里脊肉的做法大全（糖醋里脊肉怎么做好吃）

今天给大家分享一下里脊肉的知识，讲解一下糖醋里脊肉怎么做才好吃。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

鸡柳做法大全

材料:鸡柳4片、生菜一半、胡萝卜一半、豌豆100克、青椒一半、红椒一半。

辅料:油少许，盐2克，糖3克，金兰酱油和金兰药膏。

1.准备材料，将鸡柳换成鸡丁，生菜、青椒、红椒、胡萝卜切丁。

2.用少许金兰酱油、半个蛋清、料酒和少许盐搅拌鸡柳，腌制十分钟左右。

3.将豌豆浸泡在热水中。

4.炒锅倒入少许油，烧热炒锅冷却油，倒入腌制好的鸡丁。

5.翻炒几分钟，直到鸡丁变色。

6.将生菜丁和胡萝卜丁倒入锅中翻炒片刻。加豌豆。

7.加入盐，搅拌均匀。

8.倒入金兰酱油和金兰油膏，搅拌均匀。

9.最后，吉荣里脊肉准备好了。

里脊肉的做法

里脊肉的* * * * *如下:

1.里脊肉切成肉丁，加入生粉、面粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖，搅拌均匀，腌制20分钟。

2.腌制后用牙签串起来。每根牙签插三片肉。如果肉小，可以多串几块。

3.把油放进锅里。油热后，放入串好的里脊肉，煎至金黄色。美味的里脊肉就可以完成了。

煎里脊的做法

里脊肉的* * * * *如下:

1.里脊肉切成肉丁，加入生粉、面粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖，搅拌均匀，腌制20分钟。

2.腌制后用牙签串起来。每根牙签插三片肉。如果肉小，可以多串几块。

3.把油放进锅里。油热后，放入串好的里脊肉，煎至金黄色。美味的里脊肉就可以完成了。

里脊五法

里脊肉的* * * * *如下:

1.里脊肉切成肉丁，加入生粉、面粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖，搅拌均匀，腌制20分钟。

2.腌制后用牙签串起来。每根牙签插三片肉。如果肉小，可以多串几块。

3.把油放进锅里。油热后，放入串好的里脊肉，煎至金黄色。美味的里脊肉就可以完成了。

里脊肉怎么做才好吃又嫩？里脊肉做法大全

炒肉是个技术活。几乎每次做饭都会把肉炒到老，影响口感。那么，如何让里脊肉又香又嫩呢？下面就跟着里脊肉的做法学着做吧。

里脊肉怎么做才好吃又嫩？

调味品

材料:里脊肉500克，鸡蛋1个。

辅料:油、盐、姜、酱油、生粉、糖、番茄酱。

步骤:

1.里脊肉洗净，切成条状，沥干水分。

2.切葱花和姜末，撒上少许盐和酱油，然后加入鸡蛋液。

3.搅拌均匀，腌制一会儿，味道鲜美。

4.加入淀粉，搅拌均匀。

5.热油锅，可以先放一个进去测试油温，再放几个下去炸。如果肉煎两次，就不会粘在一起。

6.这是油炸里脊。好吃。记得炸两次。第一次煎好后，捞出来以后再放锅里煎。

7.再拿一壶。倒入番茄酱，加入少许糖和水，煮沸。

8.倒入半碗混有水的生面糊，烧开，关火。

9.快速倒入炒好的里脊肉，搅拌均匀即可食用。

10.真的超级好吃

里脊肉做法大全

油炸土豆肉卷

配料:里脊肉、土豆

调料:花生油、酱油、淀粉、盐、鸡精、米酒。

练习:

1.先把里脊肉切片，然后用盐、酱油、鸡精、米酒稍微腌一下(贴心提示:加一点淀粉，让腌出来的肉更嫩滑)；

2、土豆去皮，切成条(比肉片略宽)，水煮一分钟后捞起；

3.在肉片上均匀涂抹水淀粉，加入两三个土豆卷成肉卷(贴心提示:在肉片上涂抹水淀粉，这样炸肉卷时肉片不会散开)；

4.热两勺油，放入肉卷，炸至变色，出锅；

5.锅里留油，根据个人喜好拌上高汤、酱油、盐、鸡精，浇在肉卷上就完成了【1】。

红烧里脊

材料:猪里脊肉500克。

辅料:生菜(圆叶)100g。

调料:糖50克，淀粉(玉米)25克，葱10克，姜10克，蒜10克(白皮)，猪油25克(精制)。

练习:

1.里脊肉洗净，切成薄片，松散；

2.用酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、味精、淀粉腌制10分钟；

3.炒糖；

4.将肉片放入锅中炸至变色；

5.加入葱、姜、蒜、盐和素菜。

其他的

新鲜的里脊肉(切成条)

五香粉(少许)、干淀粉(我用的面粉)、盐和油。

切丝的青椒，后者起泡沫。

1.将切好的里脊肉用适量的盐、油、五香粉腌制20分钟左右；；

2.腌制好的肉条均匀的裹上面粉；

3.锅内热油，炸肉条(大火)，炸至金黄色，沥干油，取出；

4.锅里加少许油，放入剁碎的青椒翻炒两三次，放入炒好的肉条翻炒。也可以根据个人口味加点盐和五香粉，还有青椒的香味。

里脊肉的营养价值

1.猪肉蛋白是一种优质蛋白质，含有人体必需的全部氨基酸。

2.猪肉中含有丰富的铁，是人体血液中红细胞形成和功能维持所必需的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源，尤其是瘦猪肉富含维生素B1。猪肉还含有较多的维生素B2，对脂肪的合成和分解有重要作用。

里脊怎么做？

里脊肉的* * * * *如下:

1.里脊肉切成肉丁，加入生粉、面粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖，搅拌均匀，腌制20分钟。

2.腌制后用牙签串起来。每根牙签插三片肉。如果肉小，可以多串几块。

3.把油放进锅里。油热后，放入串好的里脊肉，煎至金黄色。美味的里脊肉就可以完成了。

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