雪梨银耳汤的做法（雪梨银耳汤的做法作用）

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雪梨银耳汤怎么做

在正式仪式之前，我们需要准备以下食材:雪梨3个，银耳1个，红枣20g，枸杞5g，冰糖50g。

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具体做法如下:

第一步:先将银耳放入盆中，然后加入不含银耳的温水，提前30分钟浸泡银耳，这样遇水容易干。你只需要把它泡在温水里。

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第二步:雪梨洗一次，然后用削皮器削皮，再切成四份，用斜刀削去核，再切成大小均匀的小块，放在盘子里备用。红枣用清水冲洗干净，洗掉表面的灰尘备用。

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第三步:银耳泡好后，将银耳洗净，去根，一点一点撕成小块，放入砂锅中，然后加入冰糖50克和洗净的红枣，加入食材两倍的水，盖上锅盖，放入火炉中煮沸。煮开后转小火再煮一个小时，把银耳的胶质煮出来。

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第四步:煮一个小时后，揭开锅盖，然后将雪梨块放入锅中，用勺子翻匀，然后盖上锅盖继续煮30分钟，雪梨中的营养成分就熟了。

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第五步:锅快熟时，将枸杞放入锅中，用勺子搅拌均匀，盖上锅盖，再煮10分钟。熟了就可以上桌，趁热吃会更好。

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蛙油雪梨银耳汤的做法

材料:梨1个，银耳3个。

辅料:冰糖适量，枸杞适量。

练习步骤

1.银耳用水浸泡，洗净，撕成小朵，梨去皮，去核切块，洗净略泡；

2.锅里的水烧开后，放入银耳和梨块煮一个小时，再放入冰糖和枸杞煮十分钟。

枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法

配料:银耳、红枣、枸杞、冰糖。

步骤

1.1银耳

2.将银耳毛洗净。

3.去掉黄根，撕成小块。

4.向锅中加入1500毫升水。大火煮沸后，转小火炖1小时。

5.把银耳煮到熟透，这样汁液就很浓了。

6.将红枣用水浸泡，用手撕去露出果肉，煮熟吃出甜味。

7.枸杞也要泡水

8.1小时，加入泡好的红枣，小火炖20分钟。

9.红枣煮20分钟后，加入枸杞和冰糖。

10.搅拌冰糖，煮几分钟。好吃的银耳红枣枸杞汤都可以煮。

技能

提醒:银耳干和泡发的体积差别很大。如果不是特别喜欢吃银耳，泡的时候不要贪吃。

冰糖雪梨银耳汤(养生锅系列)怎么做

如何* * *冰糖雪梨银耳汤食材300ml雪梨食材适量银耳适量冰糖适量红枣适量枸杞做法1原料图:雪梨银耳红枣冰糖枸杞2颗红枣洗净备用。将银耳用冷水浸泡，洗净后撕成小块。4雪梨切成滚刀块。5.将原料加入炖锅中，然后加入适量冷水。6.炖一个小时。

雪梨银耳汤如何保存

一般来说，不管是冬天还是夏天，最好把银耳汤放在冰箱里保存。冷藏是指将食物保存在低温设备中，以避免变质腐烂。通常冷库的温度在4到10度的范围内，常温的温度带在18到22度的范围内。

虽然银耳汤可以放在冰箱里保存，但最好在3天内喝完，以免降低银耳汤的味道。金耳汤的存放在冰箱里，温度最好低于12℃，以免降低金耳汤的营养和口感。

3.把银耳汤放在冷藏室里，可以保持银耳的营养不容易流失，也可以保持银耳汤的独特味道。但是一次喝不完的银耳汤也不能保存太久。一般银耳汤需要3~4天喝完，夏天最好不要超过2天。

冰糖雪梨银耳汤能用电饭煲做吗？

材料

1悉尼

1银耳

枸杞20粒胶囊

10块冰糖

适量的水

冰糖雪梨银耳汤止咳润肺的实践

准备必要的配料

雪梨洗净后，切开，随意切滚刀块。

将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中。

加入适量的水，但水量不能超过电饭锅的最高水位。

打开电饭煲电源，选择营养炖菜。当电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤炖好。

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