绿豆冬瓜排骨汤（绿豆冬瓜排骨汤的做法的功效）

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冬瓜绿豆排骨汤的做法

1.材料:排骨1根、冬瓜短段、玉米姜2片、绿豆1把(可用薏米代替)、生姜5-7片、枸杞5-7片、红薯粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、韭菜短段。

2.食材和调料准备好后，抓一把绿豆，不要太多。如果不想提前泡4-5个小时，用开水冲10分钟；同时将肋骨切开洗净(不再出血)。3.将排骨放入碗中，滴入2-3滴普通食用油，先搅拌均匀。加入适量的红薯粉、盐和酱油；然后用手或筷子搅拌均匀。一定要把红薯粉拌匀，加入少量料酒拌匀备用。

4.然后玉米洗净切块，生姜切片，绿豆洗净。

5.将干锅加热一会，将排骨放入锅中晾一会。排骨闻香后，加入适量清水，再放入生姜、玉米、绿豆，加入少许料酒和盐，合上锅盖煮开。

绿豆冬瓜排骨汤用高压锅压多久？

二十分钟足够了。

如果要喝绿豆、冬瓜、排骨，最好提前两个小时泡绿豆，把泡好的绿豆、冬瓜、排骨放入高压锅里煲汤。空气出来就开始数数，10分钟后关火，再煮10分钟，关火，热气出来后再开。

温馨提醒！高压锅可以让汤一直烧下去，所以一定要在完全没有热风的情况下打开，以免发生意外。

冬瓜绿豆陈皮排骨汤的做法

第一，原材料

材料:冬瓜1000克、绿豆200克、猪骨350克。

适量的辅助盐和陈皮片

第一步

二、冬瓜绿豆陈皮排骨汤的做法步骤

第一步

冬瓜切厚片，猪骨洗净，绿豆洗净。

第二步

将冬瓜和猪骨放入汤锅，加足水，慢炖。

第三步

把大火烧开，换成小火。

第四步

将汤煮1.5小时左右，再加入绿豆，大火煮开。

第五步

放绿豆锅盛出，加盐调味，关火。

王刚冬瓜排骨汤的家常做法

1.将排骨切成条状，然后将条状剁成段，洗净；冬瓜去皮，切成厚片。

2.将水倒入锅中，煮沸，然后加入排骨。再次烧开后，取出排骨，用清水洗净。

3.清水倒入干净的锅中，加入料酒、葱、姜、排骨。不要超过排骨的量。烧开后转小火煮30分钟左右。

4.排骨熟了，放入冬瓜片，中火煮冬瓜，加入精盐和味精，捞出葱姜片，即可食用。

家常炖排骨汤的做法

练习:

1.排骨用清水浸泡半小时，捞出沥干备用。

2.大火烧开水后，放入10片辣椒，3汤匙料酒，再放入排骨煮3分钟。不要关火，把排骨拿出来备用。

4.将10个花椒粒、1个大料、几片姜和葱倒入砂锅中。倒入排骨后，在2/3壶水中加入适量开水。

5.大火煮沸后，加入适量盐和鸡精，中火炖40分钟左右。

冬瓜绿豆白鸽汤的做法。

食物:绿豆100克，乳鸽3只，排骨，冬瓜。

辅料:茯苓、枳壳、百合、罗汉果、盐。

模式/流程:

1.将乳鸽切成块

2、绿豆、冬瓜、茯苓、枳壳、排骨

3.百合和罗汉果

4.用热锅将水烧开至微沸，加入所有原料。

5、大火30分钟，大火1.5小时，加盐调味。

6、好吃好喝，绿豆百合都是铁板的，味道不错。在家做的汤之一。

绿豆海带花生汤的正确做法

第一，原材料

配料:海带、绿豆、红豆、白莲子、扁豆、薏苡仁、茯苓、花生、冬瓜。

适量调味红糖

二、绿豆海带花生汤的步骤

第一步。

准备材料。

第二步。

用水腌制海带。

第三步。

将所有食材(冬瓜、海带、红糖除外)放入电饭煲，按下煮粥键，煮2小时。

第四步。

两个小时后加入冬瓜、海带、红糖，再煮一个小时。

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