青木瓜的吃法（青木瓜的吃法和做法）

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吃青木瓜的六种最佳方法。

青木瓜六法

1.木瓜牛奶:首先你需要准备好青木瓜、牛奶、糖等材料，将所有材料清洗干净，然后将青木瓜去皮切成小块，然后将木瓜块和牛奶一起放入搅拌机中，搅拌均匀，根据自己的口味加入更多的糖或蜂蜜。

2、木瓜炖鸡汤:先准备好青木瓜、老母鸡、枸杞子、当归、酒等材料，将所有材料清洗干净，然后将青木瓜去皮切块，最后将所有材料放入锅中，加入适量的水，中火煮30至40分钟。

3.木瓜粥:首先你需要准备青木瓜、大米或小米等材料，将青木瓜去皮，切成小块，然后按照平时的粥样加入适量的木瓜块。

4、凉拌青木瓜:首先你需要准备青木瓜、胡萝卜、花生等材料，然后将所有材料清洗干净，青木瓜、胡萝卜去皮，全部切成细丝，然后将所有材料混合，用调料腌制半小时。

5.木瓜排骨汤:首先选择青木瓜、排骨、香料等材料，然后将材料清洗干净。木瓜去皮，所有排骨切块。按照平时做排骨汤用的* * *做木瓜排骨汤，加入适量的木瓜块即可。味道不错。

6.青木瓜水饺:首先你需要准备青木瓜、饺子皮、饺子馅等材料，将青木瓜去皮，切成丁状，将木瓜丁与你平时喜欢的饺子馅混合，然后用饺子皮将馅包好。按照平时的饺子* * *，青木瓜饺子就做好了。

青木瓜煮好后怎么煮？

排骨木瓜汤

食材如下:排骨500克，青木瓜1个，生姜1片，盐1茶匙，料酒2汤匙。

具体如下:木瓜不要煮过头，不然汤容易烂，青木瓜最好。木瓜去皮，切成小块待用！然后在锅中加入大量的水，将排骨放入冷水中，放入姜片，加入2汤匙料酒，大火煮开。水开后撇去浮沫，取出，转移到汤锅里。排骨加水3倍，放入姜片，盖上锅盖，大火烧开，关小火40分钟，40分钟后放入木瓜，再煮20分钟！

青木瓜炒黑木耳

材料:瘦肉150克，木耳100克。木瓜适量。酱油、盐、味精、花椒水、葱花、大豆油、湿淀粉。

练习步骤

1.将木耳的硬根去掉，洗净泥砂，将肉切成木耳大小的薄片。

2.炒勺放油，加热，煎肉片。

3.加入葱花、酱油和花椒水，然后翻炒木耳。

4.出锅前撒上精盐和味精，推匀，用湿淀粉勾芡，然后取出勺子放在盘子里。

青木瓜可以直接煮吗？

是的，你可以这样煮汤:

准备材料:木瓜500克，花生60克，排骨500克，生姜，陈皮，蜜枣，盐。

1.锅中水烧开，将猪骨连同姜片一起放入锅中焯水，然后用清水洗净沥干备用；

2.花生用清水浸泡5分钟，蜜枣、橘子干用清水洗净备用；

3.青木瓜去皮，去籽，切成大块备用；

4.锅中烧开3.5升左右的水，水烧开后将所有材料放入锅中；

5.大火煮5分钟后转小火煮2小时左右。

青木瓜的做法

1.薏苡仁提前一天泡好，青木瓜去皮切成小块备用。

2、带刀花的鲫鱼，淋上料酒，涂上盐，再放油烧热锅。

3.将鲫鱼滑入锅中，煎至两面焦黄，然后将开水倒入汤盆，再次大火烧开，放入薏米，煮30分钟，再放入木瓜块，煮20分钟，加盐调味。

炒好的青木瓜要不要焯一下？

木瓜本身可以当水果吃，就像苹果和雪梨一样。

当然，有些因为体质不同而害怕其他顾虑(比如过敏)的人，也可以考虑再烧开水喝，但那样的话，木瓜原有的香味会损失非常大的一部分。

所以一般不建议用开水。如果怕硬，可以考虑用报纸包一两天，会软很多~

网络名人青木瓜炒鸡蛋

一个

准备好必要的材料。

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2

主料和辅料洗净切块备用。

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三

木耳提前泡发，焯水备用。

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四

将鸡蛋打入碗中，加入1茶匙盐和1茶匙香醋，打碎备用。

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五

锅里放油，加热至五成热。倒入鸡蛋，快速翻炒至底油。

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六

加入姜、蒜、红椒炒香，再加入火腿、黑木耳炒一分钟。

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七

将胡萝卜和黄瓜翻炒两分钟！加入盐和鸡精搅拌均匀。

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八

倒入炒鸡蛋，搅拌均匀。

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