猕猴桃的作用与疗效（猕猴桃的作用与疗效口腔溃疡）

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猕猴桃的营养成分列表

每100克猕猴桃含水分83.4克，碳水化合物14.5克，脂肪0.6克，蛋白质0.8克，膳食纤维2.6克，能量61千卡及多种维生素和矿物质，其中维生素A 22克，维生素C 62毫克，维生素E 2.43毫克，胡萝卜素130克，钾144毫克，钠10毫克，钙27毫克。这些维生素和矿物质在维持人体健康方面发挥着重要作用。

猕猴桃营养成分表

猕猴桃是猕猴桃的中文名。

食品分类水果和产品的可食用部分为100.0%

资料来源:瑞典食品局。

营养成分(100克可食用食物中的含量)

能量(千焦)234蛋白质(克)0.9

脂肪0.4饱和脂肪酸0.1

反式脂肪酸(g) 0.0单不饱和脂肪酸(g) 0.1

多不饱和脂肪酸(克)0.2胆固醇(毫克)0

糖(克)10.2糖(克)

乳糖(克)膳食纤维(克)3.8

为什么叫猕猴桃？

早在先秦时期，《诗经》中就有关于猕猴桃的记载:U有平初(猕猴桃的古称)，失枝。

李时珍在《本草纲目》中也描述了猕猴桃的形状和颜色:形如梨，色如桃，猕猴喜食，故有各种名称。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，来自世界19个国家的200多位专家一致认定，中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃的原产地是湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇。猕猴桃现在也叫猕猴桃(猕猴桃是猕猴桃的人工栽培品种，因用途广泛，是猕猴桃的代名词)。

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