奶昔制作方法（奶昔制作方法和配方）

今天和大家分享一下关于奶昔* * * * *(奶昔* * * * *和配方)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

1。奶昔* * * *是什么？

奶昔有多种 *** *** ，介绍两种比较简单的做法:
一、香蕉奶昔。
1、熟透了的香蕉，去皮后切成小块，放在榨汁机当中，纯牛奶倒入榨汁机里面，如果喜欢比较冰一点的，可以把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏，如果用酸奶也是可以的。2、选择好功能键，启动榨汁机的按钮，至结束工作，榨汁机的杯中，奶昔变得细腻浓稠就可以啦，倒出来装进杯子漂亮的杯子里面。水果的颜色五彩缤纷，可以选择火龙果，猕猴桃，橙子，芒果，蓝莓等等。五谷杂粮奶昔，全谷物保留了谷物的全部营养，能弥补主食的不足，拿来做奶昔不要太美味，以黎麦为例，一样，只要知道其中的一种做法，任何五谷杂粮都可以做出美味的奶昔来。
二、蓝莓奶昔。
1、酸奶原料备用。

2、蓝莓酱备用。

3、酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上。

4、沥干桶内水份，让桶降温后，倒入酸奶原料并且混合均匀。

5、把内桶放入酸奶机，10小时后，即成浓稠的酸奶。

6、加入两大勺的蓝莓酱。

7、用手持搅拌器搅拌均匀。

8、即成美味的蓝莓奶昔。

二、奶昔怎么做

*果奶昔 *** *** 是：
芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。
香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。
苹果奶昔：选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。

三、奶昔的做法

需要提前准备好的材料包括：紫薯100克、牛奶200克、热水 适量。
1、第一步把准备好的紫薯去皮切片，蒸熟。
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2、蒸熟后放入杯中，加入热水。
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3、插上电源，自动开始工作。
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4、时间到后把紫薯取出。
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5、然后把紫薯倒入另外一个杯体中，加入牛奶。

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6、插上电源，进行加热。
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7、时间到后倒出，完成了。
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四、奶昔怎么做

怎么简单做奶昔 *** 如下：
1、水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。
2、将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。
3、倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。

以上是边肖对奶昔* * * *(奶昔* * * * *及配方)及相关问题的回答。希望奶昔* * * * *(奶昔* * * *和配方)问题对你有用！

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