怎么喝酒不醉（怎么喝酒不醉的小技巧）

今天我想和大家分享一下关于如何喝酒不醉的问题(喝酒不醉小贴士)。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。

一、如何教你六个喝酒前不醉不归的小技巧？

1.喝蜂蜜牛奶再喝

饮酒前喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保护胃的作用，蜂蜜可以解酒，饮酒前两杯可以加速酒精在体内的代谢，减少胃对酒精的吸收可以有效保护胃。加热牛奶时，注意不要超过45度，这样会破坏牛奶中的营养成分。

2.喝酒前在家少吃点。

出去聚会的时候，可以先在家少吃点再喝酒，在家也不能吃太多。吃多了再喝，会导致肠胃负担严重，呕吐。在家吃三分饭，最好吃点蔬菜和米饭。饭里的淀粉可以溶解胃里的酒精，保护肠胃，不容易喝醉。

3.喝酒前多吃水果。

喝酒前可以多吃点水果。水果富含水分和维生素。喝酒前多吃水果可以稀释酒精浓度，保护肝脏。有很多具有利尿作用的水果，可以加速身体的新陈代谢，帮助酒精快速排出体外，可以很好的缓解酒精的副作用，让你不醉不归。

4.喝酒前喝杯芹菜汁。

喝酒前喝芹菜汁，芹菜汁有清热、通便、利尿、解酒的作用。芹菜对饮酒者非常有益。可以帮助排出酒精，起到解酒的作用。喝酒的人，尤其是经常喝白酒的人，口臭，便秘。因为喝白酒会导致胃火，所以喝芹菜汁可以缓解白酒导致胃火严重的情况。

5.喝酒前吃点菜。

在外面喝酒，会先上一些凉菜。在你专心喝酒之前，你应该多吃些菜。最好多吃红烧肉和豆制品。豆制品有解酒的作用，肉类可以起到补衣的作用。空喝在肚子上容易醉，红烧肉含盐量够。多吃红烧肉可以加速身体对酒精的分解。

6.一边喝一边喝茶

茶有解酒的作用，茶可以稀释酒精。边喝边喝茶，不容易醉。酒精度数越高，交换的水分越少。边喝边喝茶，可以稀释体内的酒精浓度，加速排尿，排出酒精成分。

二、喝完啤酒不醉的人***

第三，我教你6个不喝醉的小技巧

教你6个不喝醉的小技巧:

1.喝酒的时候往酒里加苏打。

我们喝酒的时候，可以在酒里加点苏打水。汽水的加入可以减少身体对酒精的吸收，所以喝的时候不容易醉。容易喝醉的人可以试试这个* * *。

2、不要空肚皮喝酒。

喝酒的时候，大家可以边喝边吃，这样会延长酒在胃里停留的时间。酒精在胃里停留的时间越长，就会受到胃酸的干扰，使吸收变慢，所以不容易喝醉。

饮酒前吃一些淀粉类食物也能减缓酒精的吸收，使饮酒者不容易喝醉。而且对胃黏膜的伤害也没那么大。

3、小口喝。

有句话说的好，感情深，嘴巴一闷，这种喝酒方式也很不利于健康，喝酒的时候需要慢慢喝，时不时停顿一下。

而且喝酒的人一定不能喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加快人体对酒精的吸收，所以喝的时候很容易醉。喝酒的时候记得慢一点。

4.喝酒前先温酒。

喝酒之前，如果你想喝醉，你应该先温酒。在温酒的过程中，随着温度的升高，酒精的浓度会相对降低，不容易使人醉。

5.酒后要多喝水。

葡萄酒中含有大量的酒精，人们喝后往往会感到口渴。这个时候就需要大量的水。喝水能促进尿液排出，体内的酒精会随尿液排出，不易被身体吸收。

6、不要把多种酒混着喝。

在很多酒席上，很多人喜欢多种酒一起喝，这样很容易喝醉，因为不同酒的酒精含量不一样。相互混合，会引起一些变化，喝了之后会让人感觉很不舒服，容易头疼。

四、怎么喝不容易醉

喝酒容易醉。教你一招快速清醒。

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以上是边肖对如何喝酒不醉(喝酒不醉小贴士)及相关问题的回答。希望关于如何喝酒不醉的问题(如何喝酒不醉的小技巧)对你有用！

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