柠檬枸杞菊花茶（柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及食用方法）

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枸杞的七大绝配

枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，不仅能滋补肝肾、明目养血，还能增强人体免疫力。

枸杞具有以下养生功能:

1:麦冬

2:菊花

3.地黄

4:北沙参

5:黄芪

6:桂圆

7:大麦

青柠檬和枸杞在水中的正确浸泡* * *

一、柠檬枸杞茶

主要材料

绿色柠檬(2)

调味品

纯蜂蜜(50克)，枸杞(10克)

做事的方式

用盐洗净青柠檬，擦干水分。枸杞洗净，擦干水分。

将绿柠檬切片，放入冷藏的玻璃碗中。

3倒入纯蜂蜜，拌匀。

4加入枸杞拌匀。

5.用密封性能良好的盖子盖住排出的冰箱。你可以在两天后服用。

枸杞柠檬茶的功效

枸杞有很好的明目作用，柠檬有助于提神明目，所以柠檬枸杞泡水有很好的明目作用。此外，柠檬含有丰富的维生素，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着；枸杞有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。枸杞也是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。

决明子可以和菊花，枸杞，玫瑰花一起泡水吗？

我们可以一起喝酒。决明子有明目通便的作用，菊花有清热解毒、清肝明目的作用，玫瑰花有调经的作用，枸杞有养肝养阴的作用。滋肾润肺。泡水一起喝美容养颜，也可以用柠檬代替枸杞。柠檬含有丰富的维生素C，会增强美容效果。

枸杞、冰糖、柠檬可以一起泡。

枸杞冰糖和柠檬可以一起泡水。枸杞具有补肾益精、生津止渴、润肺止咳的功效。柠檬含有丰富的维生素C，具有止痛利尿、调节血管通透性、美白肌肤的作用。冰糖可以补充能量，降火。如果长期服用，可以增强身体的抵抗力。

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