孕妇能否吃枸杞（孕妇能否吃枸杞叶）

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孕妇可以喝枸杞吗？

孕妇可以适当吃枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素和叶黄素，可以补气养血，对孕妇和胎儿都非常好。但是孕妇和枸杞一定要注意适量。枸杞吃多了容易上火，引起一些不舒服的症状。孕妇怀孕后要注意饮食多样化，保证各种营养素的充足补充。

怀孕了可以吃枸杞吗？

孕期可以吃枸杞。枸杞具有滋阴清热、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的作用，有利于增加机体抵抗力，对胎儿发育无不良影响。孕期饮食多样化有利于补充均衡营养。日常饮食应包括碳水化合物、豆制品、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。

孕妇可以喝泡过水的枸杞吗？

孕妇可以喝枸杞水。枸杞营养丰富，含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素C、维生素E、铁、钙、锌、磷等。具有滋补肝肾、明目的功效。枸杞味甘，性平。从这些营养价值来看，孕妇可以喝枸杞水，尤其是体质较弱的孕妇。

孕妇可以吃黑枸杞吗？

孕妇可以吃黑枸杞。枸杞可以提高孕妈妈的免疫力，减少孕期患病的机会，缓解妊娠高血压的症状。枸杞中含有花青素，具有抗癌作用。此外，它还具有抗疲劳和抗氧化的作用。黑枸杞还有养肝明目、补肾填精、补血安神的功效。对孕妇有很好的滋补作用。

孕妇真的可以喝银耳枸杞汤吗？

孕妇可以喝银耳枸杞汤。这是很有营养的东西。具有补肾的作用。平时可以适量喝一点。但是感冒上火的话尽量少喝枸杞之类的。平时注意营养丰富，多吃新鲜水果蔬菜。你也应该定期做怀孕测试。如果有任何异常，我们应该尽快处理。

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