增高鞋垫（增高鞋垫几厘米合适）

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鞋垫加几厘米是最自然的。

鞋垫加3-4cm会比较合适。

1.增加鞋垫高度:①低鞋垫:增加1.5-3.0cm；②鞋垫:多3.0-4.5cm。

3高级鞋垫:4.5cm高，最适合的是中级鞋垫，不会太高也不会太矮，走路也不容易摔倒。

增高鞋垫用什么材料好？

整个垫子舒适柔软。一般来说，全垫设计需要去掉原来的鞋垫。优点是鞋垫在鞋内不会打滑，走路更稳，不容易磨损鞋面。有些全垫鞋底设计有避震，所以很舒服。而且天然的半垫设计，可以放在原有的鞋子里，更加灵活方便。不过建议这些鞋垫不要超过两厘米，否则不仅影响舒适度。

扣篮和鞋垫加几厘米为宜。

3-4厘米为宜。

扣篮和鞋垫增加3-4厘米为宜。

建议使用加高鞋或鞋垫，高度3-4cm。这个高度可以显著增加，而不会引起太多的不适。相比加高鞋，加高鞋垫更便宜，可以直接嵌在原鞋里，是一种成本非常低的尝试，但是质量和设计都有很大问题。大部分都是普通的塑料材质，没有设计感。他们只是抬起脚跟，这让他们在走了一小段路后感到累了。长期穿着可能会给脚部带来不可避免的伤害，甚至骨折。

1.5 cm加高垫有效吗？

应该说没什么影响。这是一些商家打着所谓科学的旗号欺骗消费者的一种方式。一个人的身高离不开先天因素和后天努力。如果你个子高，你会爱自己，但这只会给你一个物理形态。只是印象，不伤牙，只是现在的人太虚荣了。他们总觉得自己个子矮，在别人面前抬不起头，所以要么在鞋子里加鞋垫，要么穿高跟鞋。难道不知道这样不仅对身体不好，对身体也不好吗？

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