菊花茶的泡法（哪种菊花茶好）

今天给大家分享一下泡菊花茶的知识，也给大家讲解一下哪种菊花茶好。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

如何正确冲泡菊花茶？冲泡菊花茶的三个步骤。

第一步:洗茶。

虽然菊花和茶不一样，但是不要忘了菊花干的时候会有很多灰尘和油脂混在里面，所以一定要用80度的热水泡3到5秒，然后快速过滤水分。因为时间久了，菊花的营养会被过滤掉，所以一定要在这个矛盾中掌握最佳的黄金结合点。

第二步:泡茶。

将菊花用100度的开水或冷却到90度的热水洗净，放置5分钟即可饮用。注意，热水一定是冲进菊花里了，而不是放进菊花里了。这是因为冲进来的热水会搅动菊花，泡过的菊花会很饱满，所以不需要特意去搅动。当你把菊花放入热水中时，你必须搅动它们，否则它们会浮在水面上。

第三步:

关于反复浸泡的次数，我个人认为浸泡两次就够了。如果次数太多，比如三次以上，就没有意义了。没有营养，除了徒劳。

菊花茶的功效和作用；

1.菊花茶能清热解暑:菊花茶是最好的火药，如痤疮、咽部炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等上火引起的症状，只要适宜。

喝一定量的菊花茶可以有效降火。

2、防止眼睛疲劳:平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

3、明目养心:日常生活中喝菊花茶不仅可以明目，还可以起到养心的作用。对于经常加班熬夜的上班族来说，肯定是有好处的。

4.消除眼部浮肿:对于经常熬夜的朋友，早上起床后眼睛会肿。可以用菊花茶消除水肿，用棉签在眼周涂抹适量菊花茶消除水肿。

5、抗衰老:经常喝菊花茶还有使用抗衰老的功效，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。

6、防辐射:日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射。对于大多数上班族来说，如果长时间坐在电脑前，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

7、杀菌消炎:饮用菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，并能达到很好的抑制效果。

注意:用热水浸泡3到5秒，然后迅速滤出水分。用100度的开水或者冷却到90度的热水把菊花茶泡在菊花里，很简单。

菊花茶怎么泡？

菊花茶怎么泡？

菊花茶怎么泡？我们经常用来招待客人的饮料是茶，菊花茶是我们经常喝的一种茶，但是很多人并不知道菊花茶的* * * * *。我为大家收集了如何* * *菊花茶的资料。让我们看一看。

如何* * *菊花茶1

第一步:洗茶。

虽然菊花和茶不一样，但是不要忘了菊花干的时候会有很多灰尘和油脂混在里面，所以一定要用80度的热水泡3到5秒，然后快速过滤水分。因为时间久了，菊花的营养会被过滤掉，所以一定要在这个矛盾中掌握最佳的黄金结合点。

第二步:泡茶。

将菊花用100度的开水或冷却到90度的热水洗净，放置5分钟即可饮用。注意，热水一定是冲进菊花里了，而不是放进菊花里了。这是因为冲进来的热水会搅动菊花，泡过的菊花会很饱满，所以不需要特意去搅动。当你把菊花放入热水中时，你必须搅动它们，否则它们会浮在水面上。

第三步:至于反复浸泡的次数，我个人认为浸泡两次就够了。如果次数太多，比如三次以上，就没有意义了。没有营养，除了徒劳。

泡菊花茶的注意事项

1.喝菊花茶的时候，有些人喜欢加几颗冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人，最好不要加糖，只喝菊花就可以了。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。

2、泡菊花茶时要注意白菊花味甘，平肝明目效果好。如果眼睛干涩不舒服可以选择，但是清热能力稍差。黄菊花味微苦，清热能力强。常用于祛风清热。如果它上火了，会引起口腔溃疡，泡水可以降火。野菊花对流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、蛇咬伤等有很好的防治作用，所以这些菊花在使用时不要混淆，更不要互相代替。

3.需要注意的是，野菊花味苦性寒。长期服用或过量服用会损伤脾胃的阳气，出现胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。所以脾胃虚寒者和孕妇不宜使用。

喝菊花茶*

1.菊花山楂茶:取菊花10克，加入山楂10克、金银花10克泡茶，可祛瘀降脂、清凉降压、减肥健身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

2、三香茶:菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水泡茶，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿。经常食用可以降火，有安神的作用。

3、菊花蜂蜜饮:菊花50克，水20毫升，文火煮30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，拌匀即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。由菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶叶。因为这种茶有解毒的作用，有抵抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质的作用。

4.取菊花10克，茶叶3克一起冲泡，可预防早期高血压。

5.取菊花10克、桑叶5克、枇杷叶5克，研成粗粉，用开水代茶冲泡，可防止秋浴，适用于秋燥引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。还具有预防流行性感冒、脑膜炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘的功效。

6、洋甘菊，其味不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳，每次饮茶3克左右，每日3次。也可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的功效。

7.每天饭后，用五六朵菊花当饮料，解渴生津。

8.取野菊花15克(两倍鲜)，沸水冲泡10分钟，加冰糖20克溶解。每天2剂，用于茶饮，直至无味。清热解毒，凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。

如何* * *菊花茶2

菊花茶怎么做才好吃？

1.* * * * *菊花茶有很多种。当然，如果想泡一杯好的菊花茶，冲泡菊花茶时最好给它适量的冰糖，因为菊花茶冲泡的茶汤口感清淡。直接喝的话，味道不好。冲泡菊花茶时，先放入杯中，再将2至3块冰糖放入沸水中，这样冲泡出来的菊花茶口感会特别好。

2.菊花茶用蜂蜜腌制后，泡在水里也很滋润。必要时取菊花5至10朵，直接放入杯中，加入蜂蜜20克左右，拌匀后腌制，倒入80度以上的开水中浸泡数小时，用干净的勺子浸泡三分钟。茶汤拿出来后味道特别好，滋阴润燥，清热解毒。

3.菊花茶也可以和枸杞、桂圆一起泡水喝。冲泡时，菊花茶与枸杞、桂圆的比例可为1:1:1。全部放入杯中，加入两块冰糖，然后倒入开水，盖上杯盖，浸泡3至5分钟。该茶汤可直接饮用，冲泡出的茶汤营养丰富、香甜可口。

菊花可以当功夫茶吗？

菊花不能冲泡功夫茶，因为菊花茶抗泡性差。如果是用来冲泡功夫茶的，就需要换上新茶。而且菊花茶在口感香甜醇厚的同时会失去营养成分，冲泡出来的茶汤口感变差，人们喝了之后也不会起到应有的保健作用。

泡菊花茶解读

有的人喝茶的时候会直接倒一些开水来节省时间，但其实冲泡菊花茶也是有学问的。菊花茶的作用很多，那么你知道菊花茶怎么冲泡吗？让我给你介绍一下。

菊花茶怎么泡？

做菊花茶，首先要选菊花。其实菊花容易发霉生虫，市面上的菊花质量参差不齐。不懂门道的人会选择白花大朵的菊花。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。小心点！

我简单介绍一下菊花茶的* * * * *吧。

第一步:洗茶。

虽然菊花和茶不一样，但是不要忘了菊花干的时候会有很多灰尘和油脂混在里面，所以一定要用80度的热水泡3到5秒，然后快速过滤水分。因为时间久了，菊花的营养会被过滤掉，所以一定要在这个矛盾中掌握最佳的黄金结合点。

第二步:泡茶。

将菊花用100度的开水或冷却到90度的热水洗净，放置5分钟即可饮用。注意，热水一定是冲进菊花里了，而不是放进菊花里了。这是因为冲进来的热水会搅动菊花，泡过的菊花会很饱满，所以不需要特意去搅动。当你把菊花放入热水中时，你必须搅动它们，否则它们会浮在水面上。

第三步

关于反复浸泡的次数，我个人认为浸泡两次就够了。如果次数太多，比如三次以上，就没有意义了。没有营养，除了徒劳。

但是泡茶的时尚要看菊花的种类和个人体质。

1.喝菊花茶的时候，有些人喜欢加几颗冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人，最好不要加糖，只喝菊花就可以了。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。

2、泡菊花茶时要注意白菊花味甘，平肝明目效果好。如果眼睛干涩不舒服可以选择，但是清热能力稍差。黄菊花味微苦，清热能力强。常用于祛风清热。如果它上火了，会引起口腔溃疡，泡水可以降火。野菊花对流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、蛇咬伤等有很好的防治作用，所以这些菊花在使用时不要混淆，更不要互相代替。

3.需要注意的是，野菊花味苦性寒。长期服用或过量服用会损伤脾胃的阳气，出现胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。所以脾胃虚寒者和孕妇不宜使用。

菊花茶的功效与作用

菊花富含大量芳香物质(菊花油环酮、菊花醇、冰片)、黄酮类、甾体类、糖类、17种氨基酸包括8种必需氨基酸，并含有丰富的微量元素。具有降血脂、降胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平喘的作用。能抑制多种致病菌，如结核杆菌，明显扩张冠状动脉，增加血流量，缓解心肌缺血，增强毛细血管阻力，降火，并有一定的降压作用。

健康功能

菊花茶功效:味甘，微寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。喝菊花茶可以缓解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的作用。

1.抗病原体作用。杭白菊在体外对金黄色葡萄球菌、B型链球菌溶栓、伤寒沙门氏菌有一定的抑制作用，其水溶液对一些常见的皮肤病原真菌也有抑制作用。高浓度在体外也有抗病毒和螺旋体作用。

2.增强毛细管阻力。小鼠腹腔注射菊花提取物后，鞘内注射组胺引起的局部酚蓝扩散较小，说明菊花提取物能抑制毛细血管通透性，具有抗炎作用。

3.具有退热作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌有很强的抑制作用。

4、对心血管系统的作用尤为显著。它能显著扩张冠状动脉，增强冠脉流量。本品对冠心病、高血压、高血脂等老年病有较好的治疗作用，从而起到消除疾病、延年益寿的作用。中国在治疗老年人常见病方面取得了显著成就。

5、对中枢神经系统有镇静作用；也有解毒作用。

饮酒禁忌

1.菊花茶中所含的绿原酸会在空气体中一夜氧化成绿色，茶叶已经变性，不能饮用。夏天气温高，茶叶容易酸败，口感不好。如果放置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，对于胃寒体虚的人，容易引起腹泻。

2、脾胃虚寒不适合饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

菊花茶不宜长期连续饮用，一般以3~5天为宜。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。

3、阳虚不适合。因为菊花性微寒，所以有些阴虚体质旺盛的人喝菊花茶会上火。在喝菊花茶之前，他们需要了解自己的体质，以避免负面影响。

4.加冰糖。对于有糖尿病或高血糖的人，最好不要加糖。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。

存储* * *

1.避光。菊花茶受阳光照射容易引起变色、质变，需将茶叶保存在避光器皿中。

2.防止有毒气体。分开存放，需要多少拿多少。如果大量存放在一起，香气会挥发，失去风味，空气体中的水分也会进入，使茶叶容易受潮变质。

3.防止茶叶死灰复燃。建议用干净的白棉纸和牛皮纸将茶叶包装成小包，然后装罐储存。

4.避免靠近热源。即使把茶叶放在密封罐里，也不要放在容易产生蒸汽、有热源的炉灶、锅炉旁边，防止热气熏蒸、水分变质。

5.防止气味进入。茶叶中的萜烯类物质具有很强的吸收异味的特性，因此禁止在存放茶叶的容器中同时存放有异味的物品，否则茶叶很快就会变质，尤其是放在有樟脑丸的柜子中。

结论:通过上面的介绍，你了解菊花茶的冲泡了吗？沏一壶好茶需要几道工序。这种茶味道很好。喝茶要注意以上几点！希望我今天的介绍能帮到你。

* * * * *菊花茶

* * * * *菊花茶

用菊花茶泡茶，不仅是一种文化，更是一种陶冶情操的方式。茶对我们的健康大有帮助。菊花茶作为我们生活中经常喝的茶，可以清热解毒。那么什么才是正确的泡茶方式呢？接下来我分享一下用菊花茶泡茶的相关内容。

* * * * * 1菊花茶

菊花茶的正确浸泡* * *

1.冲泡菊花茶有很多种。很多人，尤其是很多上班族，喜欢在工作的时候喝一杯菊花茶。既能清肝明目、抗辐射，又能降火解暑，非常适合在炎热的夏天饮用。很多人认为菊花茶的浸泡很简单，只需将干菊花放入杯中，倒入开水中即可。其实做一杯好喝的菊花茶也有一些讲究。

2、选茶，想要冲泡一杯好的菊花茶，首先我们需要选择好的菊花，菊花容易霉变生虫，而且市面上的菊花质量参差不齐。如果不知道其中的门道，很难挑选到高品质的菊花。很多人会选择开大白花的菊花。其实小、丑、黄的菊花最好。

3、洗茶，菊花和茶叶虽然不同，但是在烘干的过程中，会混入大量的灰尘和油脂，所以冲泡的时候也要加入洗茶这一步。在80度的热水中浸泡3-5秒，然后迅速滤出水分。时间过长，菊花的营养会被过滤掉，这一点要注意。

4.泡茶、洗茶后，用100度的开水或冷却到90度的热开水冲洗菊花，静置5分钟后饮用。注意是热水冲进菊花而不是把菊花放在热水里，因为热水冲进来是为了搅拌菊花，所以不需要特意搅拌。还有把菊花放在热水里搅拌，不然会浮在水面上。

菊花茶的正确饮用* * *

1.随泡随喝，不隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除自由基，具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但黄酮类化合物不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。所以菊花茶要现泡现喝，最好不要放太久。

2.不要放冰糖。热的人不要加冰糖。对于寒性较弱的人，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合他们的体质。对于热性较强的人来说，加入冰糖会削弱菊花茶的清热作用。建议可以用干果代替冰糖。

3.学会科学搭配。无论哪种菊花都是寒性的，一般阳虚体质(平时怕冷)、脾胃虚寒(吃寒性食物胃痛、胃部不适)的人建议，可以用秋桑、枸杞、干果泡茶给菊花，清肝明目的效果更好。枸杞能补肝肾，桑叶能防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋补作用。用枸杞滋补肝肾，效果更强。桑叶和菊花均有疏散风热、清肝明目的功效，两者合用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4.避免和食材一起吃。菊花和鸡肉猪肉一起煮会中毒，也不适合和芹菜一起吃。

菊花茶只要正确饮用，对身体有很多好处，可以有效帮助缓解散热，延缓衰老。如果经常看电脑，眼睛红肿疼痛，也可以喝菊花茶，可以消炎，缓解头晕。适合一起泡喝很多花茶。经常喝有助于你的健康。

* * * * *菊花茶2份

菊花茶泡水的效果

1.抗辐射性

泡在水里的红菊花也能抗辐射。能抑制各种放射性物质的活性，防止其对人体细胞的伤害。经常面对电脑工作的人，用红菊花泡茶后，可以将电磁辐射的危害降到最低。另外，接触辐射源的人经常用红菊花泡水，对保持健康也有好处。

2.防止视力下降

泡过水的红菊花还能保护人的眼睛，缓解眼睛疲劳，防止视力下降，最适合长期用眼的人。将红菊花泡水还能清热解毒，清肝明目，维护人体肝功能，防止肝火过旺，明显缓解肝火过旺引起的目赤肿痛、饮食不清等症状。

清除热量和有毒物质

菊花茶泡水还可以清热解毒，防止上火，因为菊花本身就是寒性食物。人们可以将其制成花茶，在水中饮用，可以加速体内热量和有毒物质的代谢，防止各种上火症状。生活中经常出现口疮或眼痛咽痛的人，坚持用清水泡菊花茶，可以减少这些不良症状的发生。

菊花茶的正确浸泡* * *

菊花茶的正确浸泡* * *

想知道菊花茶的正确* * * * *吗？相信大家都喝过菊花茶。大家都知道菊花茶的作用很多，所以很受大家的欢迎。菊花茶的泡法也有讲究。那么菊花茶正确的泡法是什么呢？来和我一起看看吧。

菊花茶的正确浸泡*** 1

1.小锅烧开开水，放入菊花，转小火煮一分钟左右，然后将菊花茶倒入茶壶，待茶色转浓时即可饮用。这种冲泡* * *释放出最浓的茶香，是好事。用这个* * *泡菊花茶的过程有点复杂，可能时间比较长，喝好茶需要一定的耐心。

2.将菊花放入茶壶或过滤器中，直接放入沸水中，菊花会迅速拉长，散发香味。但这种浸泡方式的缺点是容易压坏菊花，产生茶屑。

3.先把热水放在茶壶里，然后把菊花放进去，再装满热水。这种茶汤会比较干净，但是因为菊花的拉伸速度比前两种浸泡方式慢，所以棕色会显得比较浅。

四

先把茶壶装满热水，然后泡菊花。这种浸泡可以让花草保持比较原始的形态，浸泡时间可以自己控制。最好等菊花完全舒展了，茶才会更香。

菊花茶怎么泡？

1.准备一套茶具:一个透明的玻璃杯或一个碗。

2.水温要求:水温95-100度。

3.准备3到5朵干菊花。

4、洗茶:先将菊花放入杯中，注入开水，轻轻摇晃，立即将水倒掉。

5.泡茶:洗完茶后，注入开水约5分钟。

6.品茶:菊花茶泡好后，可以根据个人需要和具体情况选择是否加蜂蜜或冰糖饮用。此外，菊花还适合与多种花茶一起泡水，效果更为显著，如菊花山楂茶、三花茶等。

菊花茶的正确浸泡*** 2

浸泡菊花的注意事项

1、菊花的选择

用来泡茶的菊花质量应该更好。买的时候仔细看有没有杂质，灰尘，碎屑。水泡要通透，不能浑浊，否则就低劣了，起不到应有的作用。

还有，不要选那些大菊花。一般选择菊花浸泡，选择刚放出来的花瓣，营养含量更高。

2、水的选择

泡茶的时候，水温更重要。泡菊花茶的水温一定要尽量高，这样菊花茶的功效才能充分发挥。如果是温水，最好不要用。

3.设备的选择

泡菊花茶时，最好一次放四五粒在透明玻璃杯中，然后用开水冲泡2-3分钟。透明玻璃是在水七八成热时看到茶叶逐渐变黄，随时观察茶叶颜色的变化。

还有，每次喝酒，不要一口气喝完。省下第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。

4.先用开水泡茶。

热水洗除了杀菌，还可以洗掉菊花表面的其他附着物，比如菊花本身脱落的灰尘、碎屑等。

5.加冰糖吗？

喝菊花茶的时候，有些人喜欢加几颗冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人，最好不要加糖，可以单独喝菊花。

菊花茶怎么泡比较好？

菊花茶怎么泡比较好？

你知道怎么泡菊花茶吗？其实很多人对泡的东西不太了解，比如菊花茶怎么泡才好喝。肯定很多人不太了解。所以，我给大家分享一个泡菊花茶比较好的* * *吧。

菊花茶怎么泡比较好？

1.* * * * *菊花茶有很多种。当然，如果想泡一杯好的菊花茶，冲泡菊花茶时最好给它适量的冰糖，因为菊花茶冲泡的茶汤口感清淡。直接喝的话，味道不好。冲泡菊花茶时，先放入杯中，再将2至3块冰糖放入沸水中，这样冲泡出来的菊花茶口感会特别好。

2.菊花茶用蜂蜜腌制后，泡在水里也很滋润。必要时取菊花5至10朵，直接放入杯中，加入蜂蜜20克左右，拌匀后腌制，倒入80度以上的开水中浸泡数小时，用干净的勺子浸泡三分钟。茶汤拿出来后味道特别好，滋阴润燥，清热解毒。

3.菊花茶也可以和枸杞、桂圆一起泡水喝。冲泡时，菊花茶与枸杞、桂圆的比例可为1:1:1。全部放入杯中，加入两块冰糖，然后倒入开水，盖上杯盖，浸泡3至5分钟。该茶汤可直接饮用，冲泡出的茶汤营养丰富、香甜可口。

菊花茶怎么泡比较好？2

菊花茶怎么泡？

1.冲泡菊花茶时，一定要选择质量好的菊花茶，因为菊花茶成熟后在储存过程中容易发霉或变质。这些变质的菊花茶冲泡后不会被人品尝，会产生一些对人体有害的物质。

2.菊花茶在冲泡前一定要经过爱茶，因为菊花茶和其他茶不同，在干燥过程中会吸收很多灰尘，表面会产生一些油脂。如果不洗茶，茶汤的颜色会浑浊，会使人体吸收一些脏东西。洗茶时，应先将菊花茶放入杯中，用80度左右的温水冲洗3至5秒，再将水倒掉。

菊花茶浸泡步骤的过程

1.菊花泡水的时候，需要先准备好。干菊花可以是贡菊或白菊花。每次泡水可以准备五朵左右的菊花，然后放在杯子里，再准备85度左右的开水。将开水直接倒入杯中。

2.用手轻轻摇晃杯子，让菊花吸水，变得湿润。这样就可以把菊花表面的脏东西全部冲下来，然后过滤，把杯中的水倒掉，重新注入85到90度的开水。然后盖上杯子，浸泡3到5分钟，喝之前加点蜂蜜调味。

3.菊花泡水的时候，也可以把冰糖和菊花一起放在杯子里，然后冲入开水。这样会让菊花茶的味道更加诱人，而且可以清热解毒，滋阴润燥。效果更好。

以上是关于菊花茶的泡法和哪种菊花茶的很好的介绍。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得收藏并关注这个网站。

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