酸性体质的表现（酸性体质的表现和危害视频）

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女性酸性体质的表现

健康人的内环境pH值在7.35-7.45之间，即我们的体液应该是弱碱性的，以维持正常的生理功能和物质代谢。

造成酸性体质的主要原因是人体摄入了过多的酸性食物，如鱼类、乳制品、肉类等。分解后，它们会在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。

体质是酸性的；

忽上忽下，昏昏欲睡，总觉得自己睡眠不足；

手脚冰凉，腰酸背痛，或膝盖疼痛；

容易烦躁、生气、健忘；

经常出现便秘和口臭；

爱吃甜食，肥胖等。

如果体质偏酸性，就要均衡饮食，减少酸性食物的摄入，如甜食、肉类、蛋黄、奶酪等。多吃碱性食物，如葡萄、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

酸性体质有哪些表现和危害？

酸性体质的基本观点:人体体液的pH值处于7.35 ~ 7.45的弱碱性状态，但由于生活习惯和环境的影响，大部分人的体液都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。这些人是酸性的。下面给大家带来酸性体质的表现和危害。欢迎阅读！

正常人体内，环境酸碱处于平衡状态，自我调节。pH值7.35~7.45，呈弱碱性。平衡点的pH值为7.41，其调节是通过呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行的。但人长期处于紧张的工作压力下，饮食环境会导致人体内环境紊乱，酸碱失衡，可能有助于酸性体质的形成。

另外，酸性食物吃多了(氯、磷、硫等元素过多)引起积累，也是酸性体质形成的重要原因。酸性食物和碱性食物不是基于味道(柑橘吃起来很酸，但它是碱性的)，而是基于代谢产物的性质，比如鱼、肉、蛋、油、米、面都是酸性的。它们提供人体营养，产生大量酸性物质，过多的酸性物质会在体内堆积。

第一，性能:

1.早上感觉乏力，晚上睡不好；

2.食欲不振，身体虚弱；

3.肥胖；

4、情绪不稳定，容易生气；

5、免疫力低，容易生病；

6、腰酸、头痛、耳鸣；

7、手脚冰凉，四肢麻木；

8.胃肠功能紊乱；

9.高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频、尿急等症状；

10.心脏功能差，动脉硬化；

11、哮喘、神经衰弱、记忆力减退；

12、容易得皮肤病，牙龈出血，而且伤口容易化脓；

13.正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫棕色的。

二、酸性体质的危害:

1、酸性体质，血液颜色加深，粘度增加，甚至发黑，且浑浊。

人体就像一个大池塘。体液是池塘里的水，细胞是池塘里的鱼。当水被污染时，鱼会生病甚至死亡。同样，当体液被酸性物质污染时，细胞会发生变异或死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。

3、酸性体质会削弱细胞的新陈代谢，降低身体的抵抗力，引发各种疾病，使皮肤粗糙、起皱纹、色素沉着，甚至变蓝变黑。

4.人体体液的PH值降低0.1个单位，胰岛细胞的活性就会下降30%，容易引发糖尿病。

5.癌细胞周围的PH值在6.85-6.95之间，呈酸性。酸性体质有利于癌细胞的生存和转移。

6、酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形成脂肪肝和高血脂，引起其他心脑血管疾病。

7、酸性体质有利于氧自由基的增加，不利于钙的吸收。

酸性体质有什么特点？

所谓酸性体质是伪科学。

根据研究报告，健康人的内环境pH值在7.35-7.45之间，即我们的体液应该是弱碱性的，以维持正常的生理功能和物质代谢。

根据这一理论，酸性体质的概念实际上存在一个站不住脚的逻辑问题，即酸性体质是百病之源。

医学临床上确实有很多酸中毒的病例。

在生命活动过程中，含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等。)以及体内不可避免的碱性产物的产生。

但是人体有三个调节系统，可以平衡酸碱。

肾脏通过尿液排出多余的有机酸，呼吸会迅速排出很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡。

所以正常生物的体液pH值(pH值)总是稳定在一定范围内，所以人体不会呈酸性。

酸性体质

皮肤暗沉，脸上容易长不明物体。

早上起来精神不佳；容易失眠，早醒，睡眠质量不高；我一上车就想睡觉。

容易累。稍微运动一下就觉得累，上下楼梯都喘不过气来。

情绪不稳定，容易生气。

容易得皮肤病，牙龈经常出血，外部伤口愈合慢，容易溃烂淤青。

经常感冒发烧；有高血压、糖尿病、痛风等疾病；胃肠功能紊乱，易患胃溃疡；肝肾功能差。

慢节奏，慢动作。

经常出现便秘和口臭。

爱吃甜食，肥胖。

汗脚，四肢冰凉。

夏天很容易被蚊子咬。

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