日本饭团的做法（日本饭团的做法视频）

今天我就来介绍一下日式饭团的做法，以及日式饭团视频中相应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

日本饭团的做法

日本饭团是中国在饮食上向日本学习的一种表现。应该有很多人没吃过日本饭团，或者只是听说过。现在就让我带你揭开日式面团的神秘面纱，学习如何制作日式饭团吧！

日本饭团的做法[1]

材料

黄瓜，胡萝卜，培根，土豆，海藻，米饭。

工作* * *

1.煸炒熏肉，将黄瓜、胡萝卜、土豆和熏肉切成丁；

2.切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁切丁

3.将炒好的米丁拌匀，揉成饭团；

4.盖上一块奶酪，放入烤箱烘烤。

日本饭团的做法[2]

材料

黑胡椒、海苔丝、翅根、烧烤料、面包屑、花生、大米、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、大白菜、辣椒、熟豌豆、番茄酱、沙拉酱、保鲜袋。

工作* * *

1.提前取出翅根解冻，去骨，用刀背拍松。将肉放入碗中，加入3g盐、烤肉酱、酱油、料酒、姜片，搅拌均匀，腌制至少两小时；

2.取出腌制好的鸡肉，裹上一层面包屑，放入烤盘。烤箱预热，上下加热200度对流30分钟，取出烤肉切块。

3.花生洗净，放在烤盘上。烤箱预热，上下火150度，10分钟左右。将烤好的花生冷却，去除表面的红色，切成略呈颗粒状的花生；

4.大米洗一次，用电饭锅煮；

5.接下来，将胡萝卜和黄瓜去皮，切成片。香菇泡好后，切块。卷心菜切丝，辣椒切成小圈，洋葱切成葱花，准备一些熟豌豆。锅中倒油，先放入胡萝卜翻炒；

6.加入胡椒和蘑菇丁，炒香。加入米饭翻炒。最后将剩下的食材——黄瓜丁、熟豌豆、花生碎、烧鸡、韭菜碎、白菜丝翻炒，加入2g盐调味。

7.将炒饭放入碗中，舀入沙拉酱，搅拌均匀。可以借助保鲜袋拧成一圈；

8.将番茄酱挤在饭团表面；

9.用勺子剥开看看；

10.可以撒一些海苔丝或者黑胡椒做装饰。

日本饭团的做法[3]

材料

培根5根，米饭半碗，黑芝麻，小葱或香菜，橄榄油，盐。

工作* * *

1.准备好原料，小葱切末。

2.将葱花、黑芝麻和盐放入米饭中搅拌均匀。

3.培根解冻后的一切。

4.将米饭做成大小合适的饭团。

5.把饭团放在熏肉上。

6.压缩并卷起熏肉。

7.将准备好的培根饭团放入烤盘，刷上一层橄榄油。

8.烤箱预热200度，上下火，中层，15分钟左右。

9.烤好后撒一些熟黑芝麻。

日本饭团的做法[4]

材料

糯米，油条，核桃仁，熟黑芝麻，榨菜

工作* * *

1.糯米用清水浸泡过夜；

2.蒸锅加水，在蒸锅上铺一块湿布，将泡好的糯米铺在上面，大火烧开，小火蒸20-30分钟，至糯米熟透；打开蒸笼的盖子，让它稍微干一点；

3.蒸糯米的时候可以做一些准备工作:

如果油条不新鲜，可以放入烤箱150度烤5-10分钟左右，恢复其酥脆口感；

用烤箱150度烤核桃10分钟，然后碾碎，榨菜切碎。

4.拿一张保鲜膜铺在面板上。取出煮熟的糯米，铺在保鲜膜上。用一些水摊平，放油条，碎核桃，黑芝麻，榨菜在上面。最后，掀起保鲜膜，卷起来，直到很牢固。吃的时候可以直接撕开保鲜膜，也可以切成块。你最好喝点豆浆或牛奶。

欺骗

1.糯米不易消化，肠胃不好的人要注意，不能多吃；

2.油条要新鲜。如果他们不新鲜，他们应该在烤箱里烤，以恢复其酥脆的味道。

日本饭团的简单

日本饭团很容易做，也很好吃。这里我给大家带来一些简单的制作日式饭团的方法。欢迎阅读，希望你喜欢。

日本饭团

传统的日本饭团是三角形的。饭团外面包着一个腌制的酸梅(超酸)和一片干海苔，携带非常方便。做饭团很有讲究。捏手的时候需要弄点盐在手上。相比寿司，饭团感觉更平民化。

起源

日本战国时期，饭团是古代日本士兵行军打仗时的干粮。美味的饭团和它的便携性使它今天仍然很受欢迎。做饭团压力很大。捏饭团时，米粒会粘在手上，但如果不用力，饭团就会散开。

日本饭团的做法

1.材料简单，看看这些就知道了。

2.香菇泡好后，用牛肝菌切成丁；姜切碎。

3.取一口小锅，将酱油和林伟倒入锅中，烧开。

4.加入香菇和牛肝菌丁，慢炒至水干，关火。

5.加入鲣鱼片和白芝麻，搅拌均匀。

6.将金星壳从罐子中取出，沥干水分，放入小锅中，中火沥干水分。

7.加入酱油、林晖和清酒。

8.用小火慢慢翻炒，直到水变干。加入姜末和糖。

9.米饭煮好了。最好用寿司饭。让它稍微冷却一下。

10.取适量大米，与步骤8准备好的金星壳肉混合均匀。

11.取适量与步骤5准备好的蘑菇鲣鱼混合均匀。

12.把手弄湿，揉成饭团。

日本饭团的四大美味

日本饭团的四大美味

饭团含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，这也是因为这类食物的成分很多。日常生活中可以做日式饭团吗？现在，让我告诉你四种美味的日本饭团。

日本饭团的做法[1]

材料

黑胡椒、海苔丝、翅根、烧烤料、面包屑、花生、大米、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、大白菜、辣椒、熟豌豆、番茄酱、沙拉酱、保鲜袋。

工作* * *

1.提前取出翅根解冻，去骨，用刀背拍松。将肉放入碗中，加入3g盐、烤肉酱、酱油、料酒、姜片，搅拌均匀，腌制至少两小时；

2.取出腌制好的鸡肉，裹上一层面包屑，放入烤盘。烤箱预热，上下加热200度对流30分钟，取出烤肉切块。

3.花生洗净，放在烤盘上。烤箱预热，上下火150度，10分钟左右。将烤好的花生冷却，去除表面的红色，切成略呈颗粒状的花生；

4.大米洗一次，用电饭锅煮；

5.接下来，将胡萝卜和黄瓜去皮，切成片。香菇泡好后，切块。卷心菜切丝，辣椒切成小圈，洋葱切成葱花，准备一些熟豌豆。锅中倒油，先放入胡萝卜翻炒；

6.加入胡椒和蘑菇丁，炒香。加入米饭翻炒。最后将剩下的食材——黄瓜丁、熟豌豆、花生碎、烧鸡、韭菜碎、白菜丝翻炒，加入2g盐调味。

7.将炒饭放入碗中，舀入沙拉酱，搅拌均匀。可以借助保鲜袋拧成一圈；

8.将番茄酱挤在饭团表面；

9.用勺子剥开看看；

10.可以撒一些海苔丝或者黑胡椒做装饰。

日本饭团的做法[2]

材料

米饭150克、番茄50克、黄瓜少许、海苔30克、肉松20克、墨鱼仔20克、紫菜1/4片。

工作* * *

1.用适量的肉松将米饭包裹起来，揉成卡通形象。

2.将海藻切成卡通造型所需的形状。

3.用切好的海藻装饰饭团。

4.其他材料一起放入饭盒。

欺骗

对米饭做一些改变是很有趣的，让全家人都期待野餐时间！

日本饭团的做法[3]

材料

主料:糯米500克，牛奶150克，鲜玫瑰2朵，辅料:蜂蜜适量，牛奶150克。

工作* * *

时间:5分钟(不包括糯米浸泡时间)

烹饪时间:25分钟

1.将糯米浸泡在水中12至24小时。将玫瑰花瓣掰下，洗净，用开水烫一下，切丝备用。

2.将糯米放入小锅容器中，加入适量的牛奶和水，上锅蒸。蒸一下，晾半个小时，然后用勺子轻轻捣一下，让它变粘。

3.在桌子上铺一块干净的湿布，然后在布上铺保鲜膜，先铺玫瑰丝，然后在玫瑰丝上均匀铺上糯米，再在糯米上均匀铺上一层肉松。而是用手在布下左右滚动，让糯米包裹油条，形成一个球。然后打开保鲜膜吃。可以根据个人喜好蘸蜂蜜或者炼乳。

提示:长期食用玫瑰花，不仅能使人有清新的体香，还能活血化瘀，理气平肝，促进血液循环，使皮肤红润美丽。但最好选择未盛开的新鲜玫瑰。

日本饭团的做法[4]

材料

几片咸肉，一些东北大米，一些盐和一些芹菜。

工作* * *

1.东北大米洗干净后，用清水浸泡半个小时，然后和泡好的大米一起煮。

2.让米饭冷却，用筷子摊开，加入少许盐。只要有点咸，早餐就不要太咸。腊肉本身是咸的，甚至饭里都没有盐。

3.晾米的时候可以把芹菜洗干净，切成寸段。然后用开水焯一下备用。

4.然后还有饭团。拿一根芹菜，包在米饭里，揉成椭圆形，然后裹上一片培根。

5.饭团全部煮熟后，放入锅中，小火煎。煎的时候把关节放下来，这样煎完形状就不会散了。

6.早上吃的时候可以放在保鲜袋里，放微波炉里一分钟。不要加热太久，米饭会变干，不好吃。

；

* * * * *一个日本饭团

* * * * *一个日本饭团

日本饭团是一种易于携带的美味食物。饭团裹着好吃的海苔，吃在嘴里很好吃，很多人都喜欢。以下是我分享的日本饭团* * * * *。让我们看一看。

练习1

材料

带皮猪肉200克，水300cc，冰糖30克，酱油3汤匙，色拉油1汤匙，糖1汤匙，黄芥末酱适量，白米饭适量，铝箔纸1张。

工作* * *

1.五花肉加水和少许白米饭煮20分钟左右，即可捞起，水洗干净，沥干水分。

2.烧热油锅，将糖煸炒至融化成焦糖浆，放入五花肉煸炒至变色，然后转小火，加入300cc水、冰糖和酱油，然后盖上纸煮至五花肉变软有汁，取出切成一口大小的块备用。

3.双手蘸盐水，用少许黄芥末酱在手心放一点白米饭，放一块肉，然后在肉上抹上黄芥末酱，盖上一点白米饭，揉成饭团。

练习2

材料

虾、胡萝卜、海苔、米饭、烧烤料、盐、鸡精。

工作* * *

1.虾洗净，去肠泥，剁成虾酱，加入烧烤食材，拌匀，腌制10分钟。

2.胡萝卜用磨粉机磨成糊，海苔切成片。将胡萝卜泥和海苔丝与腌制好的虾酱混合，加入盐和鸡精拌匀。

3.加入大米，搅拌均匀，形成一个鹅蛋。

欺骗

烤箱提前预热，175度空气体循环功能加热，8分钟。烤好后，在饭团上裹一片海苔。

练习3

材料

黄瓜卷垫，紫菜卷垫，米饭卷垫，烤鳗卷垫，鳗鱼汁卷垫，虾卷垫，黑芝麻卷垫，红姜卷垫，寿司卷垫。

工作* * *

1.用红姜水酱腌制虾仁2小时。

2.用保鲜膜把卷好的凉席包好，然后先在手套上抹一点香油，从电饭锅里拿出一大团米饭揉成一团。

3.粘贴一片海藻。

4.用拇指均匀涂抹在紫菜上。

翻转。

6.取少许米饭，铺在中间，淋少许鳝鱼汁。

7.黄瓜切丝，不要切中间。取黄瓜丝备用；鳗鱼在另一边。

8.向前滚动，收紧。

9.上面撒芝麻，黑白的。

10.用锋利的刀切开就可以吃了。

11.别忘了配芥末、酱油、鳝鱼汁和红姜一起吃。

练习4

材料

海苔4片，米饭1杯，火腿1根，腌萝卜6根，黄瓜6根，鸡蛋1个。

调味品

醋1汤匙、盐1/4汤匙、麻油1/2汤匙。

工作* * *

1.将大米洗净，加水，放入电饭锅中煮熟，取出后拌入调料。

2.烧热三汤匙油，倒入打好的蛋液，用文火煎成蛋皮，取出后平均切成六块。

3.将紫菜铺在寿司的竹帘上，加入米饭，用勺子抹平，加入黄瓜、腌萝卜、火腿、鸡蛋皮，卷上紫甘蓝，然后用寿司扫一扫。

4.不要马上切，等5分钟再切；切的时候刀要蘸水或者麻油。

5、出盘，上桌。

；

以上是日本饭团的介绍和日本饭团的视频。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~