宝宝咳嗽有痰食疗（宝宝咳嗽有痰食疗吃什么好）

今天给大家介绍一下关于宝宝咳嗽痰多的知识点，宝宝咳嗽痰多吃什么。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

宝宝咳嗽有痰吃什么食物？

如果是食疗，可以让宝宝喝白萝卜白开水，可以起到化痰的作用。然后蒸雪梨。在梨中间挖个洞，放点冰糖和贝母，也能起到化痰的作用。

当然，除此之外，喝足够的水也是必要的。零食，包括甜食、油炸食品、饮料、酸奶等奶制品都不宜食用。

平时宝妈们要多注意宝宝喉咙的保养。在日常饮食中，形成良好的习惯，不要总是吃辛辣、* *和甜食。最好的饮料是水，所以一定要让宝宝多喝水。一定要暖和，不能太冷，尤其是秋冬季节，是咳嗽的高发季节。家长要特别注意。

如果病情严重，可以通过药物辅助。如氨溴索、龙顺荣白糖浆等。但是宝宝只有在有医生指导的情况下才能服用。

咳嗽看似小病，但时间越长，对孩子的影响越大，有可能发展成儿童肺炎。总之，小一点的宝宝要去医院，让医生确诊后再选择安全的用药。

小儿止咳化痰的病因及食疗指导

一种止咳化痰的儿童食品

梨:

梨是生津润燥、清热化痰效果较好的水果之一。在众多水果中，梨的化痰效果最好。如果宝宝持续咳嗽，痰多，那么爸爸妈妈可以把梨切成块喂给宝宝吃，也可以选择榨梨汁给宝宝喝。相信效果会很明显。

甘蔗:

甘蔗也是化痰止咳的水果之一。宝宝自己嚼甘蔗是不可能的。家长可以让宝宝喝点甘蔗汁止咳化痰，效果也很好。

大蒜:

相信很多家长都不知道，大蒜其实是帮助人体化痰止咳的成分之一。如果反复咳嗽对宝宝不好，那么家长可以在宝宝的辅食中混合一些蒜末，一起喂给宝宝吃，也可以帮助宝宝化痰止咳。

萝卜:

萝卜也是帮助宝宝祛痰止咳的专家。如果宝宝的牙齿已经出来了，那么爸爸妈妈可以选择把萝卜切成丁或者切成小块煮给宝宝吃。如果宝宝太小不能嚼萝卜，那么你也可以选择把萝卜榨成汁直接给宝宝吃，也是很有效的。

二、小儿咳嗽痰多的原因

1.上呼吸道感染引起的咳嗽

孩子上呼吸道感染，鼻黏膜发炎。如果再吸入干空气体，鼻腔会感觉更差，咳嗽会更厉害。所以要保持房间空的湿润，可以用加湿器，挂湿毛巾，用水拖地或者在房间里放一盆清水，增加空空气体的湿度。如果孩子咳嗽、鼻塞持续一周，仍然没有好转，尽快带孩子去看医生。

2.支气管炎引起的咳嗽

应去医院治疗，服用医生开的儿童咳嗽药，儿童不宜吃太甜或太咸的食物，否则会加重夜间咳嗽。

3.咽炎引起的咳嗽

这种情况，父母在家自己解决不了。他们应该及时去看医生，请医生明确诊断并对症治疗。

4.过敏性咳嗽

注意平时尽量不要让孩子感冒，要去医院咨询医生。对于有哮喘等过敏家族史的宝宝，要特别注意咳嗽，尽早就医，明确诊断，积极治疗，防止发展成哮喘。

5.吸入异物会引起咳嗽。

家长要鼓励孩子吸入异物后咳嗽，千万不要用手在嘴里挖，防止异物越挖越深，从而完全堵塞气道。如果没有咳嗽，孩子反复咳嗽或喘息，说明异物已经到达下呼吸道，应立即送孩子去医院，及时取出异物。

三、孩子咳嗽有痰怎么办？

干咳持续时，用热空气体熏蒸。

对于干咳的宝宝，可以准备一杯热气腾腾的热水，放在宝宝鼻子下面，让热气出来。这样，从鼻子、嘴巴到喉咙，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润。婴儿的咳嗽有时是由呼吸道干燥引起的。只要保持湿润，就能改善和减少咳嗽次数。为了防止被热水烫伤，宝宝可以尝试以下* * *，也能达到同样的效果:

1.可以用毛巾蘸热水，稍微拧一下，将温热的毛巾放在宝宝的口鼻处吸烟。

2.也可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里待5分钟。

3.打开加湿器，让宝宝更靠近喷出的蒸汽。家里开着加湿器，室内湿度保持在60%？在65%的环境下，宝宝的症状会减轻。

睡觉时不断咳嗽可以帮助他抬高上半身。

宝宝患肺炎或气管炎时，喉咙里会有痰，有时会有喘息声，晚上躺下还会咳嗽。这是因为平躺时，宝宝呼吸道分泌物排出不畅，导致夜间咳嗽。

这时候可以抬高宝宝的上半身，比如铺一个带被褥的斜面，让宝宝躺在上面。抬头可以减少鼻腔分泌物反流，减少咳嗽次数。提醒妈妈，不要只抬高枕头，抬高整个上半身。如果宝宝一直咳痰，最好让宝宝侧卧，以利于呼吸道分泌物排出，避免呛咳或窒息。

拍背祛痰

有时候能听到宝宝咳嗽，呼吸又深又用力，呼吸有呼哧呼哧的声音。其实这就是附着在宝宝气管壁上的黏糊糊的痰，让宝宝需要很大的力气或者频繁的咳嗽才能把痰咳出来。这时候你可以用痰轻拍他的背来帮助他。

让宝宝坐起或坐在妈妈腿上，身体微微前倾。妈妈会把一只手的四个手指一起弯曲成空心形，从后中间，大概是肺部的位置，用一点力拍向肩膀，帮助宝宝把气管壁上的粘痰咳出来，这样痰就容易出来了，咳嗽也就自然缓解了。

第四，止咳化痰的食疗药方。

妈妈可能听说过很多治疗咳嗽的偏方，但是很多都没有经过科学验证，不一定适合宝宝。以下是中医专家总结的食疗秘方，适用于所有婴幼儿咳嗽，止咳效果好，简单易行。

冰糖白萝卜汤:白萝卜洗净去皮切丁或切片，每次100元？150g，水煮，加适量冰糖，小火煮。冰糖融化后，吃萝卜喝糖水。

秋梨白莲藕饮:秋梨一个，白莲藕150？200克。秋梨洗净，去皮去心，白莲藕洗净，梨莲藕切碎捣碎，用搅拌机或纱布给宝宝吃。

川贝炖雪梨:雪梨1个，冰糖15？20克，川贝3？六克。雪梨洗净去皮，去核空切成梨杯。将川贝和冰糖放入梨杯中，盖上梨，用牙签固定。用碗蒸雪梨20？30分钟，给宝宝吃梨，喝汤。

麻油炒鸡蛋:麻油20？30克，蜂蜜30克，鸡蛋2个。锅里烧热香油，放入鸡蛋翻炒，再放入蜂蜜，鸡蛋、香油、蜂蜜一起吃。

宝宝咳嗽痰多可以吃什么食物？

宝宝咳嗽应该吃什么？宝宝咳嗽时，家长可以用白萝卜或冬瓜为主要食材，为宝宝制定饮食处方，缓解宝宝的咳嗽。让我和你一起看看治疗宝宝咳嗽的妙方吧！

宝宝咳嗽吃什么？记得吃瓜和胡萝卜。

宝宝因为太热突然咳嗽，属于暑热。这个时候可以多吃丝瓜和甜瓜。当宝宝出现咳嗽，痰黄，舌苔黄时，属于痰热型咳嗽。这时候可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。

白萝卜有清热化痰的作用，能通大便。也可以让宝宝吃炒瓜，喝冬瓜汤。当宝宝因为太热而突然咳嗽时，就是暑热。这个时候可以多吃丝瓜和甜瓜。

宝宝咳嗽时间长，痰少，属于阴虚，有点发烧。这时候可以用一个中药药方:川贝母磨成粉，用梨蒸熟，加一些冰糖，有很好的止咳作用。还可以做银耳汤、百合粥给孩子吃，可以润肺止咳。

另外，宝宝突然从炎热的环境进入空房间，着凉也会引起咳嗽，属于内热外寒的咳嗽。此时可将3小块生姜切碎，用一把米煮成粥，每天吃两次，连吃3 ~ 5天。能温脾胃，散寒气，益肺气。

如果孩子咳嗽时间长，经常在半夜，遇到潮湿环境或闻到异味或烟味时容易咳嗽，就要考虑是不是过敏性咳嗽了。

如果家里有过敏史或哮喘史，带孩子去医院检查过敏原。对付这种咳嗽，可以用白果煮粥，或者用白果做排骨汤。但因为银杏微毒，所以吃之前一定要炖。

除了食疗之外，如果孩子是一个容易咳嗽、免疫力低下的宝宝，在盛夏，可以用益气膏贴在宝宝的胸部或穴位上，达到冬病夏治、夏治咳嗽的效果。效果也很好。

护理方面，房间要保持空新鲜，温度和湿度适宜。注意空气体消毒。室内禁止吸烟，防止烟雾和特殊气味。儿童枕头、室内窗帘、沙发套和地毯都可能是呼吸道过敏和咳嗽的源头。让孩子的呼吸系统健康，环境卫生是第一位的。

另外，换房空时要注意给孩子添衣，尤其要防止孩子贪凉喝凉，以免感冒加重咳嗽。家里有一个不到一岁的宝宝，温度不能太低。

延伸阅读:以下五种食物不适合宝宝咳嗽时食用。

冷食

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时，如果饮食过凉，容易导致肺气闭塞，症状加重，病情迁延。

2.油腻和甜食

中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。当孩子咳嗽时，胃肠功能很脆弱。油炸食物会增加胃肠道负担，帮助湿热，滋生痰液，使咳嗽难以恢复。

3.虾和蟹

咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后加重，与呼吸道上的鱼腥味和蛋白质对鱼虾类食物过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。

4.橙色的

很多人认为橘子可以止咳化痰，所以咳嗽的孩子要多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘皮反而生热化痰。

5、补品

很多家长给体质较弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免难以治愈。

化痰止咳三大食疗

一、枇杷叶蜜枣汤

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁15克、蜜枣10枚。

调料:冰糖

练习:

1.所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包好，扎紧；

2.锅中倒入三碗水，放入所有准备好的食材，大火烧开，改文火；

3.当锅里的水有一半时，加入冰糖，融化后搅拌均匀。

治疗作用:枇杷叶性平，味苦，主要作用是化痰止咳，和胃降气。红枣煮汤不仅能消除枇杷叶的苦味，还能起到祛痰止咳的作用。

提示:胃寒呕吐、肺寒咳嗽者禁用。

第二，鲜虾冬瓜汤

材料:鲜虾100克，胡萝卜50克，哈密瓜1个，绿豆适量。

调料:高汤、盐

练习:

1.在哈密瓜1/6处切一刀，大的是杯口，小的是杯盖。挖空浆，切块。胡萝卜去皮，洗净，切丁。

2.将高汤倒入锅中，烧开后放入虾仁、胡萝卜丁、蜜瓜丁、四季豆，大火烧开后取出；

3.将两种食材倒入蜜瓜杯中，加入适量盐，放入蒸锅，大火蒸8分钟。

治疗作用:中医认为哈密瓜性寒，有清肺止咳的功效，适合咳喘的人食用。如果把哈密瓜和鲜虾混合在一起做汤，可以把所有的营养成分都带入锅里，相辅相成。

第三，雪梨百合汤

材料:雪梨2个、百合30g、陈皮适量、大蜗牛1只。

调料:盐

练习:

1.雪梨去心去蒂，洗净切块，百合陈皮洗净备用，蜗牛去脏洗净备用；

2.在瓦罐中加入适量的水，大火烧开，加入所有材料，中火煮，加盐调味。

食疗:中医认为梨味甘寒，能化痰止咳，滋阴润燥，还有降血压、退烧的作用。

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宝宝咳嗽有痰吃什么？

宝宝咳嗽有痰是一件很麻烦的事情。婴儿无法自行排泄，导致呼吸不畅，成为妈妈们的困扰。痰是呼吸道分泌的粘液，只有咳出体外才能保持清洁通畅。宝宝咳嗽痰多应该怎么处理？

一、宝宝咳嗽有痰怎么办？

治疗宝宝咳嗽重在“养”。家长要多注意以下几个方面。

1.帮助宝宝排出痰液，让宝宝仰面躺在枕头上，头低脚高，痰液容易排出。当婴儿咳出痰时，他可能会把痰咽下去，而不是吐出来。不用担心，痰会随粪便排出体外，对身体无害。

2、注意饮食调节，少吃辛辣甜食，多喝水，对咽部有冲洗作用，并可避免咽部干燥。让宝宝吃一些可以化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷等。

3.保持室内空气空空清新，排掉厨房油烟，室内不吸烟，定时开窗换气。

4.保持室内空空气空潮湿。可以用空空空气加湿器。

5、适时增减衣服和被子，不能过厚过严，否则会造成调节能力差，抵抗力低。

6、鼓励宝宝多休息，兴奋或运动会加重咳嗽、痰多。

7.对于过敏性咳嗽的孩子来说，家里的灰尘和猫狗的毛都会引起过敏性咳嗽。枕头、床垫、被子都需要暴晒，经常清洗。

二、宝宝咳嗽吃什么药？

咳嗽是人体的一种保护性反射动作。通过咳嗽，将气管内的分泌物和炎症物质随咳嗽排出体外，防止异物进入气管，防止支气管分泌物堆积。宝宝咳嗽痰多有三个原因。家长要根据医生的指导，分清咳嗽和痰的原因，再决定给宝宝吃什么药。

1、肺热咳嗽痰多。这种咳嗽多见于免疫力低下的宝宝，主要表现为反复咳嗽。使用小儿肺热咳喘口服液等中成药可明显加强祛痰作用，镇咳作用显著而持久。

2、支气管炎、肺炎痰多。儿童支气管炎通常是流感等病毒感染引起的并发症，也可能是细菌感染引起的。刚开始是干咳，痰量逐渐增多，逐渐变成粘液脓痰。主要是持续性咳嗽，持续多月，早晚加重，尤其是晚上。缓解期可以使用一些止咳平喘的中药制剂，一定程度上可以缓解症状。

3、肺燥、咳痰。主要表现为反复咳嗽，痰黄，便秘，体热或喘息，舌红，苔薄黄或腻，津液不足。宜清燥润肺，用清燥救肺汤。

第三，宝宝咳嗽有痰要吃。什么又好又快？

宝宝咳嗽有痰首先要分清病因是什么，选择西医和中医进行治疗。

婴儿的呼吸系统不成熟。如果他们咳嗽，他们将被给予强效止咳药。虽然暂时停止了咳嗽，但气管的其他功能会受到抑制。宝宝咳嗽适合选择有祛痰、祛痰作用的止咳药。糖浆优于药丸。不要用水稀释或服用。更有效的糖浆是:

1.复方枇杷膏具有清肺、止咳、化痰的功效，适用于风热咳嗽、咽干、咳嗽不适。

2、百日咳糖浆，性质温和，比较适合感冒引起的咳嗽。如果是风热感冒引起的咳嗽，不宜服用。

3、感冒止咳糖浆又称芬尼根糖浆，主要是止咳，兼顾化痰，有镇静作用。适用于夜间咳嗽引起的支气管炎，影响睡眠，过敏等，但要掌握好剂量。

除了对症用药，水果还有意想不到的效果，可以帮助宝宝减缓咳嗽的症状。梨能润肺、凉心、化痰降火。枇杷含有苦杏仁甙，有止咳化痰的作用。枇杷果实制成的枇杷膏还具有清凉退火、化痰止咳的功效。大蒜具有保护心血管、保护肝功能、预防感冒、强力杀菌的作用。所以，如果适量喝点大蒜水，对宝宝咳嗽的恢复会有很好的效果。

第四，宝宝咳嗽用祛痰食物疗法

“脾为痰之源，肺为痰之藏所”，所以如果宝宝咳嗽有痰，除了清肺化痰，还要健脾化痰。选择食疗，健脾化痰是最好的治疗方法。小儿咳嗽有痰的偏方有:

1.山药粥:将山药加工成稀糊状，倒入锅中，置火上，不断搅拌煮沸。宝宝最好在空肚子的时候吃。山药健脾胃，补肺气。这个药方最适合婴儿。不仅能止咳平喘，对厌食、多汗等疾病也有很好的治疗作用。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，润胃润肺，止咳化痰。

3.川贝蒸雪梨。因为梨本身有润肺的作用，川贝母有止咳的作用。一般一两次，基本咳嗽就好了。

4.百合粥。健脾肺，止咳平喘。适用于肺阴受损、脾虚咳喘、饮食减少的儿童。

5、萝卜汤:此方有润肺止咳化痰的功效。对风热咳嗽、鼻咽干燥、干咳少痰有很好的效果。

6.梨:具有生津润燥、清热化痰的作用，主要用于治疗发热、津伤、热咳、烦躁。

7、大蒜:有化痰止咳的作用。

8、占卜:能化痰消肿。

9.藜蒿:暖胃、润肠、益胃、化痰、化浊的功效。

孩子半夜咳嗽，有痰，食疗。

小儿咳嗽分为干咳和痰咳，不同的咳嗽需要不同的治疗措施。咳嗽有痰可用痰治，干咳可用止咳润肺药治，咳嗽可用药物或食疗。下面介绍一下小儿半夜咳嗽的痰食疗法。

孩子半夜咳嗽，有痰，食疗。

“脾为痰之源，肺为痰之藏所”，所以如果宝宝咳嗽有痰，除了清肺化痰，还要健脾化痰。选择食疗，健脾化痰是最好的治疗方法。小儿咳嗽有痰的偏方有:

1.山药粥:将山药加工成稀糊状，倒入锅中，置火上，不断搅拌煮沸。宝宝最好在空肚子的时候吃。山药健脾胃，补肺气。这个药方最适合婴儿。不仅能止咳平喘，对厌食、多汗等疾病也有很好的治疗作用。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，润胃润肺，止咳化痰。

3.川贝蒸雪梨。因为梨本身有润肺的作用，川贝母有止咳的作用。一般一两次，基本咳嗽就好了。

4.百合粥。健脾肺，止咳平喘。适用于肺阴受损、脾虚咳喘、饮食减少的儿童。

5、萝卜汤:此方有润肺止咳化痰的功效。对风热咳嗽、鼻咽干燥、干咳少痰有很好的效果。

6.梨:具有生津润燥、清热化痰的作用，主要用于治疗发热、津伤、热咳、烦躁。

7、大蒜:有化痰止咳的作用。

8、占卜:能化痰消肿。

9.藜蒿:暖胃、润肠、益胃、化痰、化浊的功效。

孩子咳嗽应该快速吃什么？

一种有益于儿童咳嗽恢复的食品

大蒜

在中医里，大蒜味辛，味甘，性温。能温中、健胃、消食、理气、解毒、杀虫。同时具有保护心血管系统、保护肝功能、预防感冒、强力杀菌的作用。所以，如果适量喝点大蒜水，对孩子咳嗽的恢复会有很好的效果。

2.刺入

小时候感冒咳嗽，会在家煮个梨，放糖。其实梨对咳嗽确实有疗效。因为梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和维生素。此外，梨的皮、叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好功效。对热、感冒、麻疹、气管炎引起的咳嗽有很好的疗效。

3.枇杷

《本草纲目》中对枇杷的描述是“止渴降气，益肺气，止呕化痰。”可见枇杷对小儿咳嗽有非常好的治疗作用。当然，枇杷最常见的吃法是去皮直接吃。但是一定要清洁你的皮肤，因为它很脏。

4.小胡萝卜

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的* * *就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然也可以做萝卜姜汁，萝卜蔬菜汤，糖渍萝卜，萝卜清酒汤等等。作为药膳，可以更好的治疗儿童咳嗽。

5.橙

橘子又甜又酸又凉。对于儿童，有很好的开胃、理气、止渴、润肺的功效。孩子咳嗽的时候可以烤橘子或者用锅炒橘子。儿童服用治疗咳嗽效果会更好。

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5岁宝宝咳嗽痰多有什么偏方？

婴儿的咳嗽令许多父母担忧。那么对于父母朋友来说，宝宝咳嗽饮食有哪些注意事项呢？接下来，我来为你解答。

儿童咳嗽食疗五食谱

1.川北雪梨汤

功效:本方具有润肺、止咳、化痰的作用。

成分:川贝、雪梨、冰糖。

做法:将梨用手柄横着切开，中间挖出果核，加入冰糖2-3粒，贝母5-6粒(贝母要磨成粉)。把梨放在碗里，蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。

煮萝卜水

功效:对治疗风热咳嗽、鼻燥咽干、干咳少痰有效，尤其适用于2岁以下的宝宝。

材料:白萝卜。

做法:将白萝卜洗净，切成4~5块，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮5分钟，水稍凉后给宝宝吃。

3、山药粥

功效:可止咳平喘，对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等也有很好的疗效。

材料:山药。

做法:将山药去皮，切成小块，放入食物粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒进锅里放火烧。同时不断搅拌使其沸腾。宝宝最好在空在腹部的时候吃。一碗准备好的山药粥，可以分2-3次喂给宝宝。

4、红枣白果汤

功效:对一些持续咳嗽、反复感冒、咳嗽、发烧的孩子非常有效。

材料:3颗红枣和3颗银杏。

做法:取红枣、白果放入小锅内，加水半碗以上，文火炖10分钟。每天晚上睡觉前给宝宝吃。此处方适用于2岁以上的婴儿。

需要注意的是，红枣和银杏的量一定要控制好，以3粒为限。太多会导致宝宝上火，停滞不前。

5、核桃芝麻红枣汤

功效:可治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有非常好的疗效。

食材:核桃半斤，黑芝麻2盎司，红枣半斤。

做法:将核桃仁、黑芝麻、红枣粉碎，放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(因为蜂蜜很难搅拌均匀，可以先将蜂蜜和水放在火上)。盖上大碗，大锅蒸。大火烧开后，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。

宝宝咳嗽，不吃这些食物。

避免冷食

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时，如果饮食过凉，容易导致肺气闭塞，症状加重，病情迁延。

2.避免油腻、甜食和厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。在日常饮食中，多吃肥肉和甜味会产生内热，加重咳嗽，粘痰不易咳出。对于哮喘患儿来说，暴食脂肪和甜食会引起痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，难以恢复。不要多吃油炸食品，因为孩子咳嗽时胃肠功能较弱。油炸食物会增加胃肠道负担，帮助湿热，滋生痰液，使咳嗽难以恢复。

3.避免鱼腥味的虾和蟹

大多数人都知道，咳嗽需要忌“发”，不宜吃鱼虾。鱼虾对“风热咳嗽”影响最大咳嗽的孩子吃了有腥味的食物后咳嗽加重，与呼吸道上的鱼腥味和蛋白质对鱼虾食物过敏有关。对某些鱼和鸡蛋过敏的孩子更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。

4.避免甜食和酸味食物

酸味食物常积痰，使痰液难以咳出，从而加重病情，使咳嗽难以恢复。咳嗽厉害时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等。不可食用。吃甜食还会助热，使炎症难以治愈。民间有“冰糖炖梨”治咳嗽的习俗，不适用于咳嗽初期。

避免吃橙子

很多人认为橘子可以止咳化痰，所以咳嗽的孩子要多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘皮反而生热化痰。普通孩子不能吃橘子皮，只能吃橘子肉。

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