哄宝宝睡觉（哄宝宝睡觉的故事）

今天给大家分享一个关于哄宝宝睡觉的问题(哄宝宝睡觉的故事)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

首先，让宝宝入睡的* * *有哪些

二、哄宝宝睡觉***

睡觉* * *一:拍拍睡觉

这个* * *适合0-3岁的宝宝。

刚喂完就睡着了，一放床上就醒了。想必很多妈妈都遇到过这种情况！那么，你可以试试这个。

具体方式是:在哄宝宝睡觉的过程中，宝宝的手脚肯定会挣扎。这时候妈妈们要做的就是弯下腰按住宝宝不让它手脚乱动，然后有节奏的拍打，哼哼。哼唱的声音要轻柔低沉，节奏要稳定，与节拍一致，这样几分钟后宝宝就会入睡。宝宝睡得安稳后，哼哼，轻拍的力度可以减小。这个* * *对年纪小的宝宝更有效，因为年纪小的宝宝没那么多动静。

睡觉* * * 2:播放音乐

可以选择一首有助于睡眠的轻音乐，在宝宝有点困的时候开始播放，比如打哈欠、揉眼睛、揪耳朵等。，以及单循环。

然后用你的* * *，比如拍着睡或者喂着睡。用这首歌作为背景音，在宝宝睡着后保持开5-10分钟，然后关小再关掉。

但是，这* * *不是一天两天就能做到的。每天坚持这样做是很有必要的，一段时间后就可以看到效果了。但是需要注意的是，这首歌只能在宝宝要睡觉的时候播放，平时不要播放，让宝宝听到这首音乐就形成这种要睡觉的条件反射。

睡觉* * * 3:睡在床上

婴儿一放下就醒了。也可以试试这种* * *，就是如果宝宝睡在你怀里，在床上醒了，你可以再把宝宝抱起来，然后哄它，等它睡着了再放下。如果它又醒了，那就再抱抱它，哄它睡觉，以此类推。一般来说，宝宝睡3-4次就可以睡好了。

睡觉* * * 4:白天带宝宝散步

白天不要老是喂奶或者搂着他睡觉。妈妈或者家里其他人可以多陪宝宝散步，帮宝宝做一些运动，多陪宝宝玩，消耗宝宝的体力。晚上，宝宝会睡得很好。

不过需要注意的是，这种摇篮曲只适合一岁以后的宝宝。一岁前的宝宝，不会自己睡觉。这一招对他们没用。

第三，哄孩子睡觉最快的***

四、如何哄宝宝睡觉

导读:如何哄宝宝睡觉？想必很多新手妈妈都会面临这样一个难题，就是已经很困了，还在和眼皮打架，但是怎么哄宝宝就是不睡，真的很烦。那么如何让宝宝入睡呢？

如何让婴儿入睡

1。让婴儿入睡的轻拍睡眠法

这个* * *适合0-3岁的宝宝。

刚喂完就睡着了，一放床上就醒了。想必很多妈妈都遇到过这种情况！那么，你可以试试这个。

具体方式是:在哄宝宝睡觉的过程中，宝宝的手脚肯定会挣扎。这时候妈妈们要做的就是弯下腰按住宝宝不让它手脚乱动，然后有节奏的拍打，哼哼。哼唱的声音要轻柔低沉，节奏要稳定，与节拍一致，这样几分钟后宝宝就会入睡。宝宝睡得安稳后，哼哼，轻拍的力度可以减小。这个* * *对年纪小的宝宝更有效，因为年纪小的宝宝没那么多动静。

2。抱着婴儿睡觉

宝宝断奶9个月后，最有效的催眠神器“* * *”没了，其他工具让宝宝觉得无聊。让宝宝安静的睡在床上更是难上加难，无法自助，于是采取了“交叉抱抱”的方式睡觉。

这* * *持续了三个多月，最快30秒入睡，最慢不到10分钟。虽然拿着有点累，但是超有效率，值得。

奇怪的是，这招只有我用了才管用。别人横抱，宝宝哭个没完。竖着拿，宝宝会越玩越兴奋。我觉得这个姿势是让宝宝和妈妈的心贴得很近，宝宝能找到子宫里熟悉的感觉。有了安全感，很容易睡着。

3。* * *安抚奶嘴让婴儿入睡

通常情况下，婴儿无法控制自己的情绪，临睡前会伴有不同程度的焦虑和烦躁。最直接的反应就是挣扎和哭泣。这个时候安抚奶嘴贡献了很多。

和别的宝宝不认奶嘴不同，我家宝宝第一次抱奶嘴就知道往嘴里送。第一口掉，第二口烂。

安抚奶嘴平时舍不得给宝宝，期待它在帮助宝宝入睡方面发挥重要作用。结果并不令人失望。当宝宝开始入睡，想哭的时候，马上用安抚奶嘴“堵住”他的嘴，这样不仅能止住哭声，还能缓解宝宝的情绪，让他安全入睡。

据说安抚奶嘴用久了不容易戒掉。是否如此还有待证实。但是有这么大的催人入睡的效果，利大于弊。为什么因为噎着而懒得吃饭？！

睡眠对婴儿生长发育的影响

很明显。智能功能。睡眠对婴儿提高智力、促进智力发育有非常明显的作用。研究证明，睡眠好的婴儿智商发育更好。对于稍大一点的孩子来说，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态都有很好的促进作用。

可以促进宝宝的生长发育。研究证明，大约70%的生长激素是在夜间深度睡眠时分泌的。有些孩子睡眠不好。三个多月到半年后，他们的身高会逐渐偏离，这是睡眠障碍和生长激素分泌不足造成的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但睡眠也是很重要的因素。

睡眠可以储存能量。睡眠具有储存能量的功能，即储存能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大影响，无论是宝宝还是大一点的孩子。如果睡眠不足或睡眠质量不高，就会出现烦躁、易怒、行为障碍、记忆力下降、活动能力下降等。，容易发生事故。所以良好的睡眠对孩子来说非常重要。

哄婴儿入睡的注意事项

首先，摇着孩子睡觉。有些母亲喜欢一边把孩子抱在怀里一边哄他们睡觉。其实他们的孩子太小，大脑和头骨都还不成熟。如果经常摇晃，他们的智力会受到影响，严重的甚至会引起脑水肿。所以孩子睡觉的时候，尽量把孩子放在床上，不要抱在怀里摇晃。

第二，抱孩子睡觉。即使你再喜欢你的孩子，也不要在孩子睡着的时候抱他，因为当你抱着孩子的时候，家长可能会对着孩子呼吸或者抱得很紧，这样会让宝宝无法呼吸到新鲜的空气息，严重的甚至会让孩子窒息。

第三，给孩子用电热毯。在我们国家很多城市，因为没有暖气，冬天睡觉会特别冷。家长经常担心孩子着凉，会给孩子用电热毯。但是，孩子不知道如何解手。如果孩子尿床，很容易触电。即使孩子用了纸尿裤，电热毯温度上升也很快，会造成轻度脱水，影响宝宝健康。

以上是边肖对哄宝宝睡觉(哄宝宝睡觉的故事)及相关问题的回答。希望哄宝宝睡觉的问题(哄宝宝睡觉的故事)对你有用！

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