秋葵的做法大全（秋葵的做法大全家常）

今天给大家分享一个关于秋葵做法的问题(秋葵的做法很常见)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、秋葵的做法普遍

1.咸肉片炒秋葵
　材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜;
　　做法：
　　1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段;
　　2.先爆下咸肉片，盛起;
　　3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀;
　　4.再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。
　　小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。
　 　2.葱香秋葵
　　材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克;
　　做法：
　　1.　将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;
　　2.　将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;
　　3.　大葱洗净切花备用;
　　4.　秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。

二、秋葵有哪些做法？

1.凉拌秋葵:用刀把秋葵切掉，用流动水清洗干净，备用。把锅洗干净，放在炉子上，大火烧开水，加入洗好的秋葵，滴几滴植物油，炒出来的秋葵看起来很绿很好吃。煮3分钟左右。秋葵煮好后，拿出来放在水龙头下淋浴。然后用刀把所有东西都竖成两半。秋葵切好后，按一个方向排好。大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。找一个碗，把剁碎的大蒜放入碗中，加入适量的酱油，加入少许糖，加入适量的醋，加入香油，拌匀，均匀的倒在盆中的秋葵上。凉拌秋葵做好了。

2.黄秋葵炒香肠:黄秋葵洗净后，用刀切成斜片，香肠也切成斜片。大蒜去皮，洗净，切片。烹饪:找一个铁锅，刷干净，晾干，放在炉子上，加入植物油加热，然后关中火，放入蒜片翻炒至香肠飘香，最后放入秋葵，继续翻炒，加入一些酱油，加入少许盐，加入少许糖，翻炒几分钟，加入一些热水，加入鸡精翻炒几下，即可食用。

三。秋葵的十大最佳做法

秋葵的十种最佳吃法如下:

首先用培根片炒秋葵

材料:秋葵，胡椒，培根片，大蒜。

练习:

1.将秋葵和辣椒切成片，将腊肉切成几段；

2.先将腊肉片爆开，盛出；

3、另起锅，放入蒜，待半焦，倒入秋葵和花椒，翻炒片刻，放入盐和葱拌匀；

4、然后倒入腊肉片，均匀铺开，上锅即可。

小贴士:这道菜咸，好吃，微辣。

其次，洋葱味秋葵

材料:秋葵350克，葱20克，酱油8克。

练习:

1.秋葵洗净，用开水焯一下，捞出；

2.将秋葵放入冷水中淋浴，捞出切段；

3.大葱洗净，切花备用；

4.将秋葵段放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。

三、黄秋葵炒西红柿

材料:秋葵6个，西红柿1个。

练习:

1.秋葵、番茄洗净切片备用；

2、锅中放入适量食用油，开大火；

3.将番茄倒入锅中翻炒，翻炒番茄汁，最后倒入秋葵翻炒；

4.加入适量的盐和黄酒继续煎；

5.菜熟后，加入适量味精，拌匀。

四、蒜香秋葵

材料:秋葵120公斤、蒜头4个、胡椒粉1/2个、糖1/2茶匙、麻油1茶匙、酱油酱2茶匙。

练习:

1.秋葵洗净，放入沸水中煮2分钟左右，捞起沥干水分，备用。

2.将大蒜和胡椒剁碎成粉，加入所有调味料拌匀成酱。

3.把上面“2”的酱料倒在“1”的秋葵上。

五、秋葵炒鸡蛋

材料:秋葵5个，鸡蛋2个，葱花适量。

练习:

1.秋葵洗净切丝备用，鸡蛋去壳打碎备用；

2.锅中倒入适量食用油，开中火，将秋葵丝倒入锅中翻炒，加入适量盐继续翻炒；

3.加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精和黄酒。菜做好了，就可以放进锅里了。

6。秋葵烤牛肉

材料:牛柳450克、秋葵200克(去蒂)、番茄丁140克、洋葱丁100克、白粉(玉米粉)11/2茶匙、植物油2汤匙、酒1汤匙、番茄酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。

练习:

1.牛柳煮2分钟，取出，切成2厘米厚的片。

2.取一个小碗，加入白粉和2汤匙水，混合成白粉水。

3.给炒锅上油，用大火加热。在锅里爆香洋葱，加入牛肉和酒，翻炒一会儿。然后加入番茄酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖和盐，煮开后小火炖1小时左右，直到牛肉熟。

4.加入秋葵，煮熟。用白粉勾芡即可食用。

七。水煮秋葵

配料:秋葵、酱油。

练习:

1.秋葵去根；

2.锅中水烧开，放入秋葵煮熟捞出；

3.配酱油食用。简单好吃，原创。

八。莲藕秋葵

材料:莲藕2根(9孔)、秋葵2个、胡萝卜半根、葵花油、盐、酱油、鸡精。

练习:

1.莲藕切丁，胡萝卜切丁；

2.秋葵切片；

3、锅热，放入适量的油，先炒红萝卜，再炒莲藕丁，一起翻炒；

4.加入少许盐，继续翻炒，然后放入秋葵；

5、加少许水和酱油，主要目的是上色；

6.做菜前撒点鸡精。

九。秋葵鸡肉沙拉

配料:秋葵、鸡肉、番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐和橄榄油。

练习:

1.秋葵切半，用开水焯5分钟，鸡肉用热油炒熟备用，番茄切半备用；

2.将上述原料放入容器中，加入盐、黑胡椒、橄榄油和绿芥末，然后挤柠檬汁，搅拌均匀。

X .秋葵苹果汁

材料:苹果1个，秋葵3个，芹菜2根，冰水120ml，蜂蜜适量。

练习:

1.将秋葵洗净，然后切成丁；将苹果和芹菜清洗，去根和蒂，切块；

2.将所有果蔬放入搅拌机，加入冰水；

3.快速打两遍，再慢速打3分钟，直到材料细成汁；

4.最后，是否加蜂蜜可以根据个人口味决定。

四、秋葵的做法

黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合胃炎患者、贫血患者、消化不良患者食用。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵。秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧！
第一种方法:凉拌秋葵。
1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2:用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用。3:把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，炒出来的秋葵青油很好看，很好吃。煮3分钟左右。4:秋葵煮熟后，拿出来放在水龙头下冲个澡，然后用刀把一半都立起来。5:秋葵切好后，往一个方向摆。6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎。7:找一个碗，把剁碎的蒜粉放入碗中，加入适量的酱油、少许白糖、适量的醋、香油，拌匀后均匀地浇在放在盆中的秋葵上。凉拌秋葵做好了。下一道菜:秋葵炒香肠。
第二种方法:秋葵炒香肠。
1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。2:秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3:大蒜去皮，洗净，切片。4:翻炒:找个铁锅刷干净，晾干，开大火，用植物油加热，关中火，翻炒蒜片，翻炒香肠，最后放入秋葵，继续翻炒，加点酱油，加适量盐，加少许糖，翻炒几分钟，加点热水，加鸡精翻炒几下，就做好了。也很简单。香肠是大多数孩子最喜欢的一道菜。有了秋葵，孩子还可以吃一些素菜。下一道菜:秋葵炒鸡蛋。让我们一起做吧！
第三种方法:秋葵炒鸡蛋。
1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨味王、味精、香油。2:将秋葵用流水洗净，切去棒，切成稍大的斜块。3:洋葱去皮，去胡须，洗净切碎。4:找一个碗，鸡蛋用流水冲洗干净，打入碗中，加入适量的盐，排骨，香油，均匀的包扎。5:找一个铁锅，刷干净，放在炉子上，加入植物油，在火上加热，倒入蛋液，煎至成型，盛出待用。不要煎的太熟，要马上煎。6:锅中放油，烧热，放入秋葵，翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵3分钟左右，翻炒秋葵，加入味精，再翻炒几下，放入煎蛋，撒上葱花，翻炒几下，关火出锅。结束了。
第四种方法:用秋葵炒肉。
1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。2:黄秋葵漂洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的黄秋葵，2分钟左右捞出。3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看。将秋葵切成小块备用。4:猪肉洗净切片。5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，开大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉捞出备用。6:重启油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅。结束了。

以上是边肖关于秋葵实践百科及相关问题的回答。希望关于秋葵的练习百科【秋葵的练习百科】的问题对你有用！

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