虾皮粥（虾皮粥的做法宝宝吃）

今天给大家分享一下虾皮粥的知识，也给大家讲解一下如何给宝宝吃虾皮粥。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

虾皮粥怎么煮又好吃又简单

第一步，锅里放一点植物油。

第二步:将洗净的虾皮放入锅中用文火煎，去除虾皮的腥味。

第三步，倒入水，加入适量大米。米饭变软开花后，粥就煮好了。也可以搭配一些小蔬菜。

虾皮粥的自制方法

虾皮配米饭可以起到非常好的提神作用，而且在虾皮粥的制作过程中，加入不同的原料，效果也不一样。下面给大家分享一下虾皮粥的做法。我希望你喜欢它。

虾皮粥的一个常见做法:香菇虾皮瘦肉粥

【香菇虾仁瘦身粥】食材准备

香菇、虾米、大米、薏米、燕麦片、盐、水淀粉、调和油、白胡椒。

【香菇虾仁瘦骨粥】* * *步骤

1.大米和薏米提前泡水。

2.将瘦肉清洗干净，切成小块，用盐淀粉和白胡椒粉腌制片刻。

3.将蘑菇洗净，切成丁。

4.将香菇和泡好的大米薏米倒入锅中，加水。大火煮，小火煮。

5.粥粘稠时，加入适量虾皮和燕麦片。

6.最后把肉倒进锅里，等肉熟了就可以关火出锅了。

虾皮粥的第二种常见做法:紫菜蛋虾皮粥

【紫菜鸡蛋虾皮粥】食材准备

米饭，海苔，虾皮，盐，酱油，猪头

【紫菜鸡蛋虾皮粥】步骤* * *

1.淘米后，泡一个小时。

2.炒锅放入适量清水，放入大米，大火烧开，小火煨。

3、煮开后，为了避免粥溢出，可以打开锅盖，小火煮20分钟。

4.当粥煮至粘稠时，加入虾皮搅拌。

5、紫菜切丝，放锅里，搅拌一下，放一勺猪油。

6.加入少许盐和酱油，将鸡蛋打入碗中。

7.倒入锅中，翻炒，煮熟。

虾皮粥常见的做法有三种:虾皮鸡蛋粥。

【虾皮鸡蛋粥】食材准备

白米饭、玉米渣、虾皮、鸡蛋、葱花、盐、胡椒面、料酒。

“虾皮鸡蛋粥”的步骤

1.将玉米渣浸泡在水中两个小时。

2.淘米，放锅里。

3.加入适量水，将玉木渣倒入锅中煮至软身。

4.将一个鸡蛋打入碗中，加入少许盐、胡椒面和料酒，打散。

5.虾切碎，葱花切碎备用。

6.将虾皮和葱花放入煮好的白米粥中，搅拌均匀。

7.倒入打碎的鸡蛋，搅拌均匀，加入一些盐，少许胡椒面和料酒。

虾皮粥的做法

虾皮可以用来做菜，炒饭，甚至煮粥。虾皮本身是用新鲜的虾皮晒干的，不仅营养丰富，而且有一定的风味。做虾皮粥的时候可以只放虾皮，但是如果放一些其他的配料会更美味。接下来，我们来详细了解一下虾皮粥的做法。

虾皮粥的自制方法

虾皮粥比较适合宝宝吃，容易消化，那么虾皮粥的常见做法是什么呢？

准备黄米和虾皮。将黄米和虾皮用清水反复洗三遍，先将买来的去皮，放在案板上，洗净切碎。姜调料腌五分钟，锅里放温水，倒入虾皮。沸腾。烧开后可以倒入黄米。虾卤虾也是偷着慢慢煮。慢煮20分钟，直到味道完全熟了。

或者先准备米饭、虾皮、油豆腐。大米洗两遍，加大量水，煮半小时左右。将油豆腐和虾皮清洗干净。当锅里的米饭变得微粘时，加入豇豆，煮半小时左右。加入虾皮和油豆腐碎，加点盐和油葱酥。

海参虾粥做法大全

海参虾皮粥好吃又营养，那么海参虾皮粥的做法是怎样的呢？

将准备好的海参切片，胡萝卜切丁。将砂锅加水煮沸，加入粳米。转小火炖30分钟。加入胡萝卜和海参，煮十分钟。加入虾，煮五分钟。用葱花和盐调味，加入一些胡椒粉。

也可以做成虾皮瘦肉粥。先用清水将虾皮洗净晾干，再将瘦肉洗净，切成肉末。淘米后，加水煮沸。如果有猪骨汤，最好放进去。然后加入瘦肉和虾皮，用筷子搅拌瘦肉。瘦肉必须用冷水煮。如果用热水，会被煮成一团。当米饭快熟的时候，加入一些蔬菜和一些调料。

紫菜虾粥的步骤

紫菜虾皮粥也是虾皮的一种做法，那么紫菜虾皮粥有哪些步骤呢？

将隔夜大米倒入锅中，加入3碗水，用勺子将大米碾碎。大火烧开后，转小火继续搅拌15分钟左右，直到锅里的汤汁变少变粘。注意，因为隔夜饭比较硬，要分两次加水。加入一碗水，烧开，转中火，继续搅拌直到变稠。锅里的粥变得粘稠后，加入1克盐，搅拌均匀。撕几片紫菜放入锅中，用勺子搅拌。紫菜不要加太多，因为紫菜会吸水，加多了粥也会干。最后加入虾皮和味精，搅拌，然后出锅。

要知道，紫菜含有丰富的胆碱、钙、铁，可以增强记忆力，治疗妇女儿童贫血，促进骨骼和牙齿的生长，促进保健。含有一定量的甘露醇，可作为辅助食品治疗水肿。紫菜中的多糖能有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量，有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。

虾皮粥的制作方法

宝宝虾皮粥可以很好的补钙，那么宝宝虾皮粥的做法是怎样的呢？

可以用玉米煮粥。先把米洗干净，加水，烧开，然后转小火慢煮半个小时。米饭软烂后，加入准备好的玉米粒和虾皮，煮三分钟左右。

一般来说，过早添加辅食是不合适的。宝宝4个月后过早添加含有残留物的食物是不合适的。要适应宝宝的消化能力，调料要少放，以免增加宝宝肾脏的负担。

而且添加固体食物的顺序应该是:谷类、蔬菜、水果、鱼类。婴儿喜欢甜食。先加水果会排斥蔬菜。其他乳制品，如婴儿配方奶粉，要在断奶时补充，以满足婴儿的营养需求。

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