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榴莲是一种常见的水果。吃起来又香又软,味道不错。它可以用于各种食物和甜点,很受人们的欢迎。榴莲只能开一部分果肉,主要看榴莲的大小,大多是三到五瓣果肉。
第一,榴莲能产多少块肉?
一般3-5瓣左右。
榴莲有大有小,榴莲肉一般看榴莲的大小,因为榴莲壳厚,肉占40%左右,也就是说榴莲重5斤,肉重2斤左右,一般分为3-5瓣,分布在榴莲内。
榴莲全身都是宝。可以煲汤喝。煮出来的汤滑白,味道鲜美。超级食欲。榴莲种子可以去壳后油炸或烹饪。榴莲壳可以用开水加热烘干。榴莲籽可以煮也可以蒸,口感软糯,有点像吃栗子。榴莲果肉可以煮,也可以烤。烤榴莲就像红薯,又香又好吃。据说榴莲煮的水可以治疗敏感性痔疮。手洗榴莲壳可以去除异味。
2.榴莲什么时候对身体最好?
没有时间限制。
因为榴莲是一种水果,主要含有糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、钾、钙、谷氨酸、天冬氨酸、黄酮类、花青素等成分。这些物质无论何时食用都是人体必需的元素,都能被人体吸收利用,所以榴莲没有最佳食用时间。
第三,吃榴莲的好处
1、祛寒补肾
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质。榴莲是一种温热的水果。食用后能祛寒暖胃,滋补肾阴,改善肾虚引起的腰膝酸痛、四肢无力等症状。
2、润肠通便
榴莲富含纤维素。食用后可促进胃肠蠕动,刺激消化液分泌,提高人体新陈代谢,起到通便和预防便秘的作用。
3.预防心血管疾病
榴莲含有多种维生素和矿物质,能扩张和疏通血管,降低血液粘稠度,预防心血管疾病。
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