榴莲怎么吃（榴莲怎么吃视频）

今天给大家介绍一下榴莲的吃法，以及吃榴莲视频对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

榴莲有哪些吃法？榴莲怎么吃？

近年来，榴莲风靡全球。许多人喜欢吃榴莲，尽管它有一股难闻的气味。榴莲除了直接吃果肉还有很多其他好吃的吃法。榴莲爱好者不要错过。

榴莲有哪些吃法？

1.生吃。新鲜榴莲去皮吃。取一整块果肉放在盘子里，边看剧边吃好吃的。生活很精彩~

2.冻榴莲。如果一次吃不完，就把剩下的榴莲肉放在单独的盒子里，密封好，放在冰柜里，第二天再拿出来。纯天然榴莲冰淇淋成品醇厚、爽滑、冰凉。

3榴莲千层。鸡蛋，牛奶，面粉，黄油，做成一千层皮。将榴莲肉捣碎，加入鲜奶油和糖，搅拌成三明治，一次一层，一个三明治。堆叠12-15层后，放入冰箱冷藏半小时，取出后切成块食用。很好吃~

4.榴莲蛋糕。蛋糕胚可以买现成的。将奶酪和糖在室温下搅拌均匀，加入鲜奶油，和榴莲肉一起搅拌成糊状。像奶油一样抹在蛋糕胚上，冷藏4小时，然后取出。没关系。

5.榴莲酥。脆皮需要时间，但是有个巧妙的打结方法~就是改成蛋挞皮。蛋挞皮解冻后，包好榴莲果肉，对折放入烤箱200度烤10分钟，然后去掉锡纸壳，继续试色5-8分钟。你可以吃它。简单易学，口感一点也不受影响！

6.榴莲班戟。鸡蛋、牛奶和面粉做成面糊和煎饼。将鲜奶油用糖打匀，包在薄饼里，放在一个榴莲肉里，包好形状，冷藏一个小时再吃。很好吃~

7.榴莲披萨。比萨饼皮可以出售了。馅料很简单:奶酪和榴莲肉。先在饼皮上铺一层榴莲，再撒上碎芝士，再铺一层厚厚的榴莲最后再铺一层芝士，入烤箱烤180或者15分钟。美味的榴莲披萨。

8榴莲汤榴莲很滋补。除了肉，它壳里的白色果肉也可以用来做汤。鸡肉和白肉，奇怪，枸杞和红枣，一起煮1小时。鸡肉软烂后，加盐和榴莲肉。煨5分钟后，就可以吃肉喝汤了。一道很有补充性的菜。

如何挑选榴莲

意大利面先看榴莲。黄色的肯定比绿色的好，有开口的肯定比没有开口的好。如果想当天吃，最好买下面有开口的榴莲，打开吃。如果打不开，就放在阳台上一晚上。如果是绿色的，需要两天。另一种区分生榴莲壳和熟榴莲壳的方法是用手捏榴莲壳上部的刺。软的比硬的好。终于可以闻到榴莲的味道了。虽然有些榴莲看起来是黄色的，但闻起来像酒精或汽油。这就意味着煮的时间长了，买回来打开放在榴莲肉里都瘦了。

榴莲的营养价值

1.榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对身体有很好的滋补作用。

2、榴莲有一种特殊的气味，不同的人感觉不一样，有人觉得它像猫屎一样臭，有人觉得它有很浓的香气，榴莲的这种气味有开胃、促进食欲的作用，膳食纤维还能促进肠道蠕动。

如何保存榴莲

榴莲保鲜时，剥去外壳，将果肉放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏。理想的冷藏温度是12摄氏度左右。建议你3-5天吃完你的榴莲。

如果懒得剥果肉，可以把整个榴莲放在冰箱里，想吃的时候再剥。榴莲如果只存放一个上午，可以常温存放。

榴莲怎么吃

榴莲一般可以把它的肉拿出来直接吃。

想要开榴莲，首先要考虑从哪里入手。先在榴莲上打一个洞，然后按照这个洞慢慢用心撕。撕完第一片，后面撕起来会非常容易，因为榴莲和橘子一样是一片一片的。只要第一片做好了，就很容易一片一片的撕下来。

拿榴莲肉的时候一定要慢，要软。把榴莲肉摘下来，然后就可以装盘享用了。不能吃的榴莲一定要用保鲜膜包好，然后放冰箱里保存。吃了榴莲冰，味道会更香。拿榴莲肉的时候要小心，因为它有很强的刺，所以要慢慢移动。把果肉变软。

简介:

1.自然保存。买的榴莲是未开封的，可以用纸箱包装，存放在阴凉通风处。这样榴莲可以保存三到四天不变质。

2.冷藏。剥好的榴莲果肉可以放在保鲜盒里保存，也可以用保鲜袋密封后放入冷冻室，这样榴莲可以保存一周左右不变质。

3.冷冻储存。如果想长期保存榴莲，可以用保鲜膜将榴莲果肉密封，放入冰箱的冷冻室，这样可以保存几个月不变质。

榴莲怎么吃才好吃

榴莲怎么吃才好吃

榴莲怎么吃才好吃？榴莲是亚热带水果，市面上很常见。日常生活中很多人喜欢吃榴莲，榴莲的吃法也有很多。先来看看关于榴莲怎么吃的文章吧。

榴莲怎么吃才好吃？一个

榴莲怎么吃

榴莲是著名的热带水果之一，也被称为水果之王。它原产于马来西亚，大多种植在东南亚。榴莲吃起来很甜，闻起来很香。俗话说“一个榴莲三只鸡”。榴莲含有丰富的糖、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、钙、钾等营养成分，营养价值很高。榴莲不仅可以直接吃，还可以用来做甜点和做菜。

六连饼

材料:榴莲肉300g，面粉2杯，糯米粉半杯，油适量，糖适量。

练习:

1.将面粉和糯米粉混合均匀，加入适量温水，不断搅拌至成糊状。

2.然后加入3汤匙左右的白糖，继续搅拌均匀，然后用保鲜膜封好。

3.榴莲肉去掉核，把果肉切成小块。

4.然后将榴莲肉放入面糊中，用筷子搅拌均匀。

5、锅中热油，舀一勺榴莲面糊，压成饼，煎至两面金黄。

6.把剩下的面糊一个个煎成饼，沥干油取出。

7.感觉油重的人可以用吸油纸吸去表面的油再吃。

六连饼

材料:榴莲肉1块，低筋面粉40g，淡奶油100ml，鸡蛋1个，糖粉、抹茶粉、黄油、牛奶适量。

练习:

1.将低筋面粉和抹茶粉混合过筛。

2.将鸡蛋打入碗中，加入适量糖粉，用打蛋器搅拌均匀，然后加入牛奶搅拌均匀。

3.筛入低筋面粉和抹茶粉，然后用打蛋器打成稀面糊。

4.面糊放冰箱30分钟左右，然后用筛子筛一下。

5.小火加热平底锅，往锅里放一勺面糊，摊成薄薄的圆饼，把剩下的面糊一张一张地摊开备用。

6.将淡奶油放入盆中，加入少量糖粉，用打蛋器打至出现图案。

7.将炸好的面团放入锅中，中间加入适量的淡奶油，再放一小块榴莲肉。

8.盖上鲜奶油，将面团包成方形，将馅料完全包在里面。

9.然后把折叠翻到底就可以上桌了。

10.如果吃不完，用保鲜膜包好放冰箱。

六连炖鸡

材料:鸡肉500g，榴莲壳3片，榴莲肉1片，盐，食用油，姜，红枣，枸杞。

练习:

1、锅内热水，放入姜和鸡肉煮10分钟左右，将鸡血煮开。

2.然后捞出鸡肉，用清水冲洗浮沫。

3.把榴莲壳多刺的部分剪掉，榴莲肉会切成块备用。

4.将鸡肉、榴莲壳和榴莲肉放入炖锅中。

5.加入红枣、枸杞和足够的水。

6.大火煨好后，小火煨2小时左右，至鸡肉软烂。

7.烹饪前加入适量的盐，搅拌均匀。

榴莲炒饭

食材:一碗米饭，玉米粒，胡萝卜，鸡蛋，培根丁，榴莲，食用油，食用油。

练习:

1.锅里放食用油，鸡蛋打散备用。

2.在锅里翻炒培根丁。加入玉米粒和胡萝卜粒继续翻炒。

3.然后倒入米饭翻炒至香。加入鸡蛋，搅拌均匀。

4.最后加入榴莲肉，搅拌均匀。往锅里加一点盐。

榴莲吃核能吗？

可以吃。榴莲和榴莲肉一样，含有丰富的营养成分，如糖、蛋白质、纤维素、淀粉、维生素等。营养价值很高，在中医里也可以入药，有一定的补肾健脾作用。榴莲仁煮熟后可以直接食用，也可以用来煲汤。

榴莲怎么吃才好吃2

榴莲怎么吃

1.吃榴莲前，先把榴莲多刺的皮去掉。用心就能找到。榴莲的一端有一个尖尖的嘴。找到小口后，用手或刀尖打开，可以看到里面的果肉。

2.将榴莲的果肉切成大小合适的块状，然后切一个西瓜，切成与榴莲大小相近的块状备用。

3.准备几个保险盒，把切好的榴莲西瓜放入保鲜盒，放进去的时候把西瓜和榴莲交替放进去，也就是放一个真西瓜和一个榴莲，以此类推，直到果肉完全放进去。

盖上保鲜盒，放入冰箱，保存四到五个小时，再拿出来吃。榴莲的味道会少很多。可以放心食用，因为榴莲的气味在低温下会消散，会被西瓜的甜味中和。

榴莲是一种热水果。如果你吃了我，你应该生气。如果能搭配西瓜、山竹等凉性水果一起吃，可以避免上火的症状。

榴莲怎么吃？

榴莲怎么吃？

榴莲怎么吃？榴莲果肉黄色，含多种维生素，营养丰富。榴莲闻起来像腐烂的奶酪混合洋葱。它有一种类似松节油的香味。喜欢的人觉得它“又臭又香又好吃”。榴莲怎么吃？

如何吃榴莲1

1.把榴莲果肉拿出来直接吃。

榴莲最简单的吃法就是剥了直接吃。但是如果想把榴莲的果肉取出来，还是需要以下几个步骤。来看看怎么让你轻松的把榴莲果肉拿出来，手里还有余香。

如果你仔细看榴莲的顶部，你会发现它上面有几条开裂的线。(如果没有带分割线的榴莲，说明还没成熟。不要急着吃，放一会儿。)

2.用尖刀沿线贴，注意不要用力过猛，贴2厘米左右，然后沿线剪。

3.用手抓住切开的外壳，用一点力打开它。

4.小心翼翼地把果肉拿出来吃。剩菜可以密封在保鲜盒里，然后放入冰箱冷藏。

第二，榴莲被做成各种美味。

榴莲除了直接吃，还可以和其他食材混合，做成美味的食物。以下是榴莲冰淇淋、榴莲蛋糕、榴莲炖鸡的做法。

* * * * *的榴莲冰淇淋；

【食材】榴莲500g，牛奶300g，奶油400g，蛋黄4个，荔枝6个，汽酒1罐，糖适量。

1、榴莲肉捣碎；

牛奶、糖、蛋黄要小火煮至粘稠；

3.将奶油和糖混合均匀；

4.榴莲糊中加入奶油和牛奶蛋黄糊；

5.放入冰箱冷冻，搅拌半小时；

6、约6 ~ 7次，直至完全凝结；

7.将荔枝肉放入杯中，倒入起泡酒。

* * * * *榴莲蛋糕:

【食材】榴莲肉30g，面团100g，糖10g。

1.用勺子将榴莲肉捣碎，放入碗中，加入糖，搅拌均匀，制成馅料；

2.将面团均匀揉成25g的小剂量，用手揉成窝状，用勺子舀20g馅料，放在面窝中央，将馅料包裹在面团中间，放入蛋糕模中，用手压平；

3.将饼模口朝下，倒出饼胚，放入蒸笼蒸7分钟。

【功效】吃榴莲饼代替主食，可以促进肠胃蠕动，滋补减脂。

榴莲炖鸡的做法；

【食材】榴莲(根据自己喜好)、鸡肉1只(约600g)、姜片10g、核桃仁50g、红枣50g、清水1500ml、盐和味精少许。

1.将鸡洗净，去毛去内脏，放入开水中，浸泡5分钟左右，剁成大块；将核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净，去核；榴莲剥掉嫩皮，留下一大片皮。可以取果肉，可以取汁，把皮切成小块。因为味道重，所以还是少放为好。

2.将鸡肉、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中烧开水，放入姜片，大火烧开，小火炖3小时，加盐、味精调味。

【功效】榴莲扒鸡，养血益气，润燥养阴。适合各种体质的人，尤其是秋冬季节。

最后提醒各位网友，榴莲吃起来很有营养，但是注意不要吃太多。最好一天吃两片榴莲；为了避免吃太多榴莲，建议吃榴莲配2 ~ 3个山竹，抑制温热的上火。

榴莲怎么吃2

榴莲的营养功效

营养成分

每100克榴莲含蛋白质2克、脂肪1.2克、碳水化合物36克、维生素B1 32毫克、维生素B1 0.28毫克、维生素B3-维生素c 1.1毫克44毫克、钙18毫克、铁1.1毫克、磷56毫克。

养生功效

滋养身体

根据现代科学和营养学的研究，榴莲具有极高的营养价值，经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，是一种极有滋补作用的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品。

活血散寒

榴莲性热，能活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，特别适合痛经女性食用。同时还能改善腹部的冰冷，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。用榴莲壳和骨头煮汤一直是传统的民间食疗方法，用于治疗各种感冒疾病。

榴莲保健食谱

六连炖鸡

榴莲50克，鸡肉1只，生姜10克，核桃仁50克，红枣50克。先将鸡洗净，去皮，放入开水中，切成大块；将核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净，去核；榴莲剥掉嫩皮，留下一大片皮。

取果肉，把皮切成小块。将鸡块、核桃、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入水中煮沸，加入姜片，用武火煮沸，小火焖3小时，加入精盐和少许味精调味。此汤有养血益气养阴的功效。适合不同体质的人，尤其是秋冬季节。

榴莲核焖鲫鱼汤

榴莲仁5-6粒，鲫鱼2条，姜片3片。将榴莲核洗净；鲫鱼宰杀后洗净，用文火煎至两面微黄。然后放入放有生姜的砂锅中，加入适量的水，大火烧开，小火炖2小时，加入适量的盐和少许油。此汤润而不腻，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中降气的功效。

榴莲食用说明

榴莲一次不宜吃太多，否则会造成身体燥热，其丰富的营养成分也会因胃中吸收过多而导致。

榴莲含糖量高，容易导致血糖升高，加重糖尿病患者的病情。榴莲性热而滞，所以热体质的人或者喉咙痛、咳嗽、感冒、气管敏感、糖尿病患者都不适合多吃榴莲，否则肯定会加重病情。

榴莲也不适合当酒。两种食物性质相似，食用后会对身体造成伤害。

大家在生活中要时刻注意自己的饮食健康问题，多吃健康食品。比如，有疾病的人要按照医生的指示合理安排饮食，以便尽快康复。

如何挑选榴莲

榴莲虽然可以催熟，但是催熟的榴莲不如自己煮的榴莲好吃，所以选择榴莲是关键。以下是榴莲的一些具体选择。

1.捏尖刺:榴莲壳上有很多尖刺。用手指把两个钉子按在一起。如果你能很容易地把它们压在一起，榴莲极其成熟，适合食用，味道极佳。如果捏不到，就是没熟的榴莲。

2、气味:喜欢吃榴莲的朋友都熟悉榴莲的香味。闻闻榴莲的味道，自然知道榴莲的成熟度。成熟的榴莲香味浓郁，有很浓的奶香味，而未成熟的榴莲往往有青草味。还有一个酒鬼榴莲贪污。

3、看大小:爱吃水果的朋友一定知道，水果的大小也是水果成熟度的重要指标。榴莲和西瓜一样，往往是成熟的，但有裂纹的榴莲不一定是成熟的榴莲。你要知道榴莲是可以切的。

榴莲怎么吃的介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上找到更多关于如何吃榴莲和如何吃榴莲的信息。

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