游泳5个月不上岸（游泳5个月不上岸正常吗）

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为什么游泳不累？

在水中，由于水的浮力，身体会逐渐喜欢上那种环境。着陆后，水的浮力消失，你需要提供缺失的力，所以会感觉比其他时候更困难，这和宇航员返回地球需要用汽车推的道理差不多。

还有，游泳的时候一定要好好锻炼，避免腿抽筋。

在水里游多久上岸休息？

建议休息20-30分钟。

游泳40分钟左右可以达到瘦身的效果，又不会让身体太累，因为在运动的过程中，游泳20分钟左右会优先消耗体内的糖分，20分钟后才开始消耗脂肪。所以如果想游40-60分钟，建议休息20-30分钟，可以调整状态后再继续游比较好。

为什么游泳30分钟左右就上岸？

泳池水消毒一般用氯，氯本身会对身体造成一些伤害。可能会引起皮肤不适，有些游泳池的水质也不是很好。呆太久不好。

长时间泡在水里的人，自然会被毛孔吸收。研究表明，游泳2小时会吸收0.5毫升的尿液。所以休息或者上岸！

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