蜂蜜柠檬水的做法（蜂蜜柠檬水的做法减肥）

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蜂蜜柠檬水的正确浸泡* * *

步骤/模式2

将合适的柠檬片放入杯中。

步骤/模式3

加一点蜂蜜。

步骤/模式4

最后加入60度左右的温水。

步骤/模式5

浸泡10分钟左右即可饮用。

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如何* * *蜂蜜柠檬水

主料：百香果1个、柠檬片2片、凉白开适量

辅料:蜂蜜适量。

1.取一个合适的杯子，先放2片柠檬。之前用的是蜂蜜柠檬，需要的时候只需要拿几片，很方便。如果没有，切两片新鲜柠檬。

2、加入适量蜂蜜。

3.加入适量冷开水。

4、百香果不容易坏，即使外面干的厉害，只要打开的时候不黑，没长毛也可以吃，只是水分会减少。我的是干的，但是内衬还是亮粉色的。

5.用勺子挖出果肉，加入杯中。百香果的种子也可以吃。

6.搅拌均匀就可以吃了。如果太热，放在冰箱里更好吃。

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如何* * *蜂蜜柠檬茶

工具/原材料:

柚子1个，蜂蜜4勺，冰糖20g。

* * */步骤:

1.将柠檬用盐水洗净；

2.将柠檬从中间切开；

3.除去果肉中的皮；

4.去掉柠檬白果肉；

5、切丝；

6.将果肉在水中浸泡10分钟以去除苦味；

7.加入冰糖20克，小火炖10分钟，再加入果肉，大火煮开，小火炖50分钟。多搅拌以免糊底。水干了，关火，出锅；

8.冷却后加入蜂蜜拌匀；

9.装在瓶子里，放冰箱一周。

10.必要时用热水冲一杯蜂蜜柠檬茶。

柠檬蜂蜜酒的正确浸泡* * *

准备材料:柠檬汁、蜂蜜、白兰地。步骤:取一个杯子，加入一汤匙柠檬汁，然后加入一汤匙蜂蜜，最后加入适量白兰地搅拌。

蜜蜂

作用:这款柠檬蜂蜜酒，因为酒的作用，有很好的促进睡眠的作用，可以帮助睡眠，提高睡眠质量，也可以帮助女性减肥。

蜂蜜柠檬水怎么做？

首先一定要选择新鲜的柠檬，因为新鲜的柠檬香味很浓，而且柠檬中的维生素C和新鲜的柠檬是不一样的。柠檬要泡开，然后水温控制在60-70度之间。柠檬不要煮，用蜂蜜泡一下，泡20分钟左右，味道会更好。

柠檬怎么做？蜂蜜水还是盐水？会持续多久？

一般是分开服用，早上用淡盐水，白天用蜂蜜水。

建议注意饮食清淡，忌食辛辣油腻之物，适当运动，增强体质，减肥。

* * *使用蜂蜜水时，在水中加入几片柠檬，浸泡5分钟。柠檬蜂蜜水有利于美容和健康。蜂蜜是一种天然的营养物质，具有清热解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜与温水混合制成蜂蜜柠檬水，那就是完美的营养组合。感冒初期，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽痛，缓解咽干等不适。

在家里可以多喝柠檬盐水，补充维生素C，治疗感冒效果最好，根本不用吃药。

1.先用开水冲泡柠檬，洗去表面的蜡2-3次。将洗净的柠檬用粗盐洗净，彻底去除表面的污垢。

2.柠檬切片，不要全切，想切多少就切多少。

3.同时将开水倒入杯中，加入适量海盐，深搅，加入柠檬片，趁热饮用。也可以加入薄荷叶或迷迭香来增加香味。

柠檬水的商业配方

柠檬水的做法

调味品

柠檬

二

蜂蜜

500克

调味品

盐

1点钟

步骤

准备柠檬。

2.将柠檬用水打湿，表面放一层盐，轻轻搓一会儿，用清水冲洗干净。

3.切掉柠檬的两端，然后切成薄片。

4.将一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

5.将所有柠檬片浸泡在蜂蜜中。

6.盖上盖子，放入冰箱保存约1周。

7.用无水无油的筷子取2片柠檬放入茶壶中。

8.倒一点柠檬泡的蜂蜜。

9.倒入冷水

10.搅拌均匀

11.倒入杯中饮用。

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