今天和大家分享一下羽毛球握拍图的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、羽毛球握拍姿势的图解方法
正手握拍
虎口对着拍柄窄面的小边缘，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上。食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握拍柄，手掌不要并拢。拍柄末端与腕部附近的大鱼际肌平齐，拍面基本垂直于地面。
反手握拍
在正手握拍的基础上，拇指食指稍向外转握拍，拇指顶点在握拍的宽面或内缘，中指、无名指、小指并拢握拍，握拍端靠近小指根部，使手掌有空间隙。球拍斜向身体左侧，稍后向后倾斜。一般来说，大部分打到身体左侧的来球都是先转身(回网)，然后反手握拍击球。
斜网前正手接球钩对球的握拍:
在正手握法的基础上，手柄稍向外旋转，拇指斜贴在手柄内侧的宽面上，食指第二指节和其他三指的指根贴在手柄外侧的宽面上，手柄不贴手掌。
正手网前握球:
握杆的灵活性* * *会根据对方来球的不同角度，为了控制准确的落点，随时发生微小的变化。
比如正手网前握球:在正手握球的基础上，拇指、食指、中指、无名指稍松，使拍柄离开手掌，拇指斜贴在拍柄内侧的上小沿，食指稍向前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。
网前反手握拍:
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指、无名指微松，拍柄离开手掌，向内微转球拍，拇指贴在拍柄内侧的上小沿，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小沿。
二、羽毛球拍握姿示意图
三、羽毛球拍正确握法示意图
四。羽毛球握拍姿势图解
羽毛球握拍姿势图解方法如下:
I .[正手握拍* *]
1.单手握拍，虎口朝向拍柄窄面内侧的小边缘。
2.中指、无名指、小指一起弯曲，握住手柄。
3.拇指和食指附着在手柄的两个宽面上。
4.食指和中指稍微分开，中指指甲在拇指下面，食指和拇指相对。
5.球拍柄的末端与手腕附近的鱼际肌齐平。手掌与拍柄之间要有空的间隙，手握球拍时处于放松状态。
二、【反手握拍* *】
1.用正手握拍轻握球拍。
2.然后拇指和食指稍微向上抬起，利用拇指和食指的配合，将手柄稍微向外转动。
3.拇指自然贴在手柄内侧的宽面上，食指扣住对面的手柄。
4.手柄与手掌之间的间隙比正手握拍时略大。
5.前臂与拍轴保持120-130°，手腕随背部灵活转动。
三、【锤握* *】
用一只手握住把手，五指并拢，食指指尖在拇指下方并与之接触。
四、【正手击球握拍】
1.先用非握拍法握拍，使拍面先垂直于地面。
2.张开双手拍掌，使手掌下部靠在球拍柄底部，虎口朝向球拍框。
3.小指、无名指、中指自然并拢，食指、中指微微分开，自然弯曲贴在球拍柄上。
4.手掌不要贴得太紧，手部肌肉要放松。
五、【反手打高球和吊球】
1.球拍框稍微向外翻。
2.将拇指笔直地贴在球拍柄内侧的窄面上。
3.食指、中指、无名指、小指并拢握住球拍。
以上是边肖对羽毛球握拍图及相关问题的回答。希望羽毛球握杆图(羽毛球握杆图)的问题对你有用！
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