南瓜汤的做法（南瓜汤的做法大全）

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南瓜汤怎么做？

材料

南瓜300克，洋葱1个，豆浆200毫升，枸杞6个，橄榄油1茶匙。

工作* * *

1.洋葱去皮洗净，切块。将枸杞浸泡在温水中，直到它变软。

2.将南瓜去瓜子，洗净，切成4等份，放入蒸笼中用中火蒸20分钟。

3.炒锅加入橄榄油，中火加热至五成，放入葱花翻炒，然后加入200ml冷水，盖上锅盖，烧开，转小火继续煮。

4.将蒸熟的南瓜去皮，放入锅中用小火煮10分钟。倒入豆浆，用木铲搅拌，再煮5分钟，直到南瓜变成泥，和豆浆完全混合。

5.将煮好的南瓜汤放入碗中，将泡好的枸杞装饰。

* * * 10种南瓜汤* * *

将南瓜去皮切块，和西米一起煮。冷冻后味道鲜美。把南瓜去皮，和牛奶一起煮。很好吃。将南瓜和红枣打成南瓜浆。早餐好吃的时候，排骨胡萝卜煮南瓜可以清热解暑。南瓜和大米一起煮粥，营养又好吃。南瓜和绿豆一起煮，冷冻后饮用，解暑。将南瓜捣成泥，与糯米粉混合。

王刚南瓜汤的家常做法

材料:350克南瓜、1个洋葱、50克黄油、4杯高汤、2杯牛奶、200克面粉、半杯新鲜奶酪、少许香菜、肉豆蔻、盐和胡椒。

步骤:

1.南瓜去皮，切成薄片，洋葱切块，用黄油炒熟。

2.烧热炒锅，加入切碎的洋葱、南瓜片和高汤，直到沸腾。

3.然后把一个锅里的汤过滤到另一个锅里，把锅放在回火上，加入牛奶煮沸，把黄油和面粉搅拌均匀，加入适量的肉豆蔻、盐和胡椒粉，放在碗里，把香菜粉和新鲜奶酪的泡沫放在上面，浮在汤上面。

九田家南瓜粥的做法

材料

南瓜400克

糯米粉50克

冰糖30g

800克水

九田家南瓜粥的步骤

1.很多成分

2.将南瓜去皮，切成薄片。

3.锅里蒸，用勺子压成泥。

4.将南瓜泥倒入锅中。

5.加入30克冰糖。

6.加入半碗水。

7.将糯米糊与大约50克糯米粉和水混合。将糯米糊倒入锅中，边煮边搅拌。

技能

用黄色的老南瓜做南瓜粥，味道更甜！2煮南瓜粥时，边煮边搅拌，避免南瓜糊粘锅底~

南瓜粥的详细步骤

材料:南瓜一斤半，上好的珍珠米六两。练习:

1.南瓜去皮，洗净，切块备用。

2.将洗好的大米浸泡30分钟，让米粒充分吸水，然后就可以煮出软而稠的粥了。

3.将大米和南瓜块放入锅中，加入适量的水，水应淹没原料表面15厘米。

4.先用猛火煮，再用文火，不断搅拌，直到米粒完全熟透，就可以做出一锅美味的南瓜粥了。

南瓜粥怎么用

材料:南瓜一斤半，上好的珍珠米六两。练习:

1.南瓜去皮，洗净，切块备用。

2.将洗好的大米浸泡30分钟，让米粒充分吸水，然后就可以煮出软而稠的粥了。

3.将大米和南瓜块放入锅中，加入适量的水，水应淹没原料表面15厘米。

4.先用猛火煮，再用文火，不断搅拌，直到米粒完全熟透，就可以做出一锅美味的南瓜粥了。烹饪技巧:1。用凉水和米饭煮粥就好了。因为煮粥的时候要把米粒和凉水一起放入锅中煮，这样米粒才能充分吸收水分，煮出来的粥会更香更软。不然米粒硬，粥也不稠。2、掌握粥的火候。锅里的米和水用大火烧开后，迅速转小火，注意不要让粥汁溢出，然后慢慢盖上锅盖。关键不是盖紧盖子，而是用小火慢慢煮。

正宗的飞蟹南瓜汤

成分列表—

蒸南瓜500g，飞蟹1只，葱少许，姜适量。

—烹饪步骤—

1.飞蟹洗净切碎，南瓜洗净切小块，葱姜爆香，然后放入飞蟹和南瓜翻炒！

2.然后把炸好的飞蟹和略变色的南瓜放入砂锅中，加入水、鸡汁和少许盐！

3.大火烧开后转小火加盖，炖至南瓜软糯，收汤(根据个人喜好决定多汤少汤)！然后放到盘子里！

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