北京陈中跆拳道（北京陈中跆拳道馆）

陈中是中国第一位奥运会跆拳道冠军。

经历：1995年，陈中由篮球改练跆拳道，两年后入选国家集训队。在2000年悉尼奥运会跆拳道女子67公斤以上级比赛中，她为中国夺得首枚跆拳道奥运金牌。在2004年雅典奥运会上，她拖着伤腿参加比赛，蝉联该级别冠军。 2007年5月22日，陈中在北京举行的世界跆拳道锦标赛女子72公斤以上级决赛中，战胜对手夺冠，在世界跆拳道“大满贯”名单上，写下了中国人的名字，陈中也成为了中国第一位奥运会跆拳道冠军。

姓名：陈中（Chen Zhong）
籍贯：河南
生日：1982.11.22
身高：1.83米
体重：70公斤
星座：天蝎座
就读大学：北京体育大学
出生地点：河南焦作
昵称：乖
家庭成员：爸爸妈妈
启蒙教练：陈立人
最喜欢的歌曲：《感动天 感动地》
最喜欢的衣服：时尚公主装
最喜欢的颜色：白、黑、红、黄、蓝
最喜欢的地方：家
最喜欢的异性类型：帅哥、幽默
最难过的事：输掉比赛
最尴尬的事：在训练的时候曝光
最遗憾的事：小时候没有听老师的话好好学习
最高兴的事：跟朋友在一起
最得意的事：会打跆拳道
最害怕的事：打针
最伤心的事：受伤

伤心的时候：爱哭、爱说话
得意的时候：会画画
害怕的时候：想妈妈

现在最喜欢的娱乐方式：健身
儿时最喜欢的玩具：娃娃
最喜欢别人如何评价自己：你是最好的
最喜欢的运动（除跆拳道外）健身操
最喜欢的一句话：好了啦

自我评价：所有好听的话，还有所有批评指导我的话都爱听

明星简介及辉煌战绩

陈中学习跆拳道前在焦作市篮球业余体校打了四年篮球，1995年开始练习跆拳道，1997年入选国家集训队。2000年从北体竞技体校毕业，进入北京体育大学运动系。几年来她把全国锦标赛、亚锦赛和世锦赛的金牌都收入囊中，悉尼奥运会时，她又为中国赢得宝贵的一枚金牌，2004年在雅典奥运会上蝉联该项目金牌。

陈中的特点是身体素质好，速度快，头脑灵活，打法简洁实用，是目前这个项目上世界最具实力的选手之一。

主要成绩：

1996-2004，全国锦标赛冠军
1999年世界军人运动会女子67公斤以上级冠军
2000年亚锦赛女子67公斤以上级冠军，奥运会女子67公斤以上级冠军
2001年九运会女子67公斤以上级冠军，世界杯女子72公斤级冠军，世锦赛女子72公斤级亚军
2002年亚锦赛女子72公斤级冠军，亚运会72公斤级亚军
2003年世锦赛72公斤级第三名
2004年雅典奥运会67公斤以上级冠军
2006年多哈亚运会67公斤以上级冠军
2007年世锦赛67公斤以上级冠军
2008年全国锦标赛72公斤以上级冠军

陈忠出生在河南省焦作市，陈忠的父母是无线电厂的员工。那时候陈忠家住三楼，陈忠小玩腻了。他懒得爬上楼回家，就把父母叫下来抱抱她。如果他父母不下来，她就会坐在地上哭。邻居们对这户人家印象最深的，就是不断有人把一个哭哭啼啼的女孩抱上楼。后来他们父母苦不堪言，和同事换了房间，搬到了一楼。到了小学，陈中开始表现出一些不同。小学教师宣学勤回忆说:“陈中很能干。当时上了两节课后，体育老师让她去操场跑步。她可能会坚持。每次跑完之后还是去体校，可以学习。我很有活力。”

国家跆拳道队副教练卢秀栋也表示，陈中很固执，很有竞争力，她一定会做好自己相信的事情。当时别人练八个小时，她要练三四个小时，相当于一天11个小时。1995年的一天，陈中像往常一样在篮球场上训练。她今年刚满13岁。篮球场旁边有一位来自北京的教练。他叫陈立人。他来焦作是为了选拔即将组建的国家跆拳道队的队员。在这群孩子中，陈立人的目光一直盯在一个人身上，那就是陈中。陈立人说:“我发现她在里面战斗能力很强，爆发力比一般人强。至今，她的爆发力在跆拳道界是世界级的。我说，你怕苦吗？她说她不怕，她直截了当地告诉我，她什么都能吃。”

就这样，陈中在北京开始了跆拳道训练。那时候连教练都不知道怎么科学训练技术。他们只是看了一些韩国跆拳道训练的视频，然后就开始练习了。训练*苦*神最重要，一般训练动作，陈仲一天踢1000下以上。跆拳道的主要技术集中在腿部。挤杠铃和压腿都是日常用品。教练要求一周内把韧带拉开，腿要劈成一条直线。通常这种培训的正常进度是3个月。那段时间，陈中每天含着眼泪拉韧带，吃了很多苦。另一件让陈忠感到痛苦的事是长跑。不管刮风下雨下雪，他每天都要坚持跑一万米。

无论陈仲做了怎样的心理准备，她都没有想到吃苦这个词的内涵。她不止一次在地上爬行，完成教练安排的任务。当时很多队员都没有爬下来回家，但陈忠坚持下来了。