菠萝饭（菠萝饭怎么加热）

今天我就来介绍一下菠萝饭，以及如何加热。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

菠萝米饭的具体做法

说到菠萝饭，你一定会想到菠萝和米饭的美味组合。菠萝作为水果和大米混合在一起会有什么效果？这是我们很多人都在期待的问题。其实对于菠萝饭来说，属于一种泰式料理，有些地方也叫菠萝饭。菠萝饭给人的感觉是吃起来甜甜的。

相信大家都不太了解菠萝饭，因为它毕竟属于泰国菜。为了让大家品尝我们的菠萝饭，专家给我们介绍了菠萝饭的做法和营养价值。菠萝饭的营养相当全面。

* * * * *菠萝饭

调味品

菠萝1个，大米200克。

调味品

油:适量

盐:适量

豌豆:刚好适量。

玉米:适量

火腿肠:半根

洋葱:适量

1.用菠萝削皮器挖出果肉，菠萝壳留作煮饭用；

2.豌豆、玉米、菠萝硬的部分可以切丁；

3.在米饭中加入一个鸡蛋，搅拌均匀，这样每个米粒都会均匀沾上鸡蛋，颜色呈金黄色；

4、油锅热，然后放入豌豆和玉米粒翻炒；

5.加入菠萝粒和米饭，翻炒两三分钟左右，炒菜时加入少量香葱；

6.把米饭从锅里拿出来，放进菠萝罐子里。只用了一点原浆，可以继续吃。

我的引语:

切菠萝的时候注意不要损坏菠萝头。我觉得留着头会更好看~毕竟美也很重要。

菠萝饭怎么做？

菠萝饭也叫凤梨饭，是一种用菠萝、大米等配料做成的美味食品。菠萝含有维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪和蛋白质。

其中，一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质可以分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块。同时，菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，适合肾炎、高血压患者食用。1.香米要蒸的略干，这样炒出来的饭才好吃；

2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝蛋白酶，盐水会破坏其致敏结构，所以菠萝切开后要用盐水浸泡。1.将新鲜菠萝对半切开，用刀挖出果肉，切成1cm大小的丁浸入盐水中，保留1/2菠萝壳作为容器。

2、青椒，切块成1cm。

3.把锅里的油加热。六成热时，打入鸡蛋，抄成碎鸡蛋，盛起备用；在沸水中煮的虾。

4.锅里留底油。热的时候放入葱和青椒翻炒片刻，再放入香米翻炒均匀。

5.锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁，加盐、蚝油、鸡精调味。

菠萝饭的做法

菠萝饭的做法:

材料:一个菠萝和糯米。

配料:枸杞、葡萄干、糖。

1.糯米提前2小时准备好，枸杞泡好，葡萄干洗净；

2.将浸泡后的糯米放入蒸锅中蒸熟；

3.菠萝皮洗净，在顶部切一小块做盖，挖出里面的菠萝肉空；

4.糯米蒸熟，放凉；

5.将糖、枸杞和葡萄干混合在大米中；

6.加入挖好的菠萝肉和菠萝汁；

7.将搅拌好的米饭放入菠萝碗里；

8.盖上菠萝盖，蒸15分钟。

菠萝饭也叫凤梨饭，是一种用菠萝、大米等配料做成的美味食品。菠萝含有维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪和蛋白质。

其中，一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质可以分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块。同时，菠萝中所含的糖、盐、酶有利尿作用，适合肾炎、高血压患者食用。

以上是菠萝饭的介绍以及如何加热。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

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