桑椹子作用和功效与作用（桑椹子作用和功效与作用五子衍宗丸组方）

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桑葚的种子和果实是什么？

桑树主要通过嫁接繁殖，但也可以通过果实种子培育。桑树栽培种子不是果实，而是桑葚中含有的小种子。果实成熟后，可以直接把果皮去掉，用手搓一搓，然后直接把籽洗出来。

桑树种子一年四季都可以播种，没有季节限制。处理后的种子需要用热水浸泡，冷却后重复三次，最后放入沙土中，即可用于种苗繁殖。

桑葚怎么吃

1.桑葚干可以泡水吃，这是最简单有效的吃法。桑葚干约5g (20粒)直接用开水冲泡饮用，最后食用桑葚。这种吃法能使人吸收各种营养，对高血压、高血脂、高血糖有明显的预防作用。

2、桑葚干可以煮粥，桑葚干可以和糯米、山药等食材一起煮粥，可以养肝护肾，缓解腰腿酸痛。

3、直接吃，口感好，饭后多喝水，让人体更好的吸收，补血益气，补肝肾，增强抵抗力。

4、桑葚少许，牛骨300克左右。桑葚洗净，加入酒和糖蒸熟。另外，把牛骨放在深锅里煮。煮沸后撇去表面的泡沫，煮沸前放入姜、葱。当牛骨变白时，说明牛骨的钙、磷、骨胶已经溶解在汤里了。然后将牛骨取出，放入蒸好的桑葚中，煮开，撇去浮沫，调味即可食用。

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