起步技巧（c1定点起步技巧）

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优秀的起步教学法

起跑走位要领:听到“急行军”的命令时，左脚向前移动约75 cm，以脚跟先、脚掌后的顺序触地，同时身体重心前移，右脚移动方式为:上身直立，略前倾:手指轻轻并拢，拇指贴在食指第二节；手臂自然地前后摆动。向前挥拍时，手肘弯曲，前臂自然内收，手掌向内思考。拇指根部与按钮线对齐，与底部按钮一样高，距离身体约25厘米。向后摆动手臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝30 cm左右。行进速度为每分钟116-122步。

听到“停止”口令时，左脚会向前接触地面半步(约50 cm，脚尖向外约30度)，双腿伸直，右脚会走捷径快速靠近左脚，建立积极的姿势。

手动和自动启动技巧:如何正确启动

相比自动挡，手动挡的驾驶乐趣更大，那么手动挡是如何起步的呢？我们来看看正确手动挡的正确起步。

正确的手动锁定和正确的起动* * *

第一步是完全踩下离合器。

启动汽车后，左脚会完全踩在离合器上，这是为半离合状态做准备。

第二步:将档位换到一档。

用右手掌推，将换档杆挂入1档作为起步档。

第三步，打开左转向灯。

左手轻按转向灯杆，打开左转向灯，表示车在车前。

正确的手动锁定和正确的起动* * *

按喇叭提醒你。

按下方向盘中间的喇叭按钮，提醒车辆前方行人准备起步。

松开手刹

右手按住手刹前面的按钮，然后抬起手刹，完全按下手刹，然后松开。

用左脚轻轻抬起离合器。

左脚慢慢向上抬起，直到离合器处于半离合状态。半离合器的高度根据离合器的不同感应点而变化。一般车辆举升30-45度开始有轻微震动，说明车辆动力充足。

车辆起步时，注意左脚的离合器，不要踩或抬，以免熄火。稳定3秒后，慢慢松开离合器，右脚前脚掌轻踩油门。慢慢松开油门，完全踩下离合器换到二档，再重复此步骤换到三档，车辆就可以平稳起步了。

汽车通用启动* * *

手动自动启动技巧:

1.起步时，慢慢抬起左脚的离合器到将近一半。感觉车辆晃动时，及时松开手刹，然后轻踩油门。车在前进的时候，慢慢松开离合器，加一点油门，起步成功。

2.新手如果在坡道起步，要特别注意。如果快速松开刹车，离合器抬不到位，容易打滑。最好的办法是起步时踩离合刹车，手刹可以用也可以不用。当离合器抬起一半时，松开制动器。此时车辆处于半离合状态，车辆不会向后滑行。同时给气门加油，慢慢松开离合器，起步成功。

自动启动技能:

1.踩刹车，防止手刹放下一段时间后汽车因地面坡度而打滑，再放下手刹，此时刹车已经按下。

2.自检合格后，放入N档(空档)，打火。

3.挂D档(前进档)，打开转向灯，慢慢加油，上路行驶。

新手起步技能起步慢怎么办？

手动挡需要掌握油门响应和离合临界点。新手起步慢，无非就是两点。他们心理没有安全感，操作不熟练。普通手动挡起步快。踩离合器时，他们把油门加满，慢慢抬起离合器，找到离合器的临界点，同时加大油门。谁能做到完美，找到感觉，完成一个快速起步？

贝纳利752s的启动技巧

Benagli 752s摩托车档位对应的速度:

一档:一档只用于起步或低速爬坡。起步后你应该立即换到二档。二档:一般二档可以10-20的速度行驶。三档:三档适合以20-40的速度行驶。4档:4档适合以30-50的速度行驶。5档:一般在40以上，可以一直在5档行驶。

队列训练启动教学法

(一)、立正——立正是士兵的基本姿势，是队列动作的基础。

1.要领:两脚跟并拢，两脚趾向外分开60度左右；腿伸直；下腹部轻微收缩，

自然挺胸；上身直立，略向前；肩膀要平，略向后；双臂自然下垂，手指自然微屈并拢，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；保持头部挺直，颈部挺直，嘴巴紧闭，下巴微缩，眼睛直视前方。

2.要点总结:李三、梁平、二首。

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