男士保养皮肤（男士保养皮肤用什么护肤品）

今天给大家分享一个关于男士护肤的问题(男士用什么护肤品护理皮肤)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、男性如何保养皮肤让自己看起来年轻

1、准备一套男士护肤品。

对于男性来说，护肤最重要的部分就是保持清洁。加强护肤，他至少需要洗面奶，护肤水，奶油护肤品，剃须膏等等。这些护肤品不仅能清洁面部，还能为皮肤提供合适的营养。不要用碱性太强的洗洁精，否则只会分泌更多的油脂，所以要选择温和的洗洁精。

2.把刮胡子当成一种乐趣。

用刀片刮胡子时，先洗脸防止细菌入侵，再敷热毛巾软化皮肤角质层。剃须当天选择温和的剃须膏，减少刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂抹须后水或须后水乳，调理平静紧张的肌肤，使其焕发青春活力。

3.吃好皮

毛孔粗大、油性皮肤、长痘的男性应避免吃油腻、油炸食品，远离辛辣食物。多吃抗氧化食物可以增加皮肤的紧实度和弹性，如青椒、菜花、番茄、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、小麦胚芽、植物油和各种坚果。

4.精神美法则

瑞士美容心理学专家Torres教授介绍了一系列行之有效的精神美容方法。其中，“笑疗法”最有效，人们也最愿意接受。* * *就是在条件允许的情况下随时随地去想最可笑的事情。开怀大笑1-2分钟，每天3-4次，不到一个月就容光焕发。

5、定期护理

如今，男人的美已成气候。定期去美容院，请专业人士对皮肤进行彻底清洁，可以使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺和汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤富有光泽和弹性。

6.早睡早起

睡眠不足会使皮肤失去亮度和光泽，还会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事排出废物的工作，晚上补充营养，自我修复。这种工作在晚上11点到凌晨5点最旺盛。所以，早睡早起不仅可以消除疲劳，还可以让皮肤更加健康美丽。

7、适度运动

运动可以使人的血液流动顺畅，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔深处的污垢。运动对皮肤的健康很重要，但也要适度。

扩展数据:

男性护肤的四大误区

误区一:早上直接用水洗脸，前一天晚上就洗干净了。

真相:经过一整夜的新陈代谢，皮肤并没有想象中的干净。早上再怎么赶时间，也不能忽视面部和皮肤的清洁。早起5分钟，正常用洗面奶洗脸，在彻底清洁的同时给皮肤一天的初步保护，防止出现问题。

误区二:节约使用护肤品，多余的部分放回去。

解决方法:变质或不洁的日化用品不仅会美化使用者的皮肤和头发，还会使皮肤粗糙或产生色素沉着。平日使用清洁或护肤品时，尽量避免用不干净的手指抠出瓶/盒内的产品，以免细菌感染里面未使用的部位。

如果拿出来的化妆品没有用完，记得不要放回瓶子里，以免污染。护肤品用完后，瓶口留下的残留污渍要用纸巾擦干净，然后拧紧盖子。

误区三:洗完脸，会用毛巾擦干脸上的水。

正解:男人经常用干毛巾擦皮肤，会疼，会让皮肤长出细纹。正确的做法是洗完脸后用毛巾或面巾纸擦干水分，比用干* * *拉伤皮肤要轻得多。

误区四:脸* * *，越长越好。

正解:面部* * *的时间要适中，不能太长也不能太短，一定要看肤质、皮肤状况、年龄。一般来说，中性皮肤的* * *时间在10分钟左右；干皮* * *时间一般为10-15分钟；* * *油性皮肤时间要控制在10分钟以内；过敏皮肤最好不要做* * *。

参考来源:人民网-男性护肤有哪些要点？对男性护肤的几点建议。

参考来源:人民网-男性护肤的4个误区* * *

二、男性如何保持皮肤白嫩

三、男士护肤

男人护肤

一、男士护肤:干性皮肤

特点:这种皮肤暗沉，表面有许多细小皱纹和鳞片状皮屑。冷或热的时候容易发红，油脂分泌少，干燥粗糙。

保养* * *:经常做面部* *，改善局部血液循环。选择酸性清洁产品。洁面后使用富含营养成分的油性护肤霜进行护肤保养。每天少抽烟，睡眠充足；多吃富含高蛋白和微量元素的食物。

二、男士护肤:油性皮肤

表现特点:皮脂分泌丰富，容易被污染，对细菌的抵抗力较弱。如果不注意清洁护理，容易长痘痘、粉刺，皮肤变得粗糙。大多数处于生长发育期的年轻男性都属于这种皮肤。

保养* * *:每天早晚至少两次，先用男士强力洁面皂洁面，再用温水加少量白醋(几滴即可)洗净，用脱脂棉蘸适量乳液轻拍面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠和愉快的心情。少吃辛辣、* *和高脂肪食物，多吃蔬菜水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入。

三、男士护肤:混合性皮肤

特点:皮脂分泌顺畅，皮肤细腻光滑；受气候影响，夏天会略油，冬天会略干。这种属于正常皮肤。

护理* * *:夏天注意防晒，冬天注意防冻。早晚用男士专用清洁产品洗脸，再用富含营养的男士专用护肤品。虽然是正常皮肤，但还是要保证充足的睡眠，避免辛辣食物，控制烟酒。

　　四、男人皮肤保养：过敏性皮肤

特点:这类皮肤容易对紫外线、化妆品、药品、化学品、化纤衣物过敏。过敏时皮肤出现红、肿、痒、脱皮、丘疹，严重者皮肤发炎。

护理* * *:夏天防晒，冬天防冻；在过敏原不明的情况下，最好不要接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、农药、镇静剂、感冒药、减肥药、泻药和未经检验的化妆品。早晚洁面护肤时，应选择含有营养成分和柔软性质的男士洁面产品和护肤品。

五、男士护肤:痘痘肌肤

表现:可见明显的痘痘、色素沉着、黑斑。

护理* * *:每天早晚用硫磺皂洗脸，然后用加了一点盐的冷水清洗。洁面后，在患处涂抹硫磺软膏或四环素软膏。适当补充维生素C和微量元素，多喝白开水，多吃水果蔬菜，戒辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶、烟酒。症状严重时，及时去医院治疗。

六。男士护肤:色素皮肤

特点:皮肤表面经常不稳定，有时干燥，有时油腻；黑素细胞明显沉积于表面，全脸或局部可见褐色、棕褐色、黑色斑点。

护理* * *:可以每周去美容院接受一到两次祛斑面膜和祛斑精华的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当使用维生素C、维生素E，以及能抑制黑色素细胞的药物。睡觉前，用温水和温和的洗面奶清洁面部，然后涂一点乳液，保持皮肤湿润。

七。男士护肤:老化肌肤

特点:皮脂分泌减少，出现更多更深的皱纹；暗沉、无弹性、明显松弛、苍白或浮肿、皮肤干燥。

护理* * *:防晒，忌烟酒，保持充足睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的心情，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士洗面奶清洁面部、颈部和手臂，涂抹男士专用护肤保湿产品，保持皮肤湿润，减缓皮肤衰老进程。

四、男性如何保养皮肤？

男士可以每天涂抹乳液来对于皮肤进行相应的护理，同时要保证防晒，涂抹有防晒系数的隔离霜，以及物理防晒，比如也要进行打伞、戴帽子。男士求美者可以一周敷一个面膜，以加强补水、保湿。其实求美者应该了解，男士的胶原蛋白相对来说比女士要多，但是随着年龄的增长都会发生损耗，所以应该加强对皮肤的基础护理。男士的皮肤保养和女士的皮肤保养一样，虽然男士不会像女士一样频繁的对于皮肤加强护理和保养，但是男士应该注意每天的基础护理，主要指的是补水、保湿和防晒的护理，这是最基础的护肤。男士求美者要了解，男士的皮肤状态其实和女士一样，并不是说男士的皮肤就一定比女性的皮肤抗造、不怕晒、不怕干燥，其实皮肤需要给予积极的补水和防晒的护理。

以上是边肖对男士护肤(男士用什么护肤品护肤)及相关问题的回答。希望男士护肤的问题(男士用什么护肤品护肤)对你有用！

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