五个月宝宝辅食添加（五个月宝宝辅食添加顺序）

今天给大家分享一下五个月宝宝的辅食添加知识，也给大家讲解一下五个月宝宝的辅食添加顺序。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

五个月的宝宝吃什么辅食？

宝宝五个月的时候，尽量以配方奶或者母乳为主。如果是脾胃虚弱的宝宝，或者是容易积食或者拉肚子的宝宝，一定要等到六个月以后再添加辅食。

不过，如果你是喝配方奶的宝宝，可以早点添加辅食。

另外，添加辅食时，一定要先添加容易消化的辅食，如米粉、胡萝卜泥、土豆泥等。

五个月大的婴儿辅食

宝宝长到5个月，乳牙开始萌出，可以吃一些辅食。给大家推荐一款五个月宝宝辅食，希望对你有帮助！

饮食要求

1.食物应该是糊状的，光滑的，易于吞咽的。不加调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等。)被添加。)到蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肝粉、肉末等自制辅食，以免增加肾脏负担。

2.辅食的添加量从1-2勺开始，之后逐渐增加。主要提供流质和泥状食物。米粉、蔬菜泥、果汁或水果泥(果汁先加水，再做果泥)，其次是水果泥。

3.米粉:喂养蛋白质要等到宝宝至少1岁以后，有过敏史家族史的宝宝可以推迟到6个月以后。医生建议从简单的婴儿米粉开始，防止过敏。

4.水果:先不要给宝宝吃酸度高的水果，如橘子、柠檬、猕猴桃等。可以给宝宝吃一些苹果、梨、香蕉泥。

5、蔬菜泥:如胡萝卜、土豆、四季豆、南瓜。

五个月大婴儿的辅食种类

蔬菜水或果汁

清洗并切碎新鲜蔬菜或水果。按照一碗菜一碗水的比例烧水。然后把切好的蔬菜或水果放入锅中，盖上盖子煮5分钟。稍微冷却后，过滤后的水就可以食用了。

蔬菜泥和水果泥

将蔬菜或菠菜的嫩叶洗净切碎，加少许盐，放入蒸锅蒸熟，取出捣碎，去掉蔬菜的筋，用勺子搅拌成泥状。果泥就是把苹果或者香蕉洗干净，把苹果切成两半，把香蕉的一边切掉，用勺子刮，边刮边喂。

蛋黄

将鸡蛋洗净，放入冷水锅中，煮硬，取出蛋壳和蛋清，将蛋黄压成糊状，用开水调匀。

腐烂的粥

大米30克左右，洗净后浸泡1小时，加水3~4碗，放入锅中用文火煮1~1.5小时，煮成糊状。

五个月大的宝宝辅食食谱

白菜汁

食材:大白菜100克，水适量。

练习:

1.把大白菜洗干净。

2.将水彻底烧开，捞出水分，自然晾干。

3.用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

4.过滤大白菜糊。

5.过滤后取汁。

功效:大白菜中含有丰富的锌，可以促进宝宝的生长发育，并且富含钾，钠含量低，不会使身体储存多余的水分，减轻心脏负担。

蔬菜粥

食材:切碎的蔬菜适量(尽量选择白菜、大白菜等温和的蔬菜)，米粥50-100g。

做法:将新鲜蔬菜切碎或放入搅拌机打成蔬菜汁，然后放入煮熟的米粥中，继续加热后再喂宝宝。

功效:粥可以补充宝宝的热量。这里蔬菜的主要作用是增加粥的诱人色泽和口感，补充维生素，让宝宝更容易接受。

萝卜汁

食材:萝卜半个，水适量。

做法:将萝卜洗净，去皮切片，放入蒸锅蒸至萝卜软熟，加入少许水，放入搅拌机中搅拌成胡萝卜汁。

功效:萝卜汁富含维生素A，可预防夜盲症。它还富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。，可以补充宝宝成长所需的营养。

鸡蛋粥

材料:鸡蛋一个，米粥50-100克。

做法:搅拌一个鸡蛋的蛋黄，放入煮好的粥中。搅拌，小火加热。

功效:给宝宝补充热量的同时，也可以补充一些蛋白质营养。

香蕉土豆泥

材料:香蕉半根、蛋黄一个、土豆半个、配方奶适量。

做法:土豆洗净，去皮切块，蒸20分钟左右，压成土豆泥。将鸡蛋煮熟，剥壳，取出1/4蛋黄，压成泥状。剥香蕉，压成泥。将蛋黄糊、土豆泥和香蕉泥混合，然后与牛奶混合。

功效:能为宝宝补充维生素和蛋白质，促进肠道蠕动，排便更容易。

5个月的宝宝需要添加辅食吗？

五个月的宝宝，如果没有上吐下泻的症状，可以添加辅食。添加辅食可以从添加米糊、粥等开始。，再慢慢加入一些蛋黄，水果糊之类的。等宝宝适应了之后，还可以补充一些瘦肉和动物肝脏。，可以补钙，增加宝宝的抵抗力。添加辅食要遵循从少到多，从稀到稠的原则。

五个月宝宝辅食介绍到此结束。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了找五个月宝宝的辅食单，五个月宝宝的辅食。

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