全马多少公里（半马21公里时间对照表配速）

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全马多少公里？

马拉松是世界上非常流行的长跑项目，全程26英里385码，相当于42.195公里。

马拉松有三种:全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。

全程马拉松最受欢迎。一般来说，马拉松就是全程马拉松。

扩展数据

历史渊源

马拉松是长跑比赛，距离42.195公里(有人说是42.193公里，但所有比赛都用42.195公里)。

这个游戏的起源始于公元前490年9月12日发生的一场战斗。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边打的。历史上称之为波斯战争，雅典人最终取得了反侵略的胜利。

为了让家乡的人们尽快知道胜利的喜讯，米勒德司令派了一个名叫菲迪·皮茨的士兵回去告诉这个消息。

弗雷迪·皮茨是著名的“飞毛腿”。为了让家乡人早点知道这个好消息，他一直在跑。跑到雅典时，他上气不接下气，激动地喊着“雅典人，我们好好玩吧，我们赢了”，倒地而亡。

为了纪念这一事件，在1896年举行的第一届现代奥运会上，设置了马拉松比赛，距离为42.193公里，这是当年费迪平兹信使跑步的里程。

马拉松最初是希腊的一个地名。

雅典东北30公里处。

它的名字来源于腓尼基语marathus，意为“富含茴香”，因古代这里生长着无数茴香树而得名。

这是体育运动中马拉松的名字。

世界纪录保持着。

肯尼亚马拉松运动员Eliud kipchoge自19岁在2003年世界田径锦标赛上赢得5000米金牌以来，已经成为国际舞台上一颗耀眼的明星。

肯尼亚举国欢腾，不久内罗毕的一条街道以他的名字命名，以纪念这场伟大的胜利。

2018年9月16日，基普乔格在柏林马拉松比赛中以2小时01分39秒夺冠，并刷新马拉松世界纪录。

2018年12月，被新华社体育部评为2018年度国际十佳运动员。

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全马多少公里？

全程马拉松42.195公里，半程马拉松21.0975公里。

马拉松是世界上非常流行的长距离比赛，全程26英里385码，相当于42.195公里(又称42.193公里)。

马拉松有三种:全程马拉松、半程马拉松和军需马拉松。全程马拉松最受欢迎。一般来说，马拉松就是全程马拉松。

扩展信息:

马拉松的来源:

米太亚得急于告诉焦急等待胜利消息的雅典人民，他选择长跑运动员费迪南德·皮特斯来传递这一消息。长跑运动员当时受了伤，但为了让同胞们早点知道胜利的消息，他拼命地跑。当他跑到雅典的中心广场时，已经是上气不接下气了。他兴奋地喊道:“欢呼吧，雅典人，我们赢了！”“哭声一落，他就倒在了现场，再也没有醒过来。

波斯战争持续了近半个世纪。马拉松是希腊人和波斯人之间的第一场战役，极大地激励了希腊人争取自由和独立。

全马是多少公里的意思？

全马指42.195公里。

全程马拉松的距离是42.195公里(也有说是42.193公里的，但比赛用的是42.195公里)。

半程马拉松的长度是21.0975公里，或13.1英里。

四分之一马拉松是10548.25m(全程马拉松的1/4)。

比赛

在马拉松比赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，比赛路线上每隔2.5公里就有一个饮料站。水和饮料应该放在运动员经过时容易拿到的地方。运动员也可以自带饮用水，他们可以在需要的地方设立饮水站。

饮用水和湿海绵供应站布置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以得到饮用水，还可以从海绵中挤出水来洗头，起到降温的作用。此外，运动员不能从比赛路线上的其他地方获得饮料。

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