今天就和大家分享一下关于如何走路的问题(如何带着气质走路)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、如何以正确的走路姿势用力双脚
二、走路时如何使力正确，走路姿势的正确受力点
三、如何通过走路锻炼身体
四、怎么走
正确的走路姿势，到底该脚后跟先着地还是脚掌？
相信很多女生都研究过怎么样走路才能走得优雅有气质，有时候看着电视剧里哪些走得有气场的女主，想着去模仿，却怎么也模仿不出来。
其实，要想走出“破风”的感觉，走路姿势一定要对。
无外乎就是两种，脚后跟先着地或者脚掌先着地，但是可不是哪种都是对的。
正确的走路姿势是，脚后跟先着地。
但只有脚后跟先着地还不足是正确的姿势、
现在给你正确的姿势分解：
第一步，
放松，以正确的姿势直立
第二步，
想象有一条线从头顶将你向上拉
第三步，
视线正视前方，缩下巴，背挺直，手肘弯曲
第四步，
在脚踩地时，从股关节到膝关节伸直，同时有意识的伸直小腿。
第五步，
脚后跟着地
第六步，
大拇趾趾腹最后离地。
重心要放在中心略微向前的位置，视线朝正前方，缩下巴，保持正确姿势；步幅放宽，手肘弯曲，有节奏的摆动手臂。
总结下来就是，脚后跟、脚掌中央，脚尖。
也要注意以下三点：
1、 脚尖要指向正前方，努力控制好不要迈内八或者外八，每一步大概是50-60厘米左右。
2、 脚后跟着地，但不要用脚后跟蹭地，这样走路声音就会像穿拖鞋一样的踢踏声音，非常难听;而且时间久了大腿也会变粗。
3、 不要踮着脚走，时间久了小腿肌肉会变粗。
4、 不要踢脚走，因为这样走身体出力点就会从腰出发，走路的步伐就会控制不住变小，看着也不大气。
相信按照这种走路姿势坚持下去，一定能越发的优雅。
以上是边肖对如何走路(如何带着气质走路)及相关问题的回答。希望如何走路(如何走路有气质)的问题对你有用！
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