防电脑辐射（防电脑辐射眼镜）

今天给大家介绍一下电脑防辐射和电脑防辐射眼镜的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。

计算机辐射防护* * *

计算机辐射防护* * *

很多人想通过长期使用电脑必备的防辐射护肤，让皮肤变得更加细腻光滑，却不知道如何正确保护自己的皮肤。定期去角质有利于保持皮肤健康，过期的护肤品不能用。我会长期教你电脑必备的防辐射护肤小技巧！

计算机辐射防护*** 1

1.保持明亮的眼睛

如果你不想第二天看到一个眼睛红红的，黑眼圈，面容憔悴的人，就不要长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。每天准备一瓶眼药水，以备不时之需。上网后涂黄瓜片、薯片或冻牛奶、凉茶也不错。* * *:将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼几分钟；或者用纱布浸泡冰冻牛奶凉茶敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳，滋养眼周皮肤。

2.面部保护的健康知识

虽然上网不会是敌人，但是对于严重的电磁辐射还是要做足面子工作。

屏幕辐射产生静电，最容易吸附灰尘。长时间面对面更容易导致斑点和皱纹。因此，不妨在上述屏幕前涂上护肤乳液，再加一层轻粉，稍微增加皮肤抵抗力。

彻底清洁皮肤

上网停止后，首要职责是清洁皮肤，用温水和洗面奶彻底清洁面部，洗掉所有静电吸附的灰尘和污垢，涂抹温和的护肤品。长期使用可以减少伤害，滋润皮肤。这对于上网的女性来说，真的是一个小技巧，一个大作用。

增加营养

对于经常上网的人来说，增加营养非常重要。维生素B群对脑力劳动者非常有益。如果你睡得晚，你的睡眠质量就不好。你应该多吃动物肝脏和新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素B族。肉类、鱼类和奶制品增加记忆力；巧克力、小麦甜甜圈、海鲜和干果能增强神经系统的和谐，是上网时最好的零食。此外，按时喝一些枸杞汁、胡萝卜汁，对眼部护理、护肤也有明显的效果。如果你在乎你的外表，戒掉那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5、经常做体操

上网时间长了，可能会头晕、手指僵硬、腰酸背痛，甚至下肢水肿、静脉曲张。因此，日常生活中要做体操，保持旺盛的精力，如睡前平躺在床上，全身放松，用后将头放回床沿以下，缓解大脑供血供氧不足；抬脚平躺在床上或沙发上，减轻足部水肿，赞助血液回流，预防下肢静脉曲张；上网过程中不时拉伸，拉伸肌肉或靠在椅子上，双手后推，拉伸重要的疲劳腰部肌肉；摇动手指是彻底放松手指的最简单的方法。记住，这种体操运动量不大，但远比睡懒觉有效。

计算机辐射防护*** 2

计算机辐射防护的新措施

第一招:在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射；

第二招:对于忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橙子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。

第三招:上网前隔离。比如你用珍珠膜，独有的“南珠翠膜”在你的皮肤上形成一层0.001mm的珍珠膜，能有效防止污染和辐射；其次，电脑使用后，很多电磁辐射的颗粒会吸附在脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射！

第四招:操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，避免电磁波的再次发射。使用电脑时，你需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕越亮，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度低而影响效果，容易造成眼睛疲劳。

第五招:你要尽量买新电脑，一般不要用旧电脑。老电脑的辐射普遍比较厉害，一般是相同距离、相似型号的新电脑的1-2倍。

第六招:电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。

第七招:注意室内通风:科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。

第八招:注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等，并常喝一些绿茶。

第九招:经常在电脑前工作的人，经常会感到眼睛干涩、疼痛。因此，在电脑桌上放一些香蕉是很有必要的。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适。此外，香蕉含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、暗沉、脱水。多吃香蕉不仅可以缓解这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早老化。

第十招:注意键盘鼠标的辐射。如果没有操作，最好不要经常把手放在键盘鼠标上！

如何防止电脑辐射

关于计算机辐射预防和控制的建议:

1.注意电脑的位置和室内通风:不要让电脑背面对着有人的地方，因为电脑屏幕背面有强烈的辐射；同时电脑屏幕会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间最好安装换气扇或通风设备。

2.使用时注意屏幕亮度和距离:使用电脑时调节屏幕亮度。屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然；但是不能调的太暗，容易造成眼睛疲劳。保持至少50厘米到75厘米的距离，可以减少电磁辐射的危害。如果可能的话，可以在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害，保持屏幕的清洁。

3.用电脑后及时用清水洗脸:这样可以减少70%以上的辐射，改善电脑屏幕表面大量静电造成的皮肤问题。

4.在电脑桌附近放一盆植物或水，吸收电脑发出的电磁波。防辐射最佳植物:仙人掌或仙人掌具有吸收电磁辐射、减少电脑对人体健康危害的“特殊功能”。仙人掌多刺的身体较粗，含有大量水分，易于吸收和溶解周围环境中的电磁辐射毒素，减少室内外污染，有益于人体健康。有电视、电脑、微波炉有电磁辐射的地方，宜同时放几盆仙人掌。

注意事项:

1.避免长时间连续操作电脑，注意休息。要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离要在40~50 cm，这样眼睛才能向下或略向下看屏幕。

2.室内保持良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气体、适宜的负离子浓度和臭氧浓度。

3.机房的光线要合适，不能太亮也不能太暗，以免光线直射屏幕，产生光的干扰。工作室应保持通风干燥。

4.电脑屏幕上要用彩色滤镜，减少视觉疲劳。最好使用玻璃或优质塑料过滤器。

办公室电脑太多，如何防辐射？

教你10个最有效防电脑辐射的方法* *** \\x0d\\x0a第一招:在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射；\\x0d\\x0a第二招:对于忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橙子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。螺旋藻和沙棘油也有抗辐射作用。\\x0d\\x0a第三招:上网前做好护肤隔离。比如你用珍珠膜，独有的“南珠翠膜”在你的皮肤上形成一层0.001mm的珍珠膜，能有效防止污染和辐射；其次，电脑使用后，很多电磁辐射的颗粒会吸附在脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射！\\x0d\\x0a第四招:操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，以减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，以免电磁波再次发射。使用电脑时，你需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕越亮，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度太小而影响效果，容易造成眼睛疲劳。\\x0d\\x0a第五招:尽量买新电脑，一般不要用旧的。老电脑的辐射普遍比较厉害，一般是相同距离、相似型号的新电脑的1-2倍。\\x0d\\x0a第六招:电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。\\x0d\\x0a第七招:注意室内通风:科学研究证实，电脑屏幕会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。\\x0d\\x0a第八招:注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等。，并且经常喝一些绿茶。\\x0d\\x0a第九招:经常在电脑前工作的人，经常会感到眼睛干涩、疼痛。因此，在电脑桌上放一些香蕉是很有必要的。香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼部不适。此外，香蕉含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、暗沉、脱水。多吃香蕉不仅可以缓解这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早老化。\\x0d\\x0a第十招:感觉好就坚持住，防辐射。

如何在电脑前防辐射

现在大部分公司都用无纸化办公，上班族需要长时间面对电脑。电脑等电子产品在运行时会产生辐射，长期接触会对人体造成很多伤害。以下是一些减少辐射影响的小* * *方法。

1.使用绿色植物减少辐射。绿色植物有吸收电脑辐射的功能。在电脑旁边放几盆仙人掌、多肉植物等植物，有助于减少辐射影响。

2、通过饮食调整。绿茶中含有维生素A，不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护眼睛。

3.做好物理隔离。使用隔离或喷涂来抵抗电脑电磁辐射的影响。

4.使用小工具。在显示屏上安装电脑专用的滤色片，阻挡电脑产生的电磁辐射。

5.做好室内通风。放置电脑的房间最好安装换气扇和空气体净化器。

6、注意补充营养。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

扩展数据

电脑辐射可能会给我们带来以下问题:

1.皮肤上有斑疹或过敏，皮肤老化加速。

2.电脑辐射对我们的眼睛伤害最大。

3、容易出现眼睛疼痛，增加近视发病率。

4、慢性病的病因，尤其是癌症！请小心！

5.降低孕妇和儿童的免疫力。

6、引起内分泌失调、神经衰弱等。

7、导致头晕、恶心、无精打采。

参考人民网-如何防电脑辐射4种食物助你抗辐射

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