猕猴桃怎么吃（猕猴桃怎么吃不扎舌头）

今天给大家分享一下猕猴桃的吃法知识，也给大家讲解一下猕猴桃不吐舌头的吃法。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

猕猴桃各种吃法大全

做法一:猕猴桃果汁

配料如下:猕猴桃400克，清水300毫升，糖2汤匙。

具体如下:将猕猴桃清洗干净，去皮，切成小块，放入破壁机中，加入清水，加入2勺糖，然后启动破壁机榨汁！

做法二:猕猴桃干

食材如下:猕猴桃1,500g，苹果1个。

具体如下:购买猕猴桃时，一定要选择硬的猕猴桃。买回来之后，把一个苹果放在猕猴桃的塑料袋里，然后把塑料袋扎紧，感觉不硬的时候拿出来。将猕猴桃清洗干净，然后去皮，切成略厚的片，依次放在干果晾衣架上，放入60度的干果烘干机中。然后晾干10小时左右，根据你想要的硬度调整时间，晾干后取出衣架，将猕猴桃晾干冷却，完全冷却后放入密封罐中。是酸甜开胃，美味营养的小吃！

做法三:猕猴桃果酱

配料如下:猕猴桃7个，糖350g。

具体做法如下:将猕猴桃去皮，切片，将猕猴桃果肉放入锅中，用白糖腌制2小时左右。腌制时，猕猴桃会沉淀果胶，开小火，糖化，边煮边翻面，让猕猴桃煮到软烂。水蒸发后会变成糊状。

练习4:猕猴桃马芬

配料如下:低筋面粉200克，鸡蛋1个，牛奶150克，猕猴桃2个，玉米油50克，细糖50克，泡打粉8克，小苏打2克。

具体如下:称取低筋面粉、泡打粉、小苏打放入容器中，猕猴桃去皮切块，另备容器:将鸡蛋、牛奶、细糖、玉米油混合，用手动打蛋器搅拌均匀，加入猕猴桃，再次搅拌均匀，然后将面粉过筛，倒入液体中，用抹刀上下搅拌均匀，将面糊倒入烘焙杯中，至八分满即可。

做法五:猕猴桃酸奶蒸饼

配料如下:鸡蛋1个，酸奶100克，猕猴桃3个，面粉30克。

具体做法如下:将酸奶和鸡蛋倒入大碗中，提前筛好面粉，倒入碗中，用筷子搅拌至无干粉且顺滑，将猕猴桃去皮切片，碗中铺油纸，上面铺上猕猴桃，将调好的面糊倒入碗中，表面用保鲜膜覆盖，用牙签打孔，冷水蒸，冷却20分钟，切块！

猕猴桃怎么吃

1.先把猕猴桃清洗干净，用刀切成两半，然后用金属勺直接沿着猕猴桃果皮边缘把果肉挖出来，这样吃猕猴桃不会浪费果肉，也不会把猕猴桃果皮弄破。如果猕猴桃的果肉比较酸，可以加一点糖腌制后再吃，味道会更好。

2、猕猴桃不仅可以直接吃，还可以榨成汁喝，因为猕猴桃的味道有点酸，可以和哈密瓜等甜味水果混合，挖出果肉直接倒入榨汁机，再加入少许蜂蜜或糖，制成细腻的果汁。

猕猴桃从冰箱里拿出来后不要马上吃冷冻在冰箱里的。放20-30分钟再吃。如果吃直接从冰箱里拿的猕猴桃，可能会引起消化不良等等。

猕猴桃在冰箱中的注意事项。

取之不尽的猕猴桃可以放在冰箱里保存。对于爱吃猕猴桃的人来说，猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果。猕猴桃食用后如何长时间保存成为问题。别急，如果猕猴桃不是特别软，可以暂时放在冰箱里，想吃的时候再拿出来。

1.猕猴桃一定要放在冰箱的冰柜里，千万不要放在冰柜里。

猕猴桃应该存放在冰箱里。冰箱温度控制在4到5度左右比较好。

3.把猕猴桃放冰箱里，肯定有硬的猕猴桃。不建议把特别软的猕猴桃放在冰箱里保存。已经成熟变软的猕猴桃要尽快吃。

4、冰箱冷藏猕猴桃，时间不宜太多，有人说可以保存一个月，建议不要这样做。新鲜的猕猴桃一定要马上吃，最好不要放在冰箱里太久。

百度百科-中国猕猴桃

猕猴桃怎么吃方便，怎么切？

如何吃猕猴桃:

1.直接吃。

猕猴桃最好的吃法之一就是自然享用。成熟的猕猴桃，果皮很容易直接剥掉果肉。食用前，确保猕猴桃没有瑕疵和伤痕，用手指轻轻捏一下，感受猕猴桃的柔软，保证其成熟度。如果猕猴桃还是又硬又生，可以和苹果或者香蕉一起存放几天，让它成熟。

2、带皮吃。

有研究人员建议，吃猕猴桃的皮是没有问题的，只要确保彻底洗净再吃就行了。因为与猕猴桃的果肉相比，猕猴桃的果皮营养丰富，维生素C和纤维的用量是果肉的三倍。

3.切片吃。

用锋利的刀把猕猴桃切片，然后一次品尝一片美味。猕猴桃果皮的苦味和猕猴桃果肉的甜味形成鲜明对比。

4.冷冻后食用。

用棍子或竹签穿过猕猴桃的果肉，放入冰棍模具中，然后放入冰箱冷藏几个小时。在炎热的夏天，这些速冻猕猴桃果肉冰棍可以代替外面买的冰棍，对孩子来说将是一个健康的选择。

5.做猕猴桃果酱。

早上吃猕猴桃，把猕猴桃酱放在全麦吐司里或者倒进酸奶里，都是省时省力的。当家里有很多猕猴桃，但是又怕吃了会变质的时候，可以做猕猴桃果酱，保存猕猴桃的营养和美味。

脱皮* * *:

* * * 1:用水果刀将水果横着切成两半。在果皮下面的水果周围缠上一把刀，剥去果肉。挤压根部，成熟的猕猴桃就会滑出来。

* * * 2:将猕猴桃的两端切掉，然后将勺子插入猕猴桃的果皮和果肉之间，确保勺子的凹面朝向果肉。把勺子绕着猕猴桃转，把皮去掉。

猕猴桃的食用技巧

猕猴桃是生活中常见的水果，营养价值还是很高的。很多人吃猕猴桃的时候觉得削皮很麻烦。但其实猕猴桃的吃法有很多种，去皮也有一些小技巧。只要你关注* * *，吃猕猴桃也很方便，那么关于猕猴桃有哪些吃法和小窍门呢？

1.那些完全成熟的猕猴桃，用手压会觉得软，然后更容易吃。可以拿一把干净的水果刀，把猕猴桃从中间分开，然后直接用干净的勺子把果肉挖出来，放进嘴里吃。这样方便快捷又干净。

2.猕猴桃也适合做果酱。它的肉很嫩。在* * *果酱中使用时，可以将果肉放入料理机中，搅拌成泥状，加入冰糖腌制几个小时，然后将腌制好的猕猴桃果肉放入干净的锅中加热至沸腾，再小火煨十几分钟，待猕猴桃果肉煮成稠糊状后关火即可。

那些果肉较硬的猕猴桃需要去皮切块。你可以把它们和你喜欢的其他水果混合在一起，浇上一些蛋黄酱，在吃之前做一份水果沙拉。猕猴桃去皮后，得到的果肉也可以放入榨汁机中榨汁，供工人使用，但在榨汁时，必须加入适量的纯净水和蜂蜜，否则其汁液会特别酸，难以下咽。

吃猕猴桃之前，一定要掌握削皮的技巧。买了猕猴桃后，可以用干净的水果刀从猕猴桃两端切一点，露出里面的果肉，然后在果皮和果肉之间的猕猴桃容器里插入一把小一点的水果刀，用手转动水果刀。当它沿着果肉旋转一周后，猕猴桃的果皮和果肉可以自然分离，扔掉果皮后得到的果肉可以直接食用。

猕猴桃的正确吃法是什么？

猕猴桃可以直接吃，也可以削皮吃。可以切块，放入榨汁机，加水做成猕猴桃果汁。也可以洗净晒干做成猕猴桃干，是个不错的选择。

非速溶猕猴桃怎么吃？

非速溶猕猴桃的食用量如下:

1.直接削皮:猕猴桃最常见的吃法是用水果刀削皮，直接咬一口，简单方便又好吃。确保猕猴桃熟了，可以吃了。

2、用勺子吃:用水果刀，把猕猴桃从中间切成两半，然后用勺子沿着皮的边缘，轻轻挖着果肉吃，这样更简单，也不脏。

3、用水果叉或牙签吃:先用刀把猕猴桃两头切掉。将一把小水果刀插入果皮边缘。轻轻转动削皮器，沿着果皮边缘切果肉和果皮。然后把猕猴桃直立放在盘子里，轻轻的把果皮拉出来。把刀分成小块，用水果叉或牙签吃。

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