温水洗脸（温水洗脸和冷水洗脸哪个更好）

今天和大家分享一下关于温水洗脸的问题(温水和冷水哪个好)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

1。许多人用温水洗脸。用温水洗脸有什么好处？

护肤的第一步是洁面。如果不把脸洗干净，后面的护肤就没有意义了。所以很多姐妹不知道用冷水洗脸，热水洗脸，还是温水洗脸。我们来看看他们用热水和冷水洗脸会是什么样子。甚至有一段时间流行用热水洗脸打开毛孔，然后用冷水收缩毛孔。

经常用热水洗脸，用太烫的水加洗面奶，很容易破坏皮脂膜，皮脂膜是汗液和油脂形成的薄膜。会过多的去除我们皮肤的保护膜，容易使皮肤干燥，使毛孔变粗，进而容易产生皱纹，加速皮肤老化松弛，抵抗力下降。

如果经常用冷水洗脸，皮肤会紧绷，不容易清除皮肤上的油脂和汗腺。日积月累，就会形成黑头粉刺，容易使皮肤过早老化。因此，我们应该经常用温水清洁皮肤。

如果你的皮肤耐受性很好，没有其他问题，比如敏感、红血丝、痘痘、炎症，可以选择交替洗脸。但冷热水交替洗脸容易损伤皮肤角质层，会加重敏感肌的敏感，刺激毛细血管扩张，导致皮肤失去弹性，从而使敏感、红血丝等问题更加严重。

温水洗脸适合各种肤质。温水的温度最接近人体，皮肤受损的可能性最小。油性皮肤的人洗脸时间不要少于3分钟。温水洗脸有助于充分打开毛孔，深层清洁，去除皮肤上多余的油脂。用温水洗脸可以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤滋润光滑，更好地吸收营养。正确的做法是用30度的温水，这是洗脸最好的方法，而且洗干净没有刺激，脸很舒服。

其次，用温水洗脸

温水洗脸比较好，但是水温不宜过热。因为温水可以使毛孔舒张，在洗脸的同时有助于清洗面部的污垢和毛孔内的黑头，以避免细菌滋生。冷水洗脸主要会使毛孔收缩...

第三，为什么要用温水洗脸

洗脸最好用30℃左右的温水，不仅可以轻松洗去面部灰尘，还有利于皮肤的深层清洁。

太冷的水会使面部血管收缩，皮脂分泌明显减少。这样的直接后果就是皮肤更干。其次，如果在出汗的情况下用冷水洗脸，会因为皮肤温度高而突然受到冷水的刺激，导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油脂和汗液无法清洗干净，从而引起炎症。

在冷空气的刺激下，汗腺和毛细血管收缩，遇热水迅速扩张，但放出热量后又会恢复到低温的状态。毛细血管的这种收缩容易在脸上引起皱纹。

扩展数据

洗脸的时候，选择什么样的清洁产品也很重要。有人认为清洁力越强，效果越好。其实我们只需要使用中性的清洁产品。过度清洁会导致皮肤干燥、发红、脱皮等现象。温和的清洁产品不仅会刺激皮肤，还会减少细纹的产生。

t型区是最容易藏污纳垢的地方，最好多搓几次。从下往上轻轻的洗脸颊，因为脸部的角质层细胞从上到下呈鳞片状分布。如果你反方向清洁它们，它们会更干净。头发定型剂非常容易残留在发髻和太阳穴，所以要特别注意清洁。眼部皮肤特别敏感，应该留到最后清洁，防止洁面产品的刺激。

参考来源:人民网-冬天用冷水洗脸好吗？其实温水更合适

四、为什么要用温水洗脸？用温水洗脸有什么好处

1、清洁效果更好温水洗脸的第一个明显的好处就是对皮肤有一个深沉洁净的效果，这是为什么呢？其实一方面是由于温水有一定的温度，这种温度可以更好的帮助人的脸部毛孔打开，把脸上的脏东西清洗的更加彻底；另一个方面是温水对皮肤上的油脂清楚能力更加好，所以用温水来洗脸的话，脸会洗的更加干净。2、让皮肤变得更加丰润温水的温度刚刚好，这样的温度的水，沾到皮肤上，会加速面部皮肤里的血液的循环速度，进而就可以帮助人把脸上的垃圾和毒素排出来。这样一来的话，你的脸上的皮肤就会变得更加健康和红润。这样的效果，是用冷水洗脸永远无法达到的。3、缓解脸部的疲劳其实，人的皮肤也是会累的，在每天你工作的一天的时候，脸上的皮肤也会进入疲劳状态。这个时候，用温水洗一下脸，就可以有效的让脸上僵硬的肌肉放松下来，让人恢复活力和精神。这个时候，用一个柔软的毛巾，沾一些温水，放在脸上热敷几分钟，你就会觉得自己又活过来了，从心里感到轻松。4、不容易受凉这一点想必很多人都知道，并且喜欢用温水洗脸的人，大多数也是怕冷，那么用温水洗脸刚好。特别是在寒冷的冬天，建议身体不太好的人都用温水洗脸，这样对你们的身体好一些，不容易受冷，这样就也不容易感冒。既然自己身体差，就要懂得如何爱护自己的身体。热水对身体好，就不要去碰冷水。

以上是边肖对温水洗脸(比温水洗脸好还是冷水洗脸好)及相关问题的回答。希望温水洗脸(比冷水洗脸好)这个问题对你有用！

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