玫瑰花茶的泡法（玫瑰花茶的泡法和数量）

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玫瑰花茶可以用冷水泡吗？

最好不要用冷水泡，也不要用太热的水。如果泡在冷水里，温度太低，达不到玫瑰花里的营养成分，自然就没什么效果了。

水温过高会破坏玫瑰中的营养成分，也会影响玫瑰中的色素。不会达到原来的保健效果。第一次做花茶，水温必须达到80-90度，闷3-5分钟，否则花茶不会开花。

此时微黄的茶汤是玫瑰的精油部分，花瓣是紫色的，不是全白的。

此时可以用热水冲泡花朵，有助于花朵开放，释放内部养分。花朵会逐渐从紫色变成白色。颜色的变化证明了药性的释放。

如果第一次泡在90度以上的热水里，精油会瞬间蒸发，玫瑰最精华的部分就浪费了。

有多少玫瑰适合用玫瑰泡茶？

五个合适。

一次泡的花不要超过五朵，太多会影响水的味道。玫瑰应该用开水冲泡。只有烧开水，玫瑰花中的营养成分才能充分溶于水，玫瑰花的药理作用才能充分发挥，而且可以冲泡三次。

在玫瑰花泡水的过程中，还可以适当加入蜂蜜或蜜枣，可以达到更好的美容瘦身效果。

什么时候喝玫瑰花茶最好？

对于玫瑰花茶，一般下午喝比较好，不过根据个人喜好，早上喝也可以，但是晚上最好不要喝，因为晚上喝太多水容易晚上起不来，影响睡眠质量。玫瑰花茶是很好的饮品，可以理气解郁，活血化瘀。所以女性朋友在心情烦躁的时候可以喝点玫瑰花茶，可以起到调节心情的作用。

为什么玫瑰在水中会有小气泡？

玫瑰花茶冲泡后不会绿。冲泡后，玫瑰本身的颜色会逐渐变淡，茶的颜色会变得很淡的红色。

玫瑰花茶的冲泡技巧:茶水比——最好用天然泉水或人工纯净水，水温100度。在一杯水里放3 ~ 4朵玫瑰(一般一杯用来喝水也可以，4朵大玫瑰。...

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