太极刀（太极刀36式完整视频）

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太极刀尺寸标准

一般太极刀的尺寸测量是刀盘宽度a等于(0.5至0.6)根号dw，dw为待加工表面的直径；刀头的长度l等于h加(2比3)，h为切削深度。太极刀在3.3cm到3.7cm的范围内，不宽也不窄。另外，青刀和唐刀也是狭义的。武道宽，八卦刀也宽，比武道长。

标准要求:第一，剑身和剑柄尾部的重量要平衡。测试* * *:用右手的手指(食指和中指)将刀片的位置拖到距离护手一英寸的地方。如果能平衡，那就是标准。第二，剑尖基本不弯曲。测试* * *:将剑尖立在地上。如果手松开的那一瞬间，剑基本没有弯曲，那就是标准。

28太极刀密码

一、七星跨虎跨刀。

开始时面向南站立，双手自然握刀。左转，水平抬高东南角，屈肘，手臂放在胸前。

上一步中的七颗星星面向东方。倒退就像拳击。向右转，用手柄在右腰前以一个假想的步跨过刀。

第二，昂首阔步，展现精神。

向正东方向左弓步，双手交叉放在胸前。抬膝劈刀。向上看，身体两侧用力下沉。

向东走。双脚并拢，腰上架着锅铲，冲向东北方向捅刀子。闭脚刀必须成圈，

以一个倾斜的角度走出弓箭步，将举架推向东南方向。左转、回头、右转，包括回头、挂机。

向左朝东弓步，双手推刀。

第三，找左右两份。

转身扣向南方，收脚东张西望，抖脚助势，闪电般劈出。

四、白鹤亮翅五足掌

在前一步中将刀举向东南方向。双脚并拢绕刀，虚步提刀，弓步推刀掌向前。

5.荷叶藏在风中。

转身把刀放在右肩外，半马跨在胸前。捅刀子的时候先蓄势，再独立东北。

第六，玉女穿梭四方。

弓步如单鞭，缠脑弯刀在西南。水平刀面向西方，以弓箭步将刀推平腰部。

突然，我听到敌人从后面过来，就转向东南方向。收脚杀刀。如果你从右边出去，东北的敌人会害怕。

下拉并把刀拉到横刀站，把刀弓向腰部。突然，我听到身后敌人再次进攻，翻了个身，把刀砍向西北方向。

收回脚和锅铲，向右走，向西南方向冲刺。下拉并把刀拉到横刀站，把刀弓向腰部。

突然我听到敌人在我身后再次进攻，于是转向东南方向。

七、三星独立开合。

重心向左移刀向右转，双膝并拢，独立贴刀向东，虚步压刀向东北。

八、两脚打虎。

跳起来侧身拿起刀，右脚拍向天空空，从左到右看着老虎的斜角。姿势就像练太极拳。

九、穿上身体，垂下双脚。

左手转右手，双臂独立叠放在胸前，将临别弹踢向东方，平而紧地劈开。

十、推舟使竿。

踩斜角，转身包头如火，弓步藏刀如膝，西北望。

十一、三合一自由运动

双脚并拢，刀面朝西，把刀刺在胸前，转身砍向东平，再转身砍向西平。

十二、关于水龙跳

双脚并拢，抬起头。上一步，向右劈刀，独立握向西北，以一个假想的步伐跟刀。

十三、卞和与史。

膝盖向上，头包在左台阶上，砍下来。扣步，转身转刀，后退指胯部虚步。

右转，收脚，开始走。拿刀往南减。

什么是太极道？

36式太极刀

预备型

1.在假想的第二步中拿刀。把刀放在膝盖上。凶猛的刺刀

4.向左和向右推动刀。用叉子戳刀子。转身劈刀。

7、刀踏板8、弓步藏刀

9.盖住并包住你的头。跑去把你的刀藏起来。把你的大脑包起来。

12.弓步切割器13，阶梯铰刀14，弓步切割器

15.步刀16，步刀17，膝刀。

18.推刀19，弹起踢刀20，抬膝切刀。

21.绕头扫刀22，斜推刀23，劈砍。

24.转身抬起25，步步刺刀26，转身开始两脚。

27、循序渐进按刀

28、马步膝刀29、左右挂刀30、歇息刀。

31.抬膝劈刀。32.折叠背刀。33.转身向前冲。

34.出刀35，虚步闪掌36，拿刀平仓。

陈式太极十三刀法公式

第一种青龙出水青龙出水

第二式风卷残花童子拜观音

第三种白云遮顶，饿虎扑食。

第四次黑虎障碍搜索。

第五式苏回是郁闷。停止射击。

第六式逆风卷，避免扫眉。

金鸡7井独立井场倒置。

第八式像一滴水一样切开白蛇的中心。

第九集日本三环倦鸟归巢

第十式推云望日，背崩。

第十一式白蛇吐信，白猿拖枪。

十二式霸王举鼎，黄龙搅水。

第十三式把月亮抱在怀里，把月亮抱在怀里。

杨式28太极刀配套公式。

一、七星跨虎跨刀。

开始时面向南站立，双手自然握刀。左转，水平抬高东南角，屈肘，手臂放在胸前。

上一步中的七颗星星面向东方。倒退就像拳击。向右转，用手柄在右腰前以一个假想的步跨过刀。

第二，昂首阔步，展现精神。

朝东向左弓步，双手交叉放在胸前。抬膝劈刀。向上看，身体两侧用力下沉。

向东走。双脚并拢，腰上架着锅铲，冲向东北方向捅刀子。闭脚刀必须成圈，

以倾斜的角度走出弓箭步，将举架推向东南方向。左转、转身、右回，包括转身、挂机。

向左朝东弓步，双手推刀。

第三，找左右两份。

转身扣向南方，收脚东张西望，抖脚助势，闪电般劈出。

四、白鹤亮翅五足掌

在前一步中将刀举向东南方向。双脚并拢绕刀，虚步提刀，弓步推刀掌向前。

5.荷叶藏在风中。

转身把刀放在右肩外，半马跨在胸前。捅刀子的时候先蓄势，再独立东北。

第六，玉女穿梭四方。

弓步如单鞭，缠脑弯刀在西南。水平刀面向西方，以弓箭步将刀推平腰部。

突然，我听到敌人从后面过来，就转向东南方向。收脚杀刀。如果你从右边出去，东北的敌人会害怕。

下拉并把刀拉到横刀站，把刀弓向腰部。突然，我听到身后敌人再次进攻，翻了个身，把刀砍向西北方向。

收回脚和锅铲，向右走，向西南方向冲刺。下拉并把刀拉到横刀站，把刀弓向腰部。

突然我听到敌人在我身后再次进攻，于是转向东南方向。

七、三星独立开合。

重心向左移刀向右转，双膝并拢，独立贴刀向东，虚步压刀向东北。

八、两脚打虎。

跳起来侧身拿起刀，右脚拍向天空空，从左到右看着老虎的斜角。姿势就像练太极拳。

九、穿上身体，垂下双脚。

左手转右手，双臂独立叠放在胸前，将临别弹踢向东方，平而紧地劈开。

十、推舟使竿。

踩斜角，转身包头如火，弓步藏刀如膝，西北望。

十一、三合一自由运动

双脚并拢，刀面朝西，把刀刺在胸前，转身砍向东平，再转身砍向西平。

十二、关于水龙跳

双脚并拢，抬起头。上一步，向右劈刀，独立握向西北，以一个假想的步伐跟刀。

十三、卞和与史。

膝盖向上，头包在左台阶上，砍下来。扣步，转身横刀，后退就是站在胯部。

右转，收脚，开始走。拿刀往南减。

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