1岁半宝宝食谱（1岁半宝宝食谱视频）

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一岁半宝宝食谱大全

1岁宝宝的饮食如下:

早上6: 00，母乳喂养10-20分钟/片牛奶或200毫升配方奶和30克蔬菜泥。8点喂一些磨牙食物/零食，100-120ml蔬菜汤/肉汤，1-3片水果。喂一小碗粥(肉松、菜泥、菜末等。)10点。)，半个鸡蛋，还有两块饼干/一小块。12.00喂肉末/豆腐/动物血/肝30-60g和温开水汁/汁100-120ml。

下午14:00喂一小碗软饭，肉末/李维末/豆腐/动物血/肝30-60g，鸡蛋半个。16.00用食物和零食喂磨牙，水果1~3片，温开水汁/汁100 ~ 200ml。18.00喂一小碗面/面，3-5个小饺子，5-7个小拌面，30-50g豆腐/动物血/肝/肉末/菜末，50-100ml肉汤。

晚上:20: 00喂一小块面包，一些磨牙的食物，100~120 ml温水/果汁/肉末汁。22: 00母乳喂养10至20分钟)牛奶或配方奶200毫升。

一岁半的婴儿食谱

一岁多的宝宝可以吃很多。

一岁宝宝消化功能完美，可以为食谱增色不少。除了吃鸡蛋汤，还可以加一些稠粥、软饭、面条、馒头、切菜、肉末、豆制品，如馄饨、饺子等馅料食品。

此外，孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片，可以酌情添加。

一岁半宝宝营养食谱大全

一岁宝宝的营养饮食如下:

主要有软饭、肉末、剁碎的蔬菜、鸡蛋、鱼、豆制品、水果。这个时候要一天喝三次牛奶，吃两顿，吃一次水果。

宝宝营养需求增加，肠胃功能增强，可吃的食物范围更广。

一岁半宝宝食谱大全

一岁半的宝宝需要多吃蔬菜、水果、肉类来补充维生素和蛋白质。下面介绍一些常用的宝宝辅食，如鸡蛋软糕、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝牛奶、鲜肉土豆泥等。

简单介绍一下鸡蛋软饼的做法:在面粉中加入适量的蛋液和水，加入少许糖和盐，做成糊状，在锅里放油，加热，将面糊放入软饼中，烧透，然后出锅。注意用小火煎两面。

我的宝宝一岁半了。请为你的宝贝妈妈们推荐食谱。谢谢你。

年轻妈妈你好，这里有两个适合一岁宝宝的食谱。

在辅食添加的初始阶段，水果和蔬菜必须是泥状的，以利于宝宝的消化吸收。最好从蔬菜泥或水果泥开始。等宝宝慢慢接受后，可以给他吃水果蔬菜混合果泥，补充膳食纤维，防止宝宝便秘。

1.胡萝卜山药粥食材:排骨适量，山药30克，胡萝卜30克，粥30克，姜适量，盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨沥干水，去腥去血，烧开热水加姜备用，放入沥干水的排骨，加盐，大火烧开后小火炖30分钟左右。加入山药和胡萝卜，炖15分钟。取山药和胡萝卜，捣碎。准备一小碗白米粥。加入粥，加入一些排骨汤，煮沸。搅拌均匀。

2、三鲜豆腐糊食材:豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、盐少许、葱适量、植物油适量。豆腐糊的做法是将豆腐洗净，压成豆腐糊。猪肉洗净，剁成泥备用。黄瓜洗净切碎。把鸡蛋敲进碗里，然后打碎。搅拌均匀。炒锅热油，加入蛋液，翻炒至熟，拌入碎鸡蛋备用。炒锅放油加热，放入葱花翻炒。炒猪肉。翻炒至猪肉变色，加入豆腐糊和黄瓜继续翻炒。翻炒至熟，然后加入打好的鸡蛋，一起搅拌均匀，加盐调味。

一岁半的婴儿食谱

一岁半宝宝的饮食如下:

1.一岁的宝宝开始长牙，咀嚼能力变好，消化功能增强。可以开始吃肉、蔬菜、水果、豆制品等食物，有助于宝宝补钙和长牙。早先是给孩子喝的，一种是果汁，一种是蔬菜汁。这些都是小摄入量，宝宝也可以吃一些浑浊的物质。

2.一岁半的孩子一般消化系统还没有发育完全，要少吃多餐，尽量清淡饮食。还有，最好不要把从冰箱里拿出来的食物直接给宝宝吃，要加热。注意宝宝的食量，可以少食多餐，注意清淡适口，合理搭配蔬菜和肉类。

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