香椿拌豆腐的做法(香椿拌豆腐的做法凉拌)

香椿拌豆腐的做法(香椿拌豆腐的做法凉拌)

   

今天跟大家分享一个关于豆腐拌豆腐的做法(凉拌豆腐拌豆腐的做法)的问题。以下是边肖对这一问题的总结。让我们来看看。

一、豆腐拌豆腐的做法是凉的

香椿拌豆腐的做法如下:
主料:
香椿:适量、内脂豆腐:一盒辅料:
盐:适量、香油:适量生抽:适量醋:适量做法步骤:
1、烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2、将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3、香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4、内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。
香椿拌豆腐清火补钙,有的人(男性较多)体质偏热,工作压力大,容易上火,如果用上述办法处理过的香椿凉拌豆腐,有着清热解毒的食疗功效。这道菜白绿交互,清香爽口,又能促进食欲,是适合早、中、晚任何一餐的美味菜肴。香椿拌豆腐中钙的含量很高,是膳食补钙的有效途径。

二、香椿豆腐怎么做

香椿拌豆腐的豆腐如下:

主要成分;豆腐280克,香椿芽1把。

配件;酱油2茶匙,鸡精0.5g,糖半茶匙,辣椒粉0.5茶匙,芝麻0.5茶匙,盐4g,玉米油半茶匙,香油几滴。

1.香椿芽摘除,老人清洗。

2.将豆腐切成相等的块。

3.将锅加水煮沸,加入豆腐和2克盐煮2分钟。

4.将豆腐捞出,放入冷水中。

5.香椿芽也是淹死1分钟。

6.取出切碎。

7.将豆腐和香椿芽放入大碗中。

8.加入盐、糖、酱油、香油各2克。

9.放上芝麻和辣椒面。

10.锅里放油,加热。

11、热油迅速淋在芝麻辣椒面上,然后轻轻拌匀。

三、香椿豆腐怎么做

四、如何用香椿做豆腐

香椿拌豆腐的做法如下:
主料:
香椿:适量、内脂豆腐:一盒辅料:
盐:适量、香油:适量生抽:适量醋:适量做法步骤:
1、烧半锅水,水开后放少许盐,放入香椿氽烫一会儿;
2、将烫好的香椿用清水过凉,切成香椿末儿;
3、香椿放一碗中,加香油和盐,少许生抽和醋(不喜欢的可以不放这两样)搅拌均匀;
4、内脂豆腐一盒,从盒中取出放盘中;撒上调好的香椿末儿即可。
香椿拌豆腐清火补钙,有的人(男性较多)体质偏热,工作压力大,容易上火,如果用上述办法处理过的香椿凉拌豆腐,有着清热解毒的食疗功效。这道菜白绿交互,清香爽口,又能促进食欲,是适合早、中、晚任何一餐的美味菜肴。香椿拌豆腐中钙的含量很高,是膳食补钙的有效途径。

以上是边肖关于豆腐拌豆腐(豆腐拌豆腐是凉的)及相关问题的回答。希望关于豆腐拌豆腐拌豆腐(豆腐拌豆腐是凉的)的问题对你有用!

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