远远的v给是什么意思（远远的v给是什么意思网络用语）

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国家标准的象征。

从国家1到国家6的符号分别是I、II、III、IV、V、VI。2000年7月1日，国家首次发布了国四排放标准，因为是以欧洲排放标准为基础，符合国际标准，从国一到国六的符号也采用了罗马数字。之后，每隔几年就会出台新的排放标准。

“国六标准”分为“国六A”和“国六B”两个阶段，计划分别于2020年7月1日和2023年7月1日在全国统一实施。但国六标准极其严格，远高于欧洲的第六阶段排放标准和美国的Tier3标准，成为全球最严格的排放标准之一，国六标准的实施时间会更长。

500v电压有多危险？

500V确实是高电压。对于人体，GBT18384的要求是60V以上是对人体的危险电压。所以可以认为是危险电压，但是针对这些问题，我们设计了等电位连接、绝缘保护、实时绝缘监测、危险报警、高压停电、直接接触等车辆。这些都可以保证人不会被这么高的压力伤害。

380v电压需要注意什么？

380伏属于低压供电。我们首先要了解什么是线电压和相电压，避免实际应用中出现问题和不必要的损失。线电压一般指三相中相对为零的任何一相，相电压指相间的DC电压。不要接错了。还有就是三相电流尽量均衡输出，以免增加零线电流，烧坏零线，造成用电设备损坏。

两电荷间作用力和功的公式

点电荷之间的相互作用遵循库仑定律。即f = kqq \'/r ^ 2。其中k是静电力常数，q和q’是两个电荷的量，r是两个电荷之间的距离。

若已知某点电荷的电场强度e，则B电荷在该点的电场力可由F=qE求得，若已知B电荷在某点的电场强度巨大，则B电荷在该点的电场力也可由F=qE求得。

背心是什么意思？

最近健身话题里，“人鱼线”、“马甲线”是屡屡被提及的热点。但是，你知道“人鱼线”和“马甲线”准确的位置在哪里么其实，不仅你可能不知道，有些教练也说不确切。

\\马甲线\\，即肚脐两侧两条垂直的肌肉线，看起来像马甲，称为马甲线。如果加上中间腹肌分割线(腹部白线)，就形成了“川”字。

人鱼线是指男性腹部两侧靠近骨盆上部的两条V型线，有点像人鱼下半身的收缩形态，称为人鱼线。其实就是腹股沟上方的腹直肌相交区域。如果你足够瘦或者腹监旋转斜腹肌，横腹肌足够大，这些都是有的。

天下武功只快不破，完美腹部只瘦不明显。

好消息是每个人生来就有这些线条。坏消息是他们暂时被脂肪包围，我们需要积极“突围”，抢占制高点(比基尼桥、马甲线、脊柱沟等。).).

几乎所有女生去健身房的目的之一就是打造马甲线。但是怎么建呢？

每天做200个仰卧起坐可以吗？

可以每天做“开膛破肚”吗？

当然可以！如果你的脂肪百分比只有15%(夸张)，但是你没有腹肌，那么这些都是可以的。如果你的脂肪百分比在20%以上，那么我们首先要面对减脂的问题。这个可以参考我之前的文章。

我来说说我这几年遇到的不一样的“腹肌训练”:

一个

20%以下脂肪含量的美女帅哥

大部分都比较瘦，肚子比较平，但是线条不明显。这种情况可以通过腹肌训练来达到。他们需要通过更厚更大的腹肌来“突围”。

所以你只需要在健身结束时做十分钟的腹部训练。

2

20%以上脂肪含量的美女帅哥，你们是属于需要先减脂的人！

？通常的做法是在减脂的同时锻炼腹肌。减脂成功后，腹肌就差不多了，总有一天两头会交汇，马甲线就是中间的交点。减脂和腹肌训练同时来自两个方向，越靠近交汇点效果会越好。当然，这是相对的，按理说，哪一种都会很快有效果。

但我经常看到以下这些人:

20%以上的脂肪含量，然后只拼命的练腹肌，每天各种腹肌训练，不同的角度，大量腹肌的 *** ，然后等待着这个“犹抱琵琶半遮面”的“美女”。结果却不尽人意，更坏的结果是腰变的更粗了，腹肌块在增大，脂肪却没少。

一开始，我自己也是个失败者。在我开始大量腹肌训练之前，我的腰围是76-78cm。这几年疯狂练腹肌，最多能坐15分钟，甚至挑战腹肌训练一天1000元的计划(不知道那个疯子干了什么)。结果就是我的腹肌又粗又大，腰围84-86。再加一点肥肉就成桶了。

立正！单纯的腹肌训练消耗的热量很少，远谈不上快。没有7700大卡的累积热量赤字是不可能减掉1公斤脂肪的。

三

脂肪含量20%左右的美女帅哥。

简单的腹肌训练，他们感觉瘦了。这是最常见的误区，甚至是很多教练教的。

腹肌的解剖功能被描述为“保护内脏，内脏应该在结构上支撑身体。”比如在大负荷训练中，会形成一个封闭的空腔，使脊柱承受较重的重量。这是核心。

经过一段时间的锻炼，它变得强壮了，保护内脏的功能也会凸显出来，这样内脏就不会那么突出，肚子也就显得小了。但这只是一种错觉，所以我更大力的练腹肌。如果这是你坚持锻炼的动力，那也是极好的。如果你指着它继续往马甲线走，那显然方向错了。

例如，我们可以看到，当许多健美运动员不在舞台上时，他们的腹部肌肉就像鼻涕虫的胃。它们很大，向外突出，但上面有六八块。如果她们努力，就是你在杂志上看到的完美腹肌。

以上是我遇到的一些情况。来看看我对腹肌训练的理解。

我记得许多成员告诉我；

成员；蔻驰，如果我的核心很弱怎么办？

蔻驰；“你怎么知道它弱？”

成员:“我只撑了平板不到2分钟。”

蔻驰；“哦……”

在对话的这一点上，你可以看到核心已经被我们大多数人注意到了，这是好事。但我们更应该了解核心，而不是平面支撑。在我看来，平板支撑只是激活核心的有效动作，持续时间越长越好。相反，支持的少，就看不出区别。羽毛球世界冠军Dānlín只能坚持3分钟左右的平板，但你敢说他的核心弱吗？他的运动类型不需要这个静态核心，他需要的是动态核心，每一个动作的动态核心力量。

在以前的理解中，“核心”一词被认为是仅由几块肌肉组成，包括腹横肌、腹斜肌、多裂肌、膈肌和盆底肌。但现在这种说法受到了质疑。

现在我们认为核心在肩膀以下，臀部以上。我更喜欢这个“芯”。相对于四肢来说，它是我们的核心，是承受上下力量和释放的关键部位。如果它真的很弱或者根本不发力(没有激活)，那么你发力它就破了，被削弱了。

力量的核心是把下肢从地面获得的力不漏地传递出去，把这个力加强，传递到手臂上，最后释放出来。

你可能不明白这一点，但没关系。我们只需要知道腹肌还是身体的一部分，他的训练还是回归身体的整体训练。而不是我们经常做的一块腹直肌训练，我们的腹部计划变了，几乎每次训练都需要腹肌的参与。我们的训练动作已经不这样了？

但是像这样？

我们在腹部训练或其他训练中最常犯的一个错误是:

做动作不在骨盆的中立位（就是俗称的不要撅 *** ），因为这时训练的动作核心参与很少，更多是脊柱在承受力。 这个动作中核心激活的程度达到60%，而手臂却很少。

除了上面的动作，下面是我经常用的一些马甲训练动作。

放开“马甲女”，让她回归自己的身体。明天加入他们的培训项目，你会更早见到他们。

家有教练

三相电一接负载就缺相是怎么回事？

1.变压器出口三根保险丝中有一根熔断，导致断相；

此时，烧坏的保险丝需要更换。

2.与负载相连的导线或开关之一因长期使用后接触不良而烧坏或脱落，缺相；

此时，有必要检查导线或开关触点，并修理导线连接。

3.经过长时间的电火花烧蚀，交流接触器的一个触点被烧坏，导致断相；

这时就需要更换交流接触器了。

一般来说，三相供电缺相的原因是一条供电线路无电压或电压低，或者供电线路断了。

扩展数据:

使用万用表测量缺相。

三相电中，相线对地和中性线的电压为220V，用万用表的电压量程依次测量三相线与地线或零线之间的电压。正常情况下应该是220V V V左右，如果电压为0或者过低，证明相线缺失。

相线之间的电压应该约为380伏。依次测量AB、AC、BC之间的电压。如果电压远小于380 V，则证明测得的两相中至少有一相异相。比如AB测得的电压低，证明A相和B相至少缺一相。再测BC。如果电压正常，证明A相缺失。

三相380伏电源缺相显示

使用万用表测量缺相。

三相电中，相线对地和中性线的电压为220V，用万用表的电压量程依次测量三相线与地线或零线之间的电压。正常情况下应该是220V V V左右，如果电压为0或者过低，证明相线缺失。

相线之间的电压应该约为380伏。依次测量AB、AC、BC之间的电压。如果电压远小于380 V，则证明测得的两相中至少有一相异相。比如AB测得的电压低，证明A相和B相至少缺一相。再测BC。如果电压正常，证明A相缺失。

扩展数据:

三相电是工业供电的一种形式，也是我国电能传输的一种形式，简称三相电。三相交流电源由三个频率相同、幅值相等、相位差为120°的交流电势组成。

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