糖尿病吃什么水果好（糖尿病人吃什么水果好降糖）

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糖尿病人可以吃什么水果？

对于糖尿病患者来说，水果并不是绝对的禁忌症。总的原则是不吃酸的水果和太甜的水果。因为水果含有较多的碳水化合物，在人体内转化为较多的糖类，也可以随着身体能量的消耗而消失。一般只要一次不吃太多水果，患者的血糖水平是不会受到影响的。

糖尿病人吃什么水果？

糖尿病人能不能吃水果需要一个条件。一般应立即控制血糖空，腹部血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下。这种情况下，每天吃水果，如柚子、猕猴桃、梨等，都不会有什么影响。

糖尿病可以吃什么水果？

糖尿病患者可以适当吃点柚子，效果更好，可以帮助降血糖。如果血糖不是很高，也可以适当吃一些苹果。不要吃葡萄、桃子、香蕉等。血糖高的时候，因为这些糖分含量比较高。吃多了容易升血糖，不能暴饮暴食。

糖尿病患者最容易吃什么水果？

在水果的选择上，很多患者认为“不甜”的杨桃可以多吃，但其实不管水果是甜的还是酸的，都含有一些果糖。基于一个水果含10克糖的事实，患者每天可以用两份水果，即使吃荔枝和西瓜，只要不用水果代替正餐。建议糖尿病患者尽量少吃甜食，以免血糖升高。

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