月饼的热量（月饼的热量是多少大卡）

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月饼的热量有多高？

一个月饼含有400卡路里的热量。

每100克月饼的热量是421卡，不同种类的月饼热量不同。按照最常见的月饼计算，每100克月饼含热量421卡。一个莲子饼的热量是716卡路里，相当于5个炸鸡腿的热量；一个冷冻莲蓉月饼的热量是983卡路里，相当于三个披萨的热量；一个双莲子饼的热量是860卡，相当于两个椰奶饭的热量；一个红豆月饼的热量是825卡，相当于两个圣代。

五仁月饼有几个k？

一个普通五仁月饼的重量是200克。每100克五仁月饼含热量约326卡，钠和饱和脂肪酸含量低，富含维生素E和钾，有利于减肥。

山楂含有大量的有机酸，如山楂酸和脂肪分解酶。进入胃后，能增强酶的作用，促进肉类消化，促进消化，健胃。如果吃了五仁月饼后感觉有点消化不良，可以做点山楂茶喝。

40克月饼的热量是多少？

40克月饼的热量在200卡左右。

不同月饼的热量会根据馅料和* * * * *的不同而不同。平均每100克月饼含热量约400卡，脂肪20克，碳水化合物60克，糖分更多。

500g月饼的热量约为2000卡，但正常情况下，一个普通男性成年人的基本推荐热量摄入量为2250卡，女性约为1800卡。

一个蛋黄月饼的热量是多少？

蛋黄月饼热量相当高。

一个100克的蛋黄月饼热量为399千卡，而一碗100克的米饭热量只有116千卡，每100克肥肉的热量只有807千卡，也就是说一个100克的蛋黄月饼相当于50克肥肉的热量。所以蛋黄月饼热量更高。

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