排骨汤。一般海带不仅能增加营养，还有助于催乳减奶。同时，海带中含有丰富的碘和铁，有助于预防贫血。此外，海带还含有丰富的纤维素，也有助于防止坐月子时便秘。此外，海带还能活血化瘀，所以在此期间也能帮助消除子宫恶露，有利于产后子宫的恢复。

描写海带排骨汤的经典句子

海带排骨汤是一种非常容易制作和美味的家常汤。汤清爽可口，海带滑滑可口。此外，它还具有很高的营养价值和治疗作用。它不仅含有丰富的钙，还具有滋养润心、壮阳补髓、抗衰老的作用。它是最好的家庭滋补汤之一。

配料:排骨、海带、胡萝卜、姜、葱、醋、胡椒粉。

孕妇可以吃海带炖排骨吗？

孕妇可以吃排骨，但不建议吃海带。海带是海鲜的一种，性寒。大多具有活血化瘀的作用，所以孕期尽量少吃海带，避免活血化瘀，容易增加流产的发生率，尤其是怀孕前三个月。尽量避免吃海带，多吃排骨，有助于补充蛋白质。同时注意营养均衡。

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