中考冲刺（中考冲刺班封闭式全日制）

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中考复习冲刺计划

3、定时严格自检测试。中考计划完成后，要制定严格的考试计划，给自己一个像真考一样的考试，让自己知道自己是什么水平。不知道就不要查资料，不要看课本。

4.休息时间一定要充足。不要为熬夜制定复习计划。如果不这样做，不但达不到好的效果，反而会导致白天状态不佳。所以晚上一定要保证充足的睡眠，晚上不要考试。再好也没用。我们应该根据一天中相应的时间调整我们的最佳状态。考前一个月，我们的主要任务是调整状态。

5.劳逸结合，不要把时间都花在学习上。一定要让你的大脑有一个劳逸结合的过程，这样你就不会马上感到困倦无聊，学习的时候也不会分心。劳逸结合很重要，但是用久了就没用了。关键是效率。学了一个小时，你什么也学不到。晚上不妨好好享受一下，学习的时候才不会三心二意。

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中考冲刺家长承诺。

一个月的中考，是最后的冲刺阶段。学生学习很努力，强化训练到了关键时期，需要家长的关心、爱护、理解和支持。

希望家长不仅要照顾好他们的生活，在精神上鼓励他们，在心理上安慰他们，还要适当减轻学生的思想压力，保证学生休息好，身体好，精神好，让他们在中考中有好的表现。

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